178 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «За попытку скрыться». Задержали работника «Белоруснефти», который записал видео против насилия
  2. И снова умерли 10 человек. Минздрав выдал свежую суточную статистику по коронавирусу в Беларуси
  3. В Гомеле из-за вылетевшего на тротуар авто погибла девочка. Поговорили с экспертами и ГАИ, как защитить пешеходов в таких ДТП
  4. Замначальника Генштаба рассказал о возможной отработке нанесения авиаударов НАТО по Беларуси и России
  5. В обвинении по «делу студентов» прокуроры говорят о санкциях ЕС и США
  6. По центру Минска ранним утром гулял бобр. Рассказываем, что с ним приключилось
  7. «Скинул 20 кг за 5 месяцев». Белорус рассказывает, как похудел, а потом набрал мышечную массу
  8. С чем полезнее съесть шашлык: с майонезом или кетчупом? Главное о здоровье за неделю
  9. Лукашенко говорил, что «несогласных» студентов нужно отчислить, а парней отправить в армию. Где эти ребята сейчас?
  10. Какая боль в шее особенно опасна и что при этом делать нельзя
  11. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  12. Беларусь лишили права проведения этапа Кубка мира по биатлону
  13. Ваш народ от рук отбился. Почему у власти уже сбоит система распознавания «свой-чужой»
  14. Суд по делу задержанной журналистки TUT.BY Любови Касперович не состоялся. Она остается на Окрестина
  15. «Белавиа» отменила сегодняшний рейс в Тель-Авив. Полетят ли туда самолеты на следующей неделе?
  16. «Среди стран Европы хуже только в Молдове и Албании». Изучили статистику по белорусской науке
  17. «С такой болезнью живут до 30 лет». История Кати и ее сына Вани с миопатией Дюшенна
  18. Проект указа: садовые товарищества могут стать населенными пунктами. Но не сразу
  19. «Одна из нас умерла от отека мозга». История девушки, которая с друзьями отравилась мухоморами
  20. Йоханнес Бё души не чает в жене и ребенке. Только взгляните на их семейную идиллию
  21. Надежды нет? Прикинули, ждать ли белорусам тепла этим летом
  22. Генпрокурор: «Установлены сведения о еще живых нацистских преступниках. Из литовских батальонов СС и Армии Крайовой»
  23. В «Песочнице» засадили овощами новые грядки, теперь полить и прополоть лучок может любой минчанин
  24. «Здесь очень скучно». История Марии и Максима, которых по распределению отправили в агрогородок
  25. Депрессия и 20 лишних кг почти похоронили ее карьеру. Фигуристка, которая была одной из лучших в мире
  26. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  27. Белорусы «без государства ни черта не сделают»? Собрали примеры, которые доказывают, что это не так
  28. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  29. Культурная революция в Китае: как школьники вырезали интеллигентов в рамках «классовой борьбы»
  30. Что сейчас происходит в Индии, которая шокирует мир смертностью от COVID-19? Рассказывают белоруски


фото
tumblr.com

Каждый год накануне 31 декабря мы превращаемся в стаю саранчи, которая скупает в магазинах мясо, фрукты, ведерки майонеза, а потом истерично строгает, запекает, смешивает, но не взбалтывает, а потом ищет 10 способов быстрого избавления от изжоги, вздутия и дурного характера.

Каждый год после новогодних застолий мы торжественно клянемся, что больше - ни-ни. Бокал сухого под бой курантов, мандарины, горький шоколад. Ну, может быть, канапе с икрой. Ну, максимум - селедку под шубой, и то 1 января, конечно же…

Каждый год мы начинаем новую жизнь, обещаем себе записаться в бассейн, перестать есть конфеты в кровати в 11 вечера, не говорить о людях плохо и больше никогда не звонить "этому козлу".  Как известно, сдержать обещания не получается никогда. Может, потому что мы обещаем слишком много сразу?

Поэтому на этой неделе предлагаю начать с малого – поговорить о здоровье. Как тела, так и духа, ведь в здоровом теле все остальное тоже, как правило, в порядке. Глядишь, и до бассейна кто-нибудь дойдет, и с "козлом" разберется.

Топ-10 материалов за минувшую неделю:

Новогодние траты "как в последний раз": что это было?

"Ты меня уважаешь?": тихое напряжение мужской дружбы

5 способов испортить романтическое свидание своим внешним видом

"Мне нужен кто-то сильнее меня": новая мода в женской аргументации разрыва

Жизнь, чудесная на всю голову

Мужское несовершенство: что делать с этим счастьем?

Вся правда о бровях: форма, макияж, способы коррекции

"...И никакого мошенничества": самые волшебные фильмы

Готовый план тренировок в тренажерном зале. Часть 1: "Спина, руки, грудь"

-8%
-10%
-5%
-15%
-10%
-30%
-12%
-15%