Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Еда


Ингредиенты на 2 порции:

Молоко — 2,5 стакана

Вода — 0,5 стакана

Овсяные хлопья — 3 ст.л.

Ягоды свежие — по вкусу

Сахар — 1 ч.л.

Сухофрукты — по вкусу

Сливочное масло — 1 ч.л.

Время приготовления: 15 минут

1. В кипящее молоко, разведенное водой, всыпьте овсяные хлопья, добавьте сахар, соль.

2. Варите кашу до готовности, помешивая время от времени.

3. При подаче заправьте кашу сливочным маслом и добавьте ягоды по вкусу.

Овсянка содержит множество микроэлементов и витаминов, нормализующих обмен веществ: входящая в ее состав клетчатка важна для пищеварения, а фосфор и кальций необходимы для костной системы. Полезным и вкусным спутником каши во время завтрака может стать шоколадный какао-напиток NESQUIK ®!

ИООО "Алиди Вест"
УНП 191688253

Читать ещё на эту тему:

Банановые оладьи: завтрак для непосед

Яблочная Гранола: готовим завтрак школьнику

Быстро и полезно: ленивые вареники

Как удивить ребенка: готовим яблочные тосты!

Лакомство для школьника: творожное суфле на завтрак

Нужные услуги в нужный момент