• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Вкус жизни


фотоhttp://shkolazhizni.ru

В независимости от того, сколько тебе лет, всегда хочется чувствовать себя счастливой. Для этого вовсе не надо изобретать формулы красоты или любви. Достаточно быть в ладу с собой, и тогда Счастье само тебя найдет. Ну а чтобы его слегка поторопить, вот вам мои маленькие советы:

1. Говори себе хотя бы один искренний комплимент в день. И окружающим тебя людям - тоже. Не за что похвалить? Всмотрись – и ты обязательно увидишь.

2. Раз в неделю читай только книги (не блоги и не программу телепередач)! Интернет – отличная вещь, но, если не тренировать концентрацию, то ты и не заметишь, как она уйдет, не попрощавшись. Спокойный ритм чтения книжки с кружечкой горячего шоколада успокаивает и прочищает мозги: начинаешь думать глубже.

3. Не старайся успеть все на свете и узнать все законы мира. Их так много! Слушай себя – это и есть главный закон. Никто, кроме тебя, не будет знать, что именно тебе нужно. Так что отвлекись от повседневной суеты хотя бы на 5 минут и подумай о себе.

4. Всегда умывайся на ночь. В независимости от того, красишься ты или нет, дорогая у тебя косметика или не очень, помни – если кожа не отдыхает ночью, проблем с ней не избежать.

5. Гуляй хотя бы полчаса в день. Свежий воздух улучшит твое самочувствие и цвет лица. А солнечный витамин D поможет избавиться от сезонной депрессии.

фотоhttp://sterva24.com

6. Если тебя переполняют негативные эмоции, сделай что-нибудь абсурдное. Возьми и подпрыгни. Глупо? Возможно, но ты вмиг переключишься с поедающей тебя изнутри эмоции. А главное, твой антидепрессант всегда с тобой!

7. Никогда не ругай себя за прошлое. Что сделано, то сделано. Ты вынесла для себя урок, вот и прекрасно. Помни, нас делают не ошибки, а то как мы их исправляем.

8. Будь откровенной. Если тебя обидел кто-то близкий, не молчи и не жди, пока ситуация разрешится сама собой. Твоя искренность - твоя сила. К тому же, разговоры по душам сближают.

9. Проявляй внимание к своим близким и любимым. Позвони подружке, улыбнись папе, помоги маме, посекретничай с сестрой. Кто, как не любимые, поднимут тебе настроение?!

10. Хотя бы раз в месяц отправляйся в маленькое путешествие. Совершенно неважно куда: даже однодневная поездка с друзьями в пригород подарит тебе массу новых впечатлений и классных фоток.

фотоhttp://sterva24.com

11. Хочется плакать – плачь. Злиться? Злись. Давай волю своим эмоциям. Но с пользой для себя. Гневу и злости самое место в спортзале.

12. Ходи по магазинам. Даже без денег! Примеряй одежду, тестируй духи и помаду, которую и не подумала бы купить. Только так ты узнаешь, что на самом деле любишь и что тебе идет.

13. Подумай, чем бы ты хотела заниматься, если бы в этом мире не было никаких границ. А потом придумай, как перевести это на язык твоей жизни. И займись этим! Мода от кутюр начинается не у Донателлы Версаче, а на курсах кройки и шитья.

14. Слушай красивую музыку (может, и не модную, но обязательно свою любимую). И погружайся в причудливые фантазии. Мир музыки так приятен.

15. Помни, что ты прекрасна.

Радуйся новому дню и живи по принципу: каждый день – это возможность быть разной и при этом всегда оставаться собой. А это никогда не надоедает.



Хотите обновить ковры — вам пригодится химчистка ковров в Каталоге TUT.BY.
Нужные услуги в нужный момент
-40%
-20%
-10%
-20%
-20%
-20%
-20%
0056673