• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «За 5−10 тысяч можно взять дом». Белорус переехал из Минска за 90 километров «у мястэчка» и возрождает его
  2. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  3. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  4. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  5. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  6. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  7. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  8. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  9. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента
  10. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  11. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  12. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  13. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  14. В Беларуси выпустили пробную серию российской вакцины от коронавируса
  15. Что происходит в стране в последнюю субботу этой зимы
  16. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  17. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  18. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  19. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  20. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  21. Сейчас плюс даже ночью, а какими будут выходные: синоптики о погоде на конец февраля — начало марта
  22. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  23. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  24. «Любой поставщик должен закладывать в цену риск принятия судом такого решения». Кредиторы БМЗ в печали
  25. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  26. Биатлонистка Блашко рассказала, как ей живется в Украине и что думает о ситуации в Беларуси
  27. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство
  28. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  29. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  30. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го


На днях ученые при помощи знаменитого коллайдера смогли зафиксировать самую мистическую элементарную частицу – бозон Хиггса, или Божественное начало. Считается, что она является прародителем всех планет и галактик. Из частицы до сих пор получает жизнь и наша планета, и мы с вами. Это мнение тех, кто верит только в то, что видит на экране монитора. Они называют себя материалистами. Мы-то с вами понимаем, что все это просто выдумки теоретиков, мечтающих схватить Бога за бороду. На самом деле все совсем иначе, намного проще и понятней, а значит – совершенней.

фото
favim.com

Главная тема этой статьи – нехватка энергии и болезнь современного человечества – хроническая усталость.

Это состояние знакомо почти каждому. Многие люди находятся в нем годами, а то и десятилетиями. Особенно жители мегаполисов. Причем даже ничего не знают об этом. Как проявляется хроническая усталость? А вот как. Человек работает, работает, работает. И вдруг говорит: "Я больше ничего не хочу. Совсем ничего". Бросает все дела, садится и смотрит в окно. Рассматривает одну и ту же точку сутками, "зависает". Так проходит минимум год, а то и два, и три. Иногда ему удается выйти из себя обратно к людям самостоятельно. Чаще всего не удается. Так и остается внимательно рассматривать точку, склеивать упаковки, рисовать свою мечту на занятиях у психологов. "А ведь был раньше лучшим специалистом", – скажет кто-то.

В чем природа хронической, то есть постоянно повторяющейся усталости?

"В остановке энергии", – скажу я. – "Какой такой энергии?" – спросят инженеры коллайдера с недовольным выражением лица. "Жизненной энергии, энергии жизни". Они, ухмыляясь, завалят меня научными вопросами: а знаю ли я что-то там очень умное? А доказано ли? Я посмотрю на них откровенно, и в моих глазах они увидят всех иньских демонов, то есть отсутствие интереса к продолжению беседы.

Как избавиться от хронической усталости?

Далеко в Голландии в Университете Ханзе нас учили, как понять, что человек уже находится на грани срыва. Обычно признаком очень глубокого стресса является уверенность, что стресса нету вовсе. Первые колокольчики болезни звенят тогда, когда человек, работающий сутками утверждает, что совершенно не устает. Просто усталость такая большая, что он уже ее не чувствует. Однако есть ряд тестов, которые докажут обратное. Достаточно просто дотронутся до так называемых тригер пойнтс – точек давления в мышцах, и мы поймем по степени болезненности, что все тело уже каменеет от токсинов. Я называю это приближением к состоянию трупа.

Здоровый отдохнувший человек способен проявлять 5 качеств: силу, ловкость, гибкость, выносливость, скорость. В восточных теориях они называются состояниями земли, огня, воды, ветра и эфира (магическое состояние). Попробуйте пробежать марафон, сесть на шпагат, догнать кролика и миф о вашей неуставаемости развеется сам собой.

фото
favim.com

Для того чтобы оставаться здоровым и бодрым (а значит – успешным), нужно:

1. Следовать рекомендациям по работе за компьютером – главным вампиром, поглощающим вашу энергию.

2. Правильно питать тело и дух (продолжать учиться новому и интересному), не употреблять яды в пищу (алкоголь, никотин, кофеин и т.д.).

3. Двигаться активно минимум 30 минут в день, желательно развивая понемногу все 5 качеств, иначе они атрофируются и исчезнут совсем.

4. Ежедневно аннулировать сознание, забывать все ненужное. Делать разгрузочные дни, регулярно путешествовать и бездельничать!

5. Учиться чувствовать и выбирать правильное решение (не думать, а чувствовать). Это очень экономит силы. Станьте для себя экстрасенсом!

6. Быть добрым, честным, милосердным, верным, целомудренным, влюбленным, умеренным, скромным и пушистым. Почти святым! Вот куда надо устремляться на самом деле.

7. И поставьте у себя на столе табличку с надписью “Работа дураков любит”.

Самое главное, не пытайтесь схватить за бороду этого старенького дедушку на облаке. Не заставляйте мир меняться из-за ваших амбиций и пожеланий. Это всегда заканчивается с точностью до наоборот. Не надо выцарапывать у него исполнение всех ваших желаний. В какой-то момент мир просто выключит подачу энергии, потому что вы используете ее во зло себе и другим.

фото
favim.com

Если вы хотите быть долгое время здоровым, успешным и нужным людям, научитесь правильно накапливать жизненную силу. Станьте пусты, отдайте, отпустите проблемы. И вы удивитесь. Природа не терпит пустоты, и как только вы освободите место для свежей энергии, она водопадом устремится в вас и вашу жизнь. Без усилий, естественно.

После выдоха будет вдох. Заработал деньги, дай заработать другим, не надо прятать их под подушку. Тот, кто неправильно дышит, задыхается. А кто неправильно инвестирует – разоряется и теряет место на рынке. Деньги просто перестают возвращаться. Вот и вся теория в двух словах. Чтобы не подвергаться болезни усталости и саморазрушения, ставьте правильные цели, постоянно учитесь и развивайтесь, вовремя активно отдыхайте!

Хотите узнать больше? Посетите сайт нашей команды – клуб здоровых людей ruki.nam.by.

Там очень много интересного на тему сохранения здоровья для IT-профессионалов.

 

-10%
-15%
-20%
-15%
-10%
-40%
-10%
-15%
-15%
-15%
0072144