100 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  2. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  3. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  4. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  5. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  6. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  7. Коронавирус в Беларуси: данные Минздрава за последние сутки
  8. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  9. Автозадачка с подвохом. Нарушает ли водитель, выезжая из ворот своего дома на дорогу?
  10. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  11. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  12. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  13. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  14. «Пышка не дороже жетона». Минчане делают бизнес на продукте, за которым в Питере стоят очереди
  15. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  16. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов
  17. Акции солидарности и бойкот футбольных фанатов. Что происходит в Беларуси 28 февраля
  18. Фанаты белорусских футбольных клубов массово объявляют о бойкоте матчей
  19. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  20. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  21. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  22. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  23. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  24. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  25. На 1 марта в Беларуси объявлен желтый уровень опасности из-за гололедицы
  26. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  27. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  28. Пенсионерка из электрички рассказала подробности о задержании и Окрестина
  29. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  30. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию


/

Полюбить себя — это просто? Наши сегодняшние героини так не считают. Они рассказали о том, как учились принимать свою внешность и внутренний мир, поделились переживаниями и результатом, который вас вдохновит. Мы продолжаем проект о любви к себе вместе с сетью фирменных магазинов французской косметики и парфюмерии Yves Rocher в Беларуси. Кстати, по промокоду «СЛюбовьюКСебе» вы получите подарок при покупках на сайте и даже без покупок в офлайн-магазинах сети.

«Стеснялась худобы и надевала под штаны плотные колготки»

Наша первая героиня Надежда поделилась историей о принятии собственного тела.

— Мне 30 лет. Я родилась с весом 2,2 килограмма, три дня лежала «под колпаком». Спасли. Всё детство была очень худой, отставала в весе от сверстников, выслушивала оскорбления, но в обиду себя не давала! Была мелкая и при этом боевая, поэтому лезла в драку. Мальчики уважали меня за это.

В возрасте 17 лет весила 41 килограмм. Стыдно было примерять юбку. Под штаны я надевала плотные колготки, чтобы придать объем ногам.

После рождения сына мой вес не сильно изменился, но всё внутри как будто перевернулось. Примерно с того момента, как ребенку исполнилось три месяца, я начала понимать: он принимает меня такой, какая я есть. И я полюбила себя! Сейчас вешу 46 килограммов при росте 162 см. Да, это не очень много, но я стала нравиться себе, а это главное!

Надежда

«Поздней ночью я решила уйти от некогда любимого человека»

Участница Ольга рассказала о проработке психологических проблем, которые мешали жить гармонично.

— Я счастлива, что тема любви к себе становится популярнее с каждым днем. Мне кажется, что нет ничего важнее, чем жить в гармонии с собой.

Я старший ребенок в семье, отвечала за многое с раннего детства. Это наложило сильнейший отпечаток на всю мою дальнейшую жизнь. Именно от излишней ответственности начала появляться нелюбовь. Я чувствовала важность своей миссии — быть помощницей, поэтому казалось, что мои личные потребности могут подождать.

И вот, будучи взрослой и самостоятельной, я изо дня в день решала, что сначала помогу другим, а потом уже разберусь со своими вопросами. Параллельно с этим 20 лет жила надежда, что рано или поздно меня заметят окружающие, оценят коллеги, поблагодарят друзья, полюбит мужчина.

Увы, не полюбили, не оценили, а лишь использовали в своих целях. Изредка были слова благодарности, но не любви. Я опустилась на дно тоски и ужаса, поняла, что дальше так нельзя.

Ольга до начала новой жизни

У каждого из нас в жизни наступает переломный момент. Мой произошел однажды поздней ночью, когда я решила уйти от некогда любимого, но не любящего человека. Раньше мне казалось, что он упрекает меня, чтобы я стала лучше. Но той мартовской ночью стало понятно: пытаясь быть удобной для других, я стала чужим для самой себя человеком с потухшим взглядом.

Моя новая жизнь началась с консультации психолога. Были и откаты к прошлому упадническому настрою, и светлые дни, полные оптимизма. Качели жалости-требовательности носили меня примерно полтора года.

Я взахлеб читала книги по психологии, применяла все практические упражнения на себе, пошла на курсы коучинга. Интересно, что я стала учиться просить, ведь раньше была сильной и всё могла сама.

Благодаря тому, что я начала хвалить, слушать и слышать себя, во мне зародилось новое дыхание. За последние полгода в жизни произошло много приятных событий: участие в телешоу, съемки для рекламы одежды. Раньше я не могла мечтать о таком.

Ольга в новой жизни

Теперь я горжусь тем, что выстояла и справилась. А еще знаю, что меня начали ценить и любить, но лишь после того, как я сама к себе начала испытывать эти волшебные чувства.

«Сначала я похудела, но этого было недостаточно»

Наша читательница Анастасия поделилась своим опытом, в котором было место разочарованию и новым надеждам.

— Мне 27 лет. Я жена, мама двух замечательных мальчишек. И женщина! Я не боюсь этого слова в свои молодые годы. Оно меня никак не обижает, не оскорбляет. Наоборот, в нем ощущаются зрелость, ответственность и гордость.

Конечно, так было не всегда. С детства и лет до 24 я ощущала себя не на своем месте. Казалось, что я недостаточно красивая, недостаточно внимательная, недостаточно послушная. Как говорила мне в детстве мама: «В семье не без урода». И, пожалуйста, не нужно считать мою маму плохой женщиной. Этими словами она пыталась не оскорбить меня, а донести, что я не такая как все.

Свой первый шаг на пути к любви и принятию себя я сделала через тело: начала худеть. Казалось, что все мои проблемы только в этом. Если я похудею, то мы наладим взаимоотношения с мамой, а с мужем начнем жить «душа в душу».

Анастасия до и после похудения

И вот, сбросив 17 килограммов, достигнув заветного числа на весах, я не ощутила счастья. Почувствовала несправедливость, начала изучать внутренние причины появления лишнего веса, разбираться в психологии. Теперь я точно могу сказать: все проблемы были в голове, но там же был и ключ к гармонии!

Я начала «лечить» душу. Выпросила у мужа деньги на месячное участие в клубе медитативных практик, начала проходить их. Проработала отношения с родителями, избавилась от груза обид и недовольства. Теперь я чувствую к ним только любовь, благодарность и уважение. Получила профессию психолога. Помогаю людям найти в себе ту силу, которую почувствовала сама.

Анастасия сейчас

В завершение хочу напомнить всем, что любить — это глагол. Любить — это что-то делать, в том числе и для себя! Не забывать про зарядку для тела, читать книги для разума, быть благодарным для души. В этом и заключается путь к гармонии.

Кто из участниц вдохновил вас? Голосуйте за понравившиеся истории. Голосование продлится до 9.00 1 марта. Выбирать понравившиеся рассказы можно один раз в сутки с одного устройства. Победительница голосования получит приз — косметику Yves Rocher.

Мы продолжаем принимать заявки на конкурс до 9.00 25 февраля. Успейте рассказать свою историю!

Партнер проекта:

-40%
-20%
-50%
-10%
-10%
-30%