• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  2. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  3. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  4. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  5. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов
  6. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  7. «Любой поставщик должен закладывать в цену риск принятия судом такого решения». Кредиторы БМЗ в печали
  8. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  9. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  10. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  11. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  12. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  13. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  14. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  15. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  16. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  17. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  18. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  19. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  20. Биатлонистка Блашко рассказала, как ей живется в Украине и что думает о ситуации в Беларуси
  21. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство
  22. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  23. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  24. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  25. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  26. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  27. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  28. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  29. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  30. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах


У современных людей работа отнимает почти все время. Сегодня многие работают практически круглосуточно, без отдыха и выходных. Поэтому время от времени занятые люди задаются вопросом: как организовать свой день так, чтобы все успеть?

По мнению успешных бизнесменов, сбросить оковы добровольного рабства не так уж сложно, как кажется. Для того чтобы достичь поставленных перед собой целей и успевать делать все на работе и дома, необходимо научиться правильно управлять своим временем.

фото
favim.com

Планируйте свой день с вечера

Планируя свой трудовой день с вечера, составьте расписание и запишите его в свой ежедневник. Если вы считаете, что он нужен только бизнесменам и офисным сотрудникам, то глубоко ошибаетесь, поскольку он является незаменимым помощником в борьбе за свободные минуты. Ежедневник не только не позволит вам забыть про важные дела, но и поможет внести коррективы и "отфильтровать" менее значимые. Напротив каждого пункта в перечне необходимых дел проставьте дату и время, когда вы планируете его выполнить. Такой подход к организации своего времени позволит всегда выполнять обязательства в срок и быть дисциплинированным. Не стоит составлять план на неделю вперед, поскольку в жизни бывают разные ситуации, и тогда вам придется переносить намеченные дела на другой день. Оптимальный вариант – на один, максимум два дня.

фото
favim.com

Начинайте день вовремя

Время – неоценимое богатство, поэтому его нужно беречь. Проснувшись утром, не поддавайтесь искушению понежиться в постели лишних 20-30 минут. Это ничего вам не даст, кроме спешки. Ведь когда до выхода из дома останутся считанные минуты, вам придется бегать по квартире, одеваясь и собираясь на работу, и выскакивать из дома, даже не позавтракав. А позавтракать обязательно нужно, даже если спросонья вам этого совсем не хочется. Лучше собираться на работу заранее, иначе в спешке можно забыть дома ежедневник и мобильный телефон, чем осложните себе работу на целый день.

Концентрируйтесь на одном деле

Даже в том случае, если вы считаете что вам под силу одновременно справиться с несколькими делами, не поддавайтесь иллюзиям, поскольку хватаясь за все сразу, быстрее с делами вы не справитесь. Сосредоточьте свое внимание на выполнении конкретного задания. Для того чтобы сделать его хорошо и быстро, мобилизуйте все свои силы. Постарайтесь максимально автоматизировать процесс выполнения ежедневных и привычных для вас функций. Не нужно зацикливаться на приготовлении пищи, уборке квартиры и мытье посуды. Выполняя эти операции, продумывайте следующие "шаги", которые могут потребовать от вас большего внимания и сосредоточенности.

-5%
-15%
-20%
-20%
-15%
-10%
-5%
-35%
-10%
0072143