104 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Перенес жуткое сотрясение, но вернулся и выиграл два Кубка Стэнли. Хоккеист, которым восхищается весь мир
  2. Светлана Тихановская прокомментировала видео СК по ее делу
  3. «Деревня умирает! Здесь живут 4 человека — и все». История Анатолия, который работает в автолавке
  4. «Предложили снять, я отказался». Житель «Пирса» повесил на балконе БЧБ-флаг, а его авто забрал эвакуатор
  5. Как Беларусь зарабатывает на реэкспорте цветов в Россию
  6. Лукашенко рассказал о подробностях переговоров с Путиным
  7. Приговор по делу о «ноль промилле»: полгода колонии журналистке TUT.BY и два года с отсрочкой врачу
  8. «Утром ломились в подъезд». Что известно о массовых задержаниях блогеров и админов телеграм-чатов в Минске
  9. Родители не пускали дочь на учебу из-за ковида — и ее отчислили. Колледж: все законно
  10. Для водителя, который прокатил на капоте гаишника, запросили 11 лет колонии усиленного режима
  11. Суд за надпись «3%» и пять лет колонии за «изготовление ежей». Что происходит в Беларуси 3 марта
  12. Жуткое ДТП в Волковысском районе: погибли три человека, в том числе новорожденный ребенок
  13. «Радуюсь „мягкому“ приговору для невиновных людей». Известные белорусы — о приговоре врачу и журналисту
  14. Горбачев: Я не раз говорил, что Союз можно было сохранить
  15. Нет ни документов, ни авто. В правительстве объяснили, как снять с учета такую машину, чтобы не платить налог
  16. Какой будет погода весной и стоит ли прятать теплые пуховики в марте
  17. Протестировали, как работает оплата проезда в метро по лицу, и рассказываем, что из этого вышло
  18. Был боссом Дудя, построил крутой бизнес в России, а сейчас помогает пострадавшим за позицию в Беларуси
  19. Кирилл Рудый — о жизни после госслужбы и проектах с Китаем. «Cперва кажется, ничего нельзя, а оказывается — все можно»
  20. «Малышке был месяц, они ее очень ждали». Что известно о троих погибших в страшной аварии под Волковыском
  21. Беларусбанк начал выдавать потребительские кредиты. Какую сумму дадут при зарплате в 1000 рублей
  22. Двухлетний ребенок полгода не видел папу. Посмотрите, как сын встречает политзаключенного
  23. Вот почему он стоит больше 100 тысяч евро. В Минск привезли первый Mercedes S-класса нового поколения
  24. «В детстве комплексовала и боялась, что нет будущего». Глухой автоинструктор — о жизни и работе
  25. «За полтора месяца мое душевное рвение ушло в минус». Минчанка продала квартиру и купила синагогу
  26. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  27. «Пары начинались в 3 утра». Белорусы, которые учатся в Китае, не могут вернуться в вуз
  28. Кризис и волны релокейта не помеха? Резидент ПВТ пошел развивать технологические проекты в регионах
  29. На продукты рванули цены. Где сейчас выгоднее закупаться — на рынках, в гипермаркетах, дискаунтерах?
  30. Все магазины Bigzz и «Копилка» не работают. Компания ушла в ликвидацию


vk.com

Плохое настроение с самого утра – верный признак неудавшегося дня. Скорее всего, у вас все пойдет не так. Но стоит прибегнуть к нашим маленьким рекомендациям – и вы будете бодрым и оптимистически настроенным в течение целого рабочего дня.

1. Еще не встав с постели, поцелуйте и крепко обнимите своего партнера. Живете одна? Обнимите кота. Или просто пожелайте себе отличного дня.

2. Начните с утренней зарядки. 5-7 минут несложных упражнений достаточно, чтобы прийти в тонус.

3. Поставьте будильник на 10 минут раньше обычного и посвятите это время себе: сделайте ванночку для ног, полистайте любимый журнал.

best-status.com

4. Обязательно включите любимую музыку. Процесс сборов станет приятным и динамичным.

5. Не начинайте утро с кофе. Если действительно хотите взбодриться – выпейте чашечку зеленого чая. Это мощный тонизирующий напиток. К тому же полезный.

6. Не уходите на работу без завтрака. Даже прием легкой пищи придаст вам сил.

7. Побалуйте себя десертом. Вкусные йогурты, сырники, оладушки еще никто не отменял!

dionise.ru

8. Одеваясь, устройте себе трехминутные танцы перед зеркалом. Прыгайте, кривляйтесь, представляйте себя поп-звездой. В конце концов, это весело и бодрит.

9. Отправьте СМС подружке или маме с пожеланием хорошего дня. Когда в ответ получите теплые слова, на душе станет гораздо теплее.

10. Прочтите свой гороскоп. И если предсказания вам нравятся – поверьте, что сегодня у вас все получится. Если же нет – смело решите, что не стоит верить гороскопам.

И отличного вам дня!

-30%
-26%
-15%
-25%
-30%
-10%
-10%
-33%
-30%
-50%