101 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  2. «Ашчушчэнія не те». Все участники РСП вышли на свободу после 15 суток ареста
  3. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  4. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  5. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  6. В Беларуси создали собственную ракету для «Полонеза» (ее очень ждал Александр Лукашенко)
  7. Что происходит в Беларуси 1 марта
  8. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  9. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  10. Под Молодечно задержали компанию из 25 человек. МВД: «Они собирались сжечь чучело в цветах национального флага»
  11. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  12. Акции солидарности и бойкот футбольных фанатов. Что происходило в Беларуси 28 февраля
  13. С 1 марта заработал обновленный КоАП. Новшества затронут почти всех белорусов
  14. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  15. «В киевской миграционке мне сказали, что я в первой десятке». Айтишник — о переезде в Украину
  16. Девушке из списка Forbes дали 20 суток: «В камере конкурс как в БГУ — три человека на место»
  17. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  18. Убийца 79 белорусов, сжег пять деревень. Вспоминаем о Буром — в память о нем в Польше проводятся марши
  19. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  20. «Меня потом знатно полили шампанским!» Первая белоруска с COVID-19 — о том, как прожила «коронавирусный год»
  21. Тихановский о приговорах журналистам и активистам: Ложь и несправедливость порождают озлобленность
  22. «Пышка не дороже жетона». Минчане делают бизнес на продукте, за которым в Питере стоят очереди
  23. Тихановская рассчитывает на уход Лукашенко весной
  24. Пенсионерка из электрички рассказала подробности о задержании и Окрестина
  25. Автозадачка с подвохом. Нарушает ли водитель, выезжая из ворот своего дома на дорогу?
  26. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  27. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  28. Названы победители «Золотого глобуса» (почти без сюрпризов)
  29. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  30. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов


...И налетит Земля на небесную ось (с)

Сегодня актуально говорить про конец света, в СМИ активно пиарится дата 21 декабря, по этому случаю закатываются вечеринки в клубах, некоторые банки даже пытаются заработать на этом, предлагая взять кредит и спустить его на свои давние мечты.

фото
picship.com

Похоже, мир начинает сходить с ума. Но что нам до этого? Собираемся ли мы подвергнуться общей истерии и запастись тушенкой со свечами или станем крутить пальцем у виска, продолжив жить, как мы привыкли?

Мне кажется, что "конец света" – хороший повод взглянуть на свою жизнь. А давайте представим, что это действительно произойдет. Что тогда? Только давайте честно, без всякого юления!

Хороший повод подвести итоги своей жизни! Что успели сделать, а еще больше – чего не успели? Можете ли вы назвать свою жизнь удачной либо последние годы только и потратили, чтобы отложить ее на потом. А представьте, что "патома" не будет?

Мне кажется, что самыми разрушительными для личности человека остаются переживания в отношении того, что могло бы произойти в его жизни, но по каким-то причинам не произошло. О сделанном люди меньше сожалеют, чем о том, что они упустили в своей жизни. Знаете, жизнь современного взрослого человека очень напоминает ежегодный ритуал: он работает 11 месяцев в году, чтобы потом позволить себе немного отдохнуть несколько недель. День сурка в чистом виде. Припомните, сколько всего важного вы откладываете на потом и готовы терпеть неудобства сегодня, чтобы завтра наконец разрешить себе пожить. С годами привычка только усугубляется. И вот приходит очередной возрастной кризис (или конец света), вы оглядываетесь назад, и оказывается, что ничего из задуманного вами не произошло. Вы по-прежнему находитесь там же, но в еще более худшем эмоциональном состоянии.

Почему так? Знаете, гештальт-психология, коей я занимаюсь долгие годы, превосходно описывает эту проблему. Потому что нет прошлого – это всего лишь наши воспоминания и наши чувства в отношении каких-то событий и людей; нет будущего, потому что это – наши фантазии, не имеющие с реальностью ничего общего. Все что у нас есть – это настоящее. Жизнь нельзя отложить "на потом", она происходит каждую секунду текущего времени. И в данный момент, когда я пишу эту статью, и в тот момент, когда вы ее читаете. Завтра у нас будет ровно то, что мы сделали сегодня, ни больше, ни меньше.

фото
picship.com

Казалось бы – очевидная вещь, которую знают многие, но немногие этот момент действительно переживают, предпочитая оставлять эти знания в виде ментального конструкта. Большинству людей мучительно невыносимы попытки вернуться в настоящее, встретиться со своими реальными переживаниями и чувствами, осознать и прочувствовать свое бытие, они предпочитают курсировать между своим прошлым и грезами в отношении будущего.

Мне кажется, именно поэтому страшное по своей сути пророчество конца света, пытаются "нарядить" в яркий праздник. Больше веселья и хардкора! Я стану героем только потому, что переживу эту кончину мира. Это как ожидание от Нового года, с приходом которого, все надеются на новую жизнь и новое счастье. В реальности же приходит жесткое похмелье 1 января и череда будничных дней до следующего новогоднего праздника, новые обещания себе и новые надежды на будущее. И новые ожидания конца света, коих "было" уже на моей памяти с десяток.

Живите настоящим так, как будто действительно завтра наступит конец света, не прожигая безответственно свою жизнь, а так, чтобы "не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы". Может, тогда вы действительно станете героем, если не пережившим конец света, то хотя бы для себя и ваших близких.

фото

Арсений Володько – психолог, психотерапевт, hr-консультант, ведет блог о психологии, психотерапии и отношениях adnosiny.by. Создает hr-бренды и развивает корпоративную культуру. Считает, что психотерапия не ремесло, а образ жизни.  

Понравилась статья? Пусть и другие порадуются – жми на кнопку любимой соцсети и делись интересными новостями с друзьями! А мы напоминаем, что будем счастливы видеть тебя в наших группах, где каждый день публикуем не только полезное, но и смешное. Присоединяйся: мы Вконтакте, сети Facebook и Twitter.

 

-5%
-10%
-25%
-50%
-25%
-40%
-19%
-20%
-20%
-20%
-20%