• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  2. Минтруда: ветераны получат единовременные выплаты до 9 мая
  3. Соседние страны выявляют все больше контрабандных белорусских сигарет. Какие партии были самыми крупными?
  4. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  5. Лукашенко запретил продажу жилья через облигации. И что теперь будет с ценами на квартиры?
  6. «Не доводите ногти до такого». Эти специалисты работают со стопами и показывают видео не для слабонервных
  7. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  8. Как белорусские сигареты оказываются в опломбированных вагонах с удобрениями? Попытались найти ответ
  9. До +26°С! Прогноз погоды на длинные выходные
  10. Властям в апреле удалось пополнить резервы валютой. Белорусы отвернулись от доллара?
  11. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  12. Год назад стартовала, возможно, главная избирательная кампания независимой Беларуси. Как это было
  13. Заявления Лукашенко, сигареты в вагонах, выплаты ветеранам, причины рака у белорусов — все за вчера
  14. Позывной «Птица». Удивительная история разведчицы Базановой, которая создала в оккупированном Бресте свою резидентуру
  15. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  16. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  17. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя
  18. Участников канала «Армия с народом» приговорили к большим тюремным срокам
  19. Привьют всех желающих. Стало известно, когда в ТЦ «Экспобел» откроется пункт вакцинации
  20. Главный скандал «фигурки»: россияне выиграли золото Игр, но через 5 дней его вручили и канадцам. Как так?
  21. Лукашенко о заявлении на него в прокуратуру Германии: Не наследникам фашизма меня судить
  22. Lada Vesta больше не лидер продаж, Rapid тоже нашли замену: какие машины сейчас покупают белорусы
  23. «Он меня слышит, реагирует на голос». Что сейчас с Ромой, который вынес из огня брата
  24. Нацбанк не аттестовал двух топ-менеджеров Альфа-Банка, в том числе председателя правления. Что говорят в банке
  25. Старинные усадьбы и парки, храмы и марсианские пейзажи. Маршрут на длинные выходные
  26. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  27. Лукашенко пообещал «ягодки» по «делу о госперевороте» и вспомнил «убийства друзей-президентов»
  28. В какие страны пустят белорусов, привившихся непризнанными ЕС «Спутником V» или вакциной от китайской Sinopharm
  29. «Новые отношения меня не пугают». Одно утро с Юлией Курьян
  30. «Вы звоните в такое горячее время». Так получат ветераны ВОВ единовременные выплаты к 9 Мая или нет?


LADY.TUT.BY совместно с ТЦ «Корона» запускают новый проект «В моей корзине» — конкурс для самых изобретательных, хозяйственных и мудрых читательниц. Вы рассказываете нам о том, как эффективнее делать покупки и сопровождаете свой рассказ фотографиями, а мы публикуем истории и выбираем лучшую. Читательница, чья история будет наиболее содержательной, интересной и полезной, получит в подарок эксклюзивное ювелирное украшение из золота.

Мы ждём ваших историй на адрес: lina@tutby.com

Не забывайте оставлять телефоны для связи и прикреплять фото продуктов, которые будут фигурировать в вашем рассказе.

Важное условие: на фото НЕ должно быть видно, где именно вы приобретали продукты (брендированные пакеты, логотипы, название магазина и т. д.)

Сегодня мы публикуем историю Даши, которая пользуется специальной системой для того, чтобы не тратить время в размышлениях о том, что бы купить и приготовить.

vitaportal.ru

— Привет, меня зовут Даша. Живем с мужем маленькой дружной семьей (я, муж и кошка), в которой все любят покушать. Главный пробовальщик и оценщик качества продуктов у нас — наша кошка Мася. Любительница полакомиться не только молочными продуктами, но и бананами, салатными листьями, желе и помидорами и многим другим. Но обо всем по порядку…

Раньше очень часто, придя домой с работы, я открывала холодильник и стояла несколько минут с мыслью: что же приготовить? Потом, придумав что-то, что готовится быстро, летела в магазин в самый пик покупателей и, наконец, отстояв длинную очередь, я теряла всякое желание готовить и была согласна даже на пельмени или сосиски. Особенно если по приходе домой оказывалось, что для котлет я каким-то удивительным образом забыла купить лук. И все бы ничего, когда тебе надо только наготовить, но ведь еще и уборка, стирка, глажка являются частью нашей заботы о родных людях и о доме. В какой-то момент я настолько стала уставать на работе, что на длинные очереди в магазинах уже просто не оставалось сил.

В поисках выхода из этого кухонного аврала я залезла в интернет и нашла систему кухонного тайм-менеджмента, которая стала настоящей палочкой-выручалочкой для меня. Для того чтобы ей следовать, мне надо было написать один раз все блюда, которые я умею готовить, и составить первое меню на целую неделю. И если до этого дня я считала, что умею готовить много блюд, то, глядя на листик формата А4, заполненный наполовину, стала задумываться. В общем, первый опыт моего меню дал свои результаты, и хотя они были не идеальные, я ощутила существенную разницу между до и после.

Во-первых, поход один раз в неделю в магазин помогает экономить мое время, затрачиваемое на стояние в очередях. Ведь в магазине мы проводим времени столько же, сколько потом готовим все, что накупили, если не больше.

Во-вторых, составив меню на неделю, я больше не мучаю себя и мужа вечным вопросом, что будем есть? А тем самым экономлю свои нервы.

В-третьих, это экономия денег, не только потому, что у меня теперь не лежит половина капустного кочана в холодильнике по месяцу, но и потому, что каждый поход в магазин раньше у нас сопровождался покупкой каких-нибудь жвачек, чипсов, конфеток, пирожных и прочих ненужных вкусностей.

Итак, для меня неделя начинается в среду. Открыв холодильник и морозилку, я смотрю, что там есть. Одновременно с этим заглядываю в кошелек и ежедневник. Если на прошлой неделе никаких незапланированных трат не произошло, то смело могу рассчитывать любое меню, исключая те дни, в которые мы идем в гости.

В нашей семье не зарабатывает только кошка, поэтому продукты в холодильнике есть всегда. Составив меню, рассчитываю необходимое количество продуктов, которое надо купить на следующую неделю.

Фото автора

И вот уже с этим списком отправляюсь в магазин. Закупаюсь чаще всего в магазинах возле дома (гипермаркет, сетевые магазины, специализированные магазины: куриный, рыбный), но иногда получается съездить на рынок. На поход в магазин трачу около часа. По списку большая часть денег, конечно же, уходит на мясо и рыбу — 40%, потом идут овощи, фрукты и орехи — 30%, молочная продукция — 7%, хлеб и выпечка — 7%, чай, кофе, сахар, масло, крупы — 5%, остальное уходит на сладости и «сиюминутные хотелки». При всем при этом у родителей есть свой небольшой сад и огород, обеспечивающие нас, по возможности, картошкой, луком, морковью, капустой, свеклой, помидорами, огурцами, яблоками, грушами и др.

При выборе мяса всегда обращаю внимание на цвет и его общее состояние. Чаще в корзине оказывается курица, редко — свинина или говядина. Из рыбы — скумбрия, минтай, хек. Овощи и фрукты выбираю по внешнему виду и запаху. Из молочной продукции предпочитаю «Ляховичок», «Савушкин» или «Брест-Литовское», иногда беру другие марки, но наш «проверяльщик» сразу же их вычисляет.

Хлебобулочные беру в магазине с собственным производством, т.к. нельзя пройти мимо этих ароматных полок свежей выпечки и хрустящих корочек хлеба. А сладости… они, к сожалению, повсюду. Но без них жизнь была бы не такой сладкой!

Фото автора

По итогу похода на этой неделе из магазина вынесла 2 пакета. Общая сумма в чеках составила 340 000.

Несложно посчитать, что в месяц у нас на продукты уходит около 1 400 000 белорусских рублей. А у меня появляется больше времени для новых кулинарных шедевров!

Комментарии партнера проекта:

 — Все четко и по делу — бесценный лайфхак от участницы нашего проекта Дарьи. Тайм-менеджмент в наше время вещь крайне необходимая, ведь почти каждый из нас задается вопросом: как мне все успеть? Попробуйте как-нибудь составить меню на неделю, запастись нужными продуктами — и вы будете удивлены, насколько жизнь станет легче, а главное, вкуснее.

Чтобы экономить ваше время и силы, гипермаркет «Корона» собрал на своих прилавках все самые нужные товары: от зубных щеток до экзотических фруктов, рыбы и сладостей. Вам не придется ходить из одного магазина в другой, ведь у нас найдется все, а дисконтная программа «Магазин приятных покупок» сделает ваши приобретения еще более выгодными и приятными!

-10%
-20%
-15%
-50%
-20%
-8%
-5%
-17%
0073029