• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Под Молодечно задержали компанию из 25 человек. МВД: «Они собирались сжечь чучело в цветах национального флага»
  2. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  3. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  4. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  5. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  6. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  7. Фанаты белорусских футбольных клубов массово объявляют о бойкоте матчей
  8. Пенсионерка из электрички рассказала подробности о задержании и Окрестина
  9. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  10. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  11. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов
  12. «Пышка не дороже жетона». Минчане делают бизнес на продукте, за которым в Питере стоят очереди
  13. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  14. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  15. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  16. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  17. Тихановская рассчитывает на уход Лукашенко весной
  18. «Ашчушчэнія не те». Все участники РСП вышли на свободу после 15 суток ареста
  19. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  20. Акции солидарности и бойкот футбольных фанатов. Что происходило в Беларуси 28 февраля
  21. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  22. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  23. Автозадачка с подвохом. Нарушает ли водитель, выезжая из ворот своего дома на дорогу?
  24. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  25. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  26. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  27. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  28. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  29. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  30. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?


Все знают, что новогодняя ночь — время для загадывания желаний. Каких только техник и ритуалов не придумано для того, чтобы сделать это «правильно». Думаю, многие помнят ещё с советских времён версию для деток — «подержись за деревянную ножку стола — и мечта сбудется» и для взрослых — «напиши желание на кусочке бумаги, сожги под бой курантов, брось пепел в шампанское и выпей».

Но часто бывает: хоть мы всё сделали как надо, желание так и не сбылось, а год уже подходит к концу. Когда понимаешь это, желание может разгореться с новой силой. А заодно появляется риторический вопрос: что я сделала не так?

Так, одна моя знакомая загадала в новогоднюю ночь новый автомобиль. А в конце года обнаружила себя счастливой замужней женщиной на лазурном берегу Франции — без автомобиля, но с прекрасным мужчиной. А другая загадала 8.400 долларов за год (не спрашивайте, почему именно эта сумма, я не уточняла деталей) — и у нее не сбылось. Конечно, можно винить технологию загадывания желаний. Только вот у одних она работает, а у других нет. В чем подвох?

comode.kz

А подвох лишь в том, что для исполнения желания нужно особое состояние, подкрепленное верой и истинной потребностью. Если вы загадали себе «такого же красивого мужа», как у Леси из пятого подъезда, или «такой же дорогой автомобиль», как у Леры с седьмого этажа, скорее всего, желание не осуществится. Потому что его загадали не вы, а легкий налет зависти, испытанный вами. То, чего вы на самом деле хотите, в этом случае скрыто за внешним проявлением того, что вы увидели у соседок. Возможно, вам нужен комфортный способ передвижения и мобильность, а не новый Mercedes G-класса. И, скорее всего, вам нужен заботливый, ответственный, преданный, любящий мужчина рядом, а не атлет под два метра ростом, словно сошедший с обложки глянцевого журнала.

И не принесет вам счастья «новая шубка, как у Зины», потому что чувство моральной неудовлетворенности никак не связано с её отсутствием.

И вот здесь главный вопрос: как понять свое настоящее желание? Как отличить его от навязанного?

Я предлагаю очень простую и действенную технику.

Во-первых, вспомните, когда появилось это желание и чем оно было обусловлено. Что заставило вас желать того же.

А дальше задайте себе пять вопросов, которые приведут вас к истинному желанию.

Приведу понятный пример с «шубкой» (при этом мы понимаем, что шубка — это условное обозначение желания:).

Основной вопрос: «Зачем мне эта шуба?»

  1. Я хочу выглядеть роскошно, ловить взгляды окружающих.

А зачем мне выглядеть роскошно и ловить взгляды?

  1. Чтобы чувствовать себя успешной.

А зачем мне чувствовать себя успешной?

  1. Чтобы финансово успешные люди меня уважали.

А зачем мне, чтобы финансово успешные люди меня уважали?

  1. Это даст мне ощущение собственной значимости.

А зачем мне ощущение собственной значимости?

  1. Чтобы я поверила в то, что я достойная женщина.
s12.stc.all.kpcdn.net

Так на пятом вопросе ты осознаешь свою истинную потребность. И мозг начинает искать варианты реализации настоящего желания. Скорее всего, это будет не шуба, а что-то гораздо более важное и ценное для вас. Чаще всего и вовсе нематериальное. Практика пяти вопросов здорово помогает искоренить в себе «вирус потребления», когда нам навязывают мысль о том, что только купив норковую шубу/телефон последней модели/новый автомобиль класса люкс, ты будешь чувствовать себя достойно.

Ну, а если все же хочется именно шубу — несмотря на все — загадывайте!:)

И пусть ваша шуба к вам придет. Однако не лукавьте с собой и попробуйте практику пяти вопросов — она в любом случае позволит вам трезво посмотреть на то, что вам действительно нужно. И, уверена, вы получите много важных инсайтов.

И самое главное. Чаще всего мы хотим «новое платье» (автомобиль, квартиру, антикварную вазу или картину), даже не осознавая, что c помощью этих вещей пытаемся ещё дальше убежать от себя и своих настоящих желаний! От того, о чем просит душа. От того, что позволило бы стать абсолютно счастливой, без мишуры и внешних атрибутов успеха.

Но, так уж заведено: на все вопросы из серии «а зачем тебе это?» — отвечать фразой: «Мы живем в цивилизованном обществе».

А «жизнь в цивилизованном обществе» — это супернавороченный Iphone, сумка Chanel, туфли Casadei и прочие «атрибуты успеха».

А ведь у каждого из нас в жизни были моменты, когда мы были абсолютно счастливы, даже не думая об этих вещах. Встречая рассвет и провожая закат, обнимая любимого, разговаривая по душам с мамой или бабушкой. Когда пили вкусный чай с блинами и малиновым вареньем, когда бегали по пляжу, катались на велосипеде по зеленому парку, медитировали, сидя на горе.

Есть, если задуматься, столько всего, что дает ощущение абсолютного счастья. Такое, что думаешь только об одном — как продлить это состояние?

И вот именно в этом состоянии можно загадывать любые — подчеркиваю: любые созидательные! — желания. В состоянии внутреннего изобилия, когда все самое ценное и важное не вокруг, а внутри вас. Предлагаю вам протестировать все прочитанное на себе. Найдите фотографии или картинки в интернете, которые позволят вам на 10 из 10 почувствовать ощущение внутреннего изобилия. И если в этот момент ваше желание еще будет просить реализации, если вы «прогнали» его пять раз через вопрос «а для чего мне это?» — смело загадывайте. И оно обязательно сбудется!

Безусловно, есть еще много факторов, важных для исполнения желаний, но обо всем по порядку, начинайте с главного — того, что написано выше!

Светлана Зере — автор тренинга «Мечты сбываются», который пройдет в Минске 22 декабря

-20%
-70%
-5%
-10%
-15%
-25%
-10%
-10%
-20%
-20%
-15%
0072143