102 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Прививать всех желающих от COVID-19 начнут в апреле. Вакцина будет от белорусского предприятия
  2. Лукашенко рассказал о подробностях переговоров с Путиным
  3. Горбачев: Я не раз говорил, что Союз можно было сохранить
  4. «Меня потом знатно полили шампанским!» Первая белоруска с COVID-19 — о том, как прожила «коронавирусный год»
  5. Суд по делу «ноль промилле», новые задержания, планы по экстрадиции Тихановской. Что происходит 2 марта
  6. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  7. «Тут мы ощущаем жизнь». Как семья горожан обрела счастье в глухой деревне и открыла там бизнес
  8. Минчанка из списка Forbes отсидела 20 суток и рассказала о «консервативном патриархате» в Жодино
  9. Чиновники обновили базу тунеядцев. С мая с иждивенцев будут брать по полным тарифам за отопление и газ
  10. Какой будет погода весной и стоит ли прятать теплые пуховики в марте
  11. «Деревня умирает! Здесь живут 4 человека — и все». История Анатолия, который работает в автолавке
  12. Был боссом Дудя, построил крутой бизнес в России, а сейчас помогает пострадавшим за позицию в Беларуси
  13. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  14. Виктор Лукашенко получил звание генерал-майора запаса. Предыдущее его известное звание — капитан
  15. Получающих зарплату «в конвертах» планируют привлекать по «административке»
  16. Водители жаловались, что после поездки по М10 не могут отмыть машины. Вот что рассказали дорожники
  17. Ватные палочки, серные пробки. Врач — о том, из-за чего еще слух может стать хуже
  18. Латушко ответил жене Макея: Глубина лицемерия и неспособность видеть правду и ложь просто зашкаливает
  19. Минское «Динамо» начинает первый за четыре года плей-офф. Чего ждать от «зубров»
  20. «Готовились к захвату зданий в Гомеле». СК — об экстрадиции Тихановской и деле в отношении ее доверенных лиц
  21. Суды над журналистами, маникюр прокурора, морозы и снег. Февраль-2021 — в фотографиях TUT.BY
  22. Убийца 79 белорусов, сжег пять деревень. Вспоминаем о Буром — в память о нем в Польше проводятся марши
  23. Экс-президента Франции Саркози признали виновным в коррупции и приговорили к тюремному заключению
  24. Что известно о «собственной ракете для „Полонеза“», которую создали в Беларуси
  25. Беларусбанк вводит лимиты по некоторым операциям с банковскими карточками
  26. «Подошел мужчина в одежде рыбака». Как судили пенсионерок, задержанных на выходе из электрички
  27. В Минске продолжают судить врача БСМП и журналистку TUT.BY. Приговор огласят сегодня — в 16.00
  28. С 2 марта снова дорожает автомобильное топливо
  29. «Проверяли даже на близнецах». В метро запустили оплату проезда по лицу. Как это работает
  30. Одних только опций — на 65 тысяч евро. В Минск привезли первый экземпляр Mercedes S-класс нового поколения


/

Я всегда считала себя "сильной женщиной". Ну, то есть сначала меня так стали называть окружающие, а потом я просто сжилась с этой ролью и "вошла в образ" серьезно и основательно. Не ныть, не сдаваться, временами лезть на рожон и держать все под контролем – о да, все обо мне и про меня. Хотя теперь я понимаю, что настоящая сила характера и способность казаться железной леди – разные вещи.

Я поясню.

Фото: Алла Шилец

Так получилось, что у меня все в порядке с дисциплиной. Если будильник звонит – я выключаю его и встаю, как бы ни хотелось еще поваляться. Поэтому истории из разряда "завести пять будильников и проспать" для меня – из области фантастики. То же самое со сроками и дедлайнами, занятиями спортом, работой – в общем, всем, что иногда делать не хочется, но надо. Я рассуждаю так: есть вещи, слабина в которых чревата хаосом. И мне не нравится, когда то, что я старательно возводила месяцы или годы, может пойти коту под хвост из-за банального приступа лени. Или детского желания закапризничать и бросить – авось, само уладится. У меня, по закону подлости, ничего "само" не бывает, как в том плакате Поливанова: "Быстро и легко можно получить только пиз…лей, для остального наберись терпения".

Для меня естественно семь месяцев в году бегать, дважды в неделю ходить в бассейн, не есть после шести вечера – и это не вопросы из области "а зачем", это обыкновенная дисциплина. В каждом из этих действий для меня есть то важное, ради чего я завязываю шнурки на кроссовках или напяливаю дурацкую плавательную шапочку: когда я бегу, я слушаю любимую музыку и думаю, когда плыву – вхожу в медитативный транс, когда ложусь спать голодной – с удовольствием представляю, чего такого вкусного приготовлю утром. Точно так же однажды я приняла решение прекратить есть искусственные сладости, мусорную еду и употреблять алкоголь в больших количествах. И для меня это не вопросы силы воли восьмидесятого уровня, просто я очень хорошо знаю, что в моем случае последует за одной безобидной конфетой (вторая, третья, четвертая, пятая!), пачкой чипсов или желанием огненно покутить – ничего хорошего, проверено. Так что я не "ух какая молодец" – я просто быстро толстею, отекаю и меня тошнит с похмелья. То есть это не про подвиги личной выдержки, а про причины и следствия, если что.

favim.com

Расскажу историю. Год назад я пошла к психологу с очень конкретным запросом: научиться быть слабой. Тогда мне действительно это казалось проблемой. Слишком деловая, слишком в работе, строгая юбка-карандаш и три тысячи дел в ежедневнике. Воспринимать как само собой разумеющееся, когда мужчина платил за меня в кафе, не могла – мне доставляло это чувство дискомфорта, будто я ему теперь что-то должна. В гардеробе появились камуфляж, берцы и другая одежда в стиле милитари, а однажды я словила себя на том, что стою в магазине и держу в руках майку с логотипом ВВС США на всю спину.

Слабость же в моем представлении ассоциировалась с милой беспомощностью, умением кокетливо и легко принимать мужское внимание и еще почему-то гигиенической помадой со вкусом клубники. Ну то есть со всем тем, чего ни во мне, ни у меня не было. Собственно, когда очередной мужчина сказал мне "ты такая офигенная, но нет", я плюнула и забила. А потом перестала ходить к психологу – просто в какой-то момент поняла, что я себя ломаю. Пытаюсь влезть в платье, не по мне скроенное. И что у меня на самом деле не мужской характер, а бойцовский, а это разница, которая в корне меняет сам подход к восприятию проблемы. У меня было все в порядке с гендером. У меня вообще все было в порядке.

favim.com

Не надо ломать то, что работает. Всё, что в вас есть, выполняет определенные функции по защите вашей внутренней системы от краха. Если вы чувствуете себя солдатом – значит, сейчас вы солдат. И это именно та роль и образ, которые позволят вам выжить. А когда наступит мир, вы не задумываясь переплавите гильзы на красивые пуговицы и пойдете по земле босиком, ничего не боясь и совершенно не тяготясь своей силой. Есть время следовать и есть – вести за собой. Никто не подскажет, как лучше, и никто не знает, как надо. Все случается естественно и тогда, когда приходит его черед.

На мой взгляд, женская сила не в утверждениях "я все могу" и "мне никто не нужен". Мне кажется, она вообще в другой плоскости – там, где надо исцелять и успокаивать, снимать боль и придавать силы, поддерживать и вдохновлять. Но только не по инструкции, не по-книжному, не с целью "пробудить в себе богиню", а честно, просто и естественно, без мишуры.

favim.com

Я вот что поняла за этот год: все мы ошибаемся насчет себя. К сожалению, в худшую сторону. Стоим в галерее кривых зеркал и огорчаемся: ох, беда, беда – нелепые, несуразные. А потом вдруг случайно видим себя в спокойной глади озера – и замираем: все с нами в порядке, оказывается. В полном. Просто смотрели не в те глаза.

В общем, о чем это я: не надо ставить себе диагнозы.

Лучше просто быть готовыми к чудесам.

Они неизбежны.

-15%
-35%
-10%
-10%
-10%
-10%
-25%
-20%
-10%
-50%
-30%