• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

От редакции


фото
picship.com

Когда-то очень давно у меня на мониторе висел желтый стикер со словами, которые всегда приводили меня в чувство: "Дисциплина сделает тебя свободной".  Я не сильно тогда понимала, свободной от чего, но фраза мотивировала.

Прошло время, и я поняла: дисциплина, в отличие от позитивной психологии с ее любовью ко всем и вся и лучиками счастья, действительно работает. На тебя и результаты, меняющие твою жизнь к лучшему. И не имеет значения, чего ты захотела – похудеть, научиться танцевать танго или съездить в Индию – если нет проблем с силой воли, то все получится. Хотя иногда для того, чтобы желаемое начало воплощаться в жизнь, достаточно просто "объяснить себе важное, пусть долго – объяснить", как пела Земфира. Расписать на бумаге выгоды, просчитать разумность соответствия цели и ресурсов, которые придется затратить на ее достижение, вдохновиться примерами и вспомнить, что там, внутри вас, есть несгибаемый стержень, надежный хребет, способный выдержать любые нагрузки.

Ученые доказали, что те дети, которые в детстве могли отказаться от получения сиюминутного удовольствия ради обещанного бонуса в будущем, причем в более крупном размере (например не съесть конфету сейчас, но вечером получить две), вырастали в более успешных взрослых, чем те, кто расправлялся со сладостями "здесь и сейчас".

Не возводя философию ограничения в ранг последней истины, скажу только, что это действительно имеет место быть. Не встречаться с первым попавшимся, не набрасываться на то, что оказалось в холодильнике, не соглашаться на меньшее, если изначально хотелось большего. Соотнести выгоду момента с рациональностью отсрочки, и вполне возможно, что сегодня в вашей жизни станет на одну шоколадку меньше. На два километра больше. На три года ближе к исполнению мечты.

Иногда полезно быть с собой строгими. Потому что дисциплина делает вас свободными не от чего-то, а для.

И продолжение фразы каждая из нас уже подставит сама.

Топ-10 материалов за прошлую неделю

Мужчины-фидеры: "Огромное женское тело невероятно сексуально!"

Наши во Франции: "Русская женщина стоит дорого, но она того действительно стоит"

Замужем за белорусом и счастлива. Алена Высоцкая: Большая семья – это когда за столом собираются несколько поколений

Нужно отличать умную женщину от мудрой!

Идеальная жена: всё на алтарь семьи и во имя мужа

Танцовщица гоу-гоу: Мама думает, что я стриптизерша

Наши в Новой Зеландии: "Здесь многие по улице ходят босиком – просто потому, что это удобно!"

"Если умная женщина понимает, что хочет мужчину, – она не делает вид, что он ее не интересует"

Прошу совета: "Мой парень не хочет со мной жить!"

Как мужчины мстят за разбитое сердце? Подло, причем другим, невинным

Нужные услуги в нужный момент
-20%
-20%
-22%
-40%
-10%
-10%
-30%
-70%
-20%
20170619