105 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Минское «Динамо» снова проиграло питерскому СКА в Кубке Гагарина
  2. Новый декан у ФМО БГУ и большой красно-зеленый флаг в Новой Боровой. Что происходило в Беларуси 4 марта
  3. Нет ни документов, ни авто. В правительстве объяснили, как снять с учета такую машину, чтобы не платить налог
  4. Носкевич: Уголовное дело Тихановского до конца месяца будет передано прокурору для направления в суд
  5. Белорусские биатлонистки стали вторыми в эстафете, проиграв одну секунду
  6. «Осторожно, тут могут быть бэчебэшники». Как в Купаловском прошел первый спектакль после президентских выборов
  7. ЕЭК предложила Беларуси избавиться от обязательного перечня белорусских товаров в магазинах
  8. Все магазины Bigzz и «Копилка» не работают. Компания ушла в ликвидацию
  9. В Минск привезли первый экземпляр нового поколения Renault Duster
  10. Белорусов атаковали банковские мошенники. Откуда у них данные, почему их сложно найти, как защититься
  11. «Малышке был месяц, они ее очень ждали». Что известно о троих погибших в страшной аварии под Волковыском
  12. «Мы с вами не допустили гражданского раскола». Лукашенко и Кубраков поздравили милиционеров
  13. Две машины в Андорру, пять — в Эстонию, 121 — в Германию. Интересные факты об экспорте авто из Беларуси
  14. Как перекладывают «по карманам» долги госсектора и чем это чревато
  15. По зарплатам «в конвертах» ввели новшество. Оно касается как работников, так и нанимателей
  16. Перенес жуткое сотрясение, но вернулся и выиграл два Кубка Стэнли. Хоккеист, которым восхищается весь мир
  17. Год с коронавирусом. В какие страны сейчас могут слетать белорусы и что для этого нужно
  18. Протестировали, как работает оплата проезда в метро по лицу, и рассказываем, что из этого вышло
  19. «За полтора месяца мое душевное рвение ушло в минус». Минчанка продала квартиру и купила синагогу
  20. На продукты рванули цены. Где сейчас выгоднее закупаться — на рынках, в гипермаркетах, дискаунтерах?
  21. Итоги ажиотажа: за два месяца техосмотр прошло столько машин, сколько раньше за полгода
  22. Эксперт рассказал, как правильно посеять семена и что делать, чтобы они взошли
  23. Казакевич озвучил социальный портрет «преступника», «связанного с протестной активностью»
  24. Служит в армии и копит на дом в деревне. В женском биатлоне — новая звезда (и она невероятно милая)
  25. Инициатива BYPOL выложила напутственную речь якобы экс-главы МВД по случаю его ухода с должности
  26. Медики написали открытое письмо главе профсоюза: «Мог ли врач промолчать и позволить опорочить имя убитого?»
  27. Беларусбанк начал выдавать потребительские кредиты. Какую сумму дадут при зарплате в 1000 рублей
  28. «В школе думали, что приводит бабушка». История Даши, у которой разница в возрасте с мамой 45 лет
  29. «Парень выдержал полгода». История мотоциклистки, которая в 25 лет стала жертвой страшной аварии
  30. «Вместо 25 рублей — 129». Банк повысил предпринимателю плату за обслуживание в 5 раз из-за овердрафта


фотоphoto.99px.ru

Тебя одолела скука? Не знаешь, чем себя занять? Мир уже не кажется таким радужным? А может, тебе надоела твоя внешность? Столько вопросов, а ответ лишь один: ты просто устала… от скуки. Так или иначе, время от времени нам всем бывает скучно.

И если ты когда-нибудь чувствовала, что застряла в колее, тогда читай дальше... Возможно, эти маленькие хитрости станут полезной отправной точкой для твоих перемен, так что тебе больше не придется скучать на работе (или во время ее отсутствия).

Ты когда-нибудь просыпалась утром и, лежа в кровати, содрогалась при одной мысли о работе? Или чувствовала себя опустошенной от того, что просто не знаешь, что делать со своей жизнью? Тогда настало время быть более продуктивной. Говорят, легко сказать… Согласна: найти мотивацию внутри себя особенно трудно. Но СЕГОДНЯ и есть тот самый день, когда ты можешь приступить к достижению своих целей. Я часто слышу, как мои знакомые жалуются, что (например) снова нарушили диету, но ЗАВТРА обязательно все исправят. Почему завтра? СЕЙЧАС такой же хороший момент, как и любой другой, если ты, конечно, действительно серьезно настроена. Неважно, устала ты от города, в котором живешь, от своей работы, или тебе надоела бесконечная борьба за улучшение своей жизни или даже отношений со своим МЧ – все меняется прямо сейчас!

фото diary.ru

Скучно на работе?

Работая изо дня в день на одной и той же работе, можно не только почувствовать тоску, но и душевную пустоту! Самое первое, что ты должна сделать, это попытаться преуспеть во всем, что ты делаешь на работе. Комплименты и похвалы от коллег и руководства могут кардинально изменить твое отношение к работе. Так что дерзай: ставь перед собой задачи. Начни с малого и составь список дел. Очень часто нам бывает скучно именно потому, что у нас нет никаких трудностей – все кажется легким и рутинным. Подумай о том, чтобы поставить перед собой цели (это может быть и продвижение по карьерной лестнице), то, к чему будет интересно стремиться. Возможно, быть в курсе всего, что происходит на работе. Да, звучит скучновато, но прояви интерес – ты можешь узнать много полезного, поделиться своими новостями, найти себе новых друзей и, в конце концов, посплетничать. Если ты все же не любишь свою работу, разузнай о том, что тебе интересно вне ЕЕ; запишись на курсы, получи второе высшее или начни свое собственное маленькое дело. Главное, признай тот факт, что на данном этапе тебе необходимо работать (финансовый фактор) для достижения своей мечты.

фото proza.ru

Скучно из-за отсутствия работы?

Если ты безработная или занята на неполный рабочий день, как насчет волонтерства?! Оно сделает твою жизнь гораздо динамичнее, ты познакомишься с новыми людьми, и ТЫ будешь работать ради благородной цели. Будь то работа с пожилыми людьми, детьми или в рамках общественного проекта, ты почувствуешь огромное удовлетворение от осознания своего успеха. Если у тебя есть средства и время, которое нужно убить (конечно, не самый распространенный случай, но бывают и такие), то волонтерство за рубежом станет абсолютно новым культурным опытом для тебя, и ты сможешь узнать много нового. А может, и найти своего заморского принца!

фото metronews.ru

Тебе надоел твой внешний вид?

Большинство девушек часто беспокоятся по поводу своей внешности. Мы делаем все возможное, чтобы чувствовать себя красивыми, – хотя признаюсь, что я, бывает, разрешаю своему “режиму красоты” мирно дремать. Внесение хотя бы небольших изменений в рацион питания или серия упражнений могут колоссально изменить твое настроение и внешний вид! Если уныло просто так качать пресс, начни свою зарядку с зажигательной любимой песни, под которую можно просто отрываться. Уверена, что после такой порции драйва пресс качать уже будет не так скучно. А как удивительно наблюдать за продолжительными эффектами, скажем, заботы о коже и волосах! Кстати, LADY.TUT.BY предлагает множество статей о здоровье, прическах и макияже, которые могут вдохновить тебя на перемены. Лично я обожаю девушек, которые все время стремятся к совершенству и работают над собой. Обожают их и мужчины.

фото uyut.glamur-on-line.ru

Просто... скучно?

Мелкая работа по дому также может сделать тебя гораздо счастливее – в конце концов, порядок в доме – порядок в голове. А это уже половина успеха! Я часто составляю списки дел, выбираю комнаты в квартире для уборки, перестановки вещей или мебели, декора. На самом деле, вот так пошагово приводить в порядок свой дом может показаться ужасно скучным. Однако, когда ты закончишь, ты вздохнешь с чувством глубокого удовлетворения и гордости за свой новый уютненький уголок, которым потом можно похвастаться перед своими друзьями и не только. Ведь недаром говорят: смени обстановку, развейся! Можно сменить ее прямо у себя дома.

Несколько месяцев назад мы с любимым завели щеночка, который уже изменил мой привычный уклад жизни. Я больше гуляю на свежем воздухе, что прекрасно сказывается на коже, я стала четко планировать бюджет (ведь теперь нас трое), что не может не сказаться на моей организованности, и т.д.

Даже такая мелочь, как чтение книги, может украсить твой день и наполнить его смыслом. Выпекай печенье, дай новую жизнь старым вещам, выбрось ненужное... И даже запланируй вечеринку! Разведай несколько идей и прикупи пару пособий для hand-made творчества – и тебе никогда не придется скучать.

А вообще, делай то, что тебе захочется. Главное, не забывай получать от этого удовольствие. Воспользуйся случаем и подумай о тех переменах, которые тебя ждут. И просыпаясь, каждое утро спрашивай себя, что я могу сделать СЕГОДНЯ, чтобы улучшить свою жизнь.



Немного развлечься, посетив СПА-салоны в Витебске предлагает Каталог TUT.BY.
-15%
-20%
-10%
-20%
-44%
-10%
-15%
-5%
-25%
-20%