172 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался
  2. В Green City открывается фудкорт. Первым там заработает «МакДональдс», будет и новый для Минска бренд
  3. Дело Тихановского и Статкевича будет рассматривать Гомельский областной суд
  4. «Спасите семью от развода». Подборка самых необычных объявлений о продаже авто
  5. Между израильтянами и палестинцами опять война? Разбираем очередное обострение на Ближнем Востоке
  6. В Могилеве начался суд над Павлом Северинцем и другими, он закрытый. Всех пришедших поддержать выгнали из здания
  7. Стрельба в школе в Казани: погибли 9 человек
  8. «С большей вероятностью, после Лукашенко не будет преемственности». Эксперты о знаковом декрете
  9. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  10. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей
  11. «Боялись последствий со стороны банка». Что говорят в суде над топами Белгазпромбанка взяткодатели
  12. Выходец из БРСМ стал новым директором Оперного театра
  13. Трехкратный восходитель на Эверест — о рисках, очередях к вершине и коронавирусе на такой высоте
  14. Самое лютое соперничество в женской «фигурке» закончилось нападением. В Голливуде об этом даже сняли кино
  15. «Парни, подкатывая, просят посоветовать пилу». История лесоруба Вики
  16. Один из лучших минских спектаклей этого сезона. Почему надо посмотреть «Записки юного врача»
  17. Прогноз погоды на короткую рабочую неделю
  18. Семье Ромы, который спас брата из горящего дома, выделили арендное жилье
  19. Мэр израильского Лода заявил о полной потере контроля над городом. Нетаньяху ввел режим ЧП
  20. В чем секрет храма в Будславе и что о нем надо знать. Вопросы и ответы о костеле, пережившем пожар
  21. Многие известные люди поддержали перемены и осудили насилие. Что с ними теперь?
  22. «До переезда я думал, что это типичный Техас с перекати-поле». Белорусы — о жизни в Остине
  23. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  24. Минздрав озвучил свежую статистику по коронавирусу в стране
  25. «Таких цен никогда не было». Древесина ставит рекорды по стоимости во всем мире. А что у нас?
  26. Белорусские сигареты почти на 2 млн долларов задержали в Польше
  27. Против беззакония и насилия. Девушки в белом гуляют по Минску уже девять месяцев
  28. С 13 мая снова дорожает автомобильное топливо
  29. Журналиста TUT.BY Катерину Борисевич перевели из Жодино в СИЗО Могилева
  30. Дерматолог — о влиянии гель-лака на кожу и ногти, тревожных симптомах и противопоказаниях


Все знают, что новогодняя ночь — время для загадывания желаний. Каких только техник и ритуалов не придумано для того, чтобы сделать это «правильно». Думаю, многие помнят ещё с советских времён версию для деток — «подержись за деревянную ножку стола — и мечта сбудется» и для взрослых — «напиши желание на кусочке бумаги, сожги под бой курантов, брось пепел в шампанское и выпей».

Но часто бывает: хоть мы всё сделали как надо, желание так и не сбылось, а год уже подходит к концу. Когда понимаешь это, желание может разгореться с новой силой. А заодно появляется риторический вопрос: что я сделала не так?

Так, одна моя знакомая загадала в новогоднюю ночь новый автомобиль. А в конце года обнаружила себя счастливой замужней женщиной на лазурном берегу Франции — без автомобиля, но с прекрасным мужчиной. А другая загадала 8.400 долларов за год (не спрашивайте, почему именно эта сумма, я не уточняла деталей) — и у нее не сбылось. Конечно, можно винить технологию загадывания желаний. Только вот у одних она работает, а у других нет. В чем подвох?

comode.kz

А подвох лишь в том, что для исполнения желания нужно особое состояние, подкрепленное верой и истинной потребностью. Если вы загадали себе «такого же красивого мужа», как у Леси из пятого подъезда, или «такой же дорогой автомобиль», как у Леры с седьмого этажа, скорее всего, желание не осуществится. Потому что его загадали не вы, а легкий налет зависти, испытанный вами. То, чего вы на самом деле хотите, в этом случае скрыто за внешним проявлением того, что вы увидели у соседок. Возможно, вам нужен комфортный способ передвижения и мобильность, а не новый Mercedes G-класса. И, скорее всего, вам нужен заботливый, ответственный, преданный, любящий мужчина рядом, а не атлет под два метра ростом, словно сошедший с обложки глянцевого журнала.

И не принесет вам счастья «новая шубка, как у Зины», потому что чувство моральной неудовлетворенности никак не связано с её отсутствием.

И вот здесь главный вопрос: как понять свое настоящее желание? Как отличить его от навязанного?

Я предлагаю очень простую и действенную технику.

Во-первых, вспомните, когда появилось это желание и чем оно было обусловлено. Что заставило вас желать того же.

А дальше задайте себе пять вопросов, которые приведут вас к истинному желанию.

Приведу понятный пример с «шубкой» (при этом мы понимаем, что шубка — это условное обозначение желания:).

Основной вопрос: «Зачем мне эта шуба?»

  1. Я хочу выглядеть роскошно, ловить взгляды окружающих.

А зачем мне выглядеть роскошно и ловить взгляды?

  1. Чтобы чувствовать себя успешной.

А зачем мне чувствовать себя успешной?

  1. Чтобы финансово успешные люди меня уважали.

А зачем мне, чтобы финансово успешные люди меня уважали?

  1. Это даст мне ощущение собственной значимости.

А зачем мне ощущение собственной значимости?

  1. Чтобы я поверила в то, что я достойная женщина.
s12.stc.all.kpcdn.net

Так на пятом вопросе ты осознаешь свою истинную потребность. И мозг начинает искать варианты реализации настоящего желания. Скорее всего, это будет не шуба, а что-то гораздо более важное и ценное для вас. Чаще всего и вовсе нематериальное. Практика пяти вопросов здорово помогает искоренить в себе «вирус потребления», когда нам навязывают мысль о том, что только купив норковую шубу/телефон последней модели/новый автомобиль класса люкс, ты будешь чувствовать себя достойно.

Ну, а если все же хочется именно шубу — несмотря на все — загадывайте!:)

И пусть ваша шуба к вам придет. Однако не лукавьте с собой и попробуйте практику пяти вопросов — она в любом случае позволит вам трезво посмотреть на то, что вам действительно нужно. И, уверена, вы получите много важных инсайтов.

И самое главное. Чаще всего мы хотим «новое платье» (автомобиль, квартиру, антикварную вазу или картину), даже не осознавая, что c помощью этих вещей пытаемся ещё дальше убежать от себя и своих настоящих желаний! От того, о чем просит душа. От того, что позволило бы стать абсолютно счастливой, без мишуры и внешних атрибутов успеха.

Но, так уж заведено: на все вопросы из серии «а зачем тебе это?» — отвечать фразой: «Мы живем в цивилизованном обществе».

А «жизнь в цивилизованном обществе» — это супернавороченный Iphone, сумка Chanel, туфли Casadei и прочие «атрибуты успеха».

А ведь у каждого из нас в жизни были моменты, когда мы были абсолютно счастливы, даже не думая об этих вещах. Встречая рассвет и провожая закат, обнимая любимого, разговаривая по душам с мамой или бабушкой. Когда пили вкусный чай с блинами и малиновым вареньем, когда бегали по пляжу, катались на велосипеде по зеленому парку, медитировали, сидя на горе.

Есть, если задуматься, столько всего, что дает ощущение абсолютного счастья. Такое, что думаешь только об одном — как продлить это состояние?

И вот именно в этом состоянии можно загадывать любые — подчеркиваю: любые созидательные! — желания. В состоянии внутреннего изобилия, когда все самое ценное и важное не вокруг, а внутри вас. Предлагаю вам протестировать все прочитанное на себе. Найдите фотографии или картинки в интернете, которые позволят вам на 10 из 10 почувствовать ощущение внутреннего изобилия. И если в этот момент ваше желание еще будет просить реализации, если вы «прогнали» его пять раз через вопрос «а для чего мне это?» — смело загадывайте. И оно обязательно сбудется!

Безусловно, есть еще много факторов, важных для исполнения желаний, но обо всем по порядку, начинайте с главного — того, что написано выше!

Светлана Зере — автор тренинга «Мечты сбываются», который пройдет в Минске 22 декабря

-5%
-20%
-10%
-10%
-20%
-30%
-15%
-15%
-40%
-20%
-50%