• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Стиль
  • Отношения
  • Карьера
  • Звезды
  • Еда
  • Вдохновение
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС


Александра Дроздович / Фото: 1tv.ru /

Мы традиционно одержимы любимым вопросом: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Сегодня делимся рецептом полезной пиццы от Полины Гагариной. Когда-то певица похудела на 40 кг, и с тех пор она держит себя в идеальной форме. А значит, ее рекомендациям можно доверять!

Пицца от Полины Гагариной

Ингредиенты:

Для теста:

  • Овсяные хлопья — 80 г
  • Кефир/ряженка — 150−200 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Соль — по вкусу

Для начинки:

  • Брокколи — 200 г
  • Помидоры черри — 10 шт.
  • Индейка — 200 г
  • Вяленые томаты — 100 г
  • Сыр пармезан — 100 г

Как готовим?

  1. Смешиваем все ингредиенты для теста. И взбиваем в блендере до однородности.
  2. Обжариваем основу на сухой сковороде до готовности с двух сторон.
  3. Выкладываем на основу разделенную на соцветия брокколи, вяленые томаты, порезанные пополам помидоры черри, обжаренную и нарезанную на полоски индейку и засыпаем сыром.
  4. Готовим на сковородке под крышкой на маленьком огне, пока сыр не расплавится. Приятного аппетита!
-18%
-20%
-20%
-20%
-10%
-50%
-70%
-50%
-70%
-15%
-30%
-12%
0063385