Фото: eleonoranabeeva.ru

Правда ли, что во время месячных нельзя делать стойку "березка"? Я занимаюсь йогой, и эта асана входит в мою ежедневную практику. Нужно ли от нее отказываться в критические дни? (Элла, 23)

Упражнение "березка" не рекомендуется выполнять во время менструаций. Во время этого упражнения может произойти заброс менструальных выделений в маточные трубы и через них в брюшную полость. Все это увеличивает риск возникновения различных воспалительных заболеваний и эндометриоза.

Ответ подготовлен врачом акушером-гинекологом 1-ой квалификационной категории, заведующей центром "ЛОДЭ" Татьяной Леонидовной Симоненко.



Заказывайте качественное крашение кожаной мебели в Каталоге TUT.BY.
-38%
-10%
-30%
-50%
-20%
-20%
-44%
-20%
-40%
-20%
-51%