104 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Родители не пускали дочь на учебу из-за ковида — и ее отчислили. Колледж: все законно
  2. Какой будет погода весной и стоит ли прятать теплые пуховики в марте
  3. Жуткое ДТП в Волковысском районе: погибли три человека, в том числе новорожденный ребенок
  4. На продукты рванули цены. Где сейчас выгоднее закупаться — на рынках, в гипермаркетах, дискаунтерах?
  5. «Готовились к захвату зданий в Гомеле». СК — об экстрадиции Тихановской и деле в отношении ее доверенных лиц
  6. Для водителя, который прокатил на капоте гаишника, запросили 11 лет колонии усиленного режима
  7. Тихановский о приговорах журналистам и активистам: Ложь и несправедливость порождают озлобленность
  8. Был боссом Дудя, построил крутой бизнес в России, а сейчас помогает пострадавшим за позицию в Беларуси
  9. «Малышке был месяц, они ее очень ждали». Что известно о троих погибших в страшной аварии под Волковыском
  10. «Утром ломились в подъезд». Что известно о массовых задержаниях блогеров и админов телеграм-чатов в Минске
  11. Нет ни документов, ни авто. В правительстве объяснили, как снять с учета такую машину, чтобы не платить налог
  12. Кирилл Рудый — о жизни после госслужбы и проектах с Китаем. «Cперва кажется, ничего нельзя, а оказывается — все можно»
  13. Перенес жуткое сотрясение, но вернулся и выиграл два Кубка Стэнли. Хоккеист, которым восхищается весь мир
  14. Светлана Тихановская прокомментировала видео СК по ее делу
  15. Беларусбанк начал выдавать потребительские кредиты. Какую сумму дадут при зарплате в 1000 рублей
  16. «За полтора месяца мое душевное рвение ушло в минус». Минчанка продала квартиру и купила синагогу
  17. Все магазины Bigzz и «Копилка» не работают. Компания ушла в ликвидацию
  18. «Желающих помочь белорусам в их „хлопотном дельце“ много». Чем заняты «Народные посольства» за границей
  19. Лукашенко рассказал о подробностях переговоров с Путиным
  20. «Деревня умирает! Здесь живут 4 человека — и все». История Анатолия, который работает в автолавке
  21. Как Беларусь зарабатывает на реэкспорте цветов в Россию
  22. Кризис и волны релокейта не помеха? Резидент ПВТ пошел развивать технологические проекты в регионах
  23. «Пары начинались в 3 утра». Белорусы, которые учатся в Китае, не могут вернуться в вуз
  24. Приговор по делу о «ноль промилле»: полгода колонии журналистке TUT.BY и два года с отсрочкой врачу
  25. «Осторожно, тут могут быть бэчебэшники». Как в Купаловском прошел первый спектакль после президентских выборов
  26. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  27. Суд за надпись «3%» и пять лет колонии за «изготовление ежей». Что происходило в Беларуси 3 марта
  28. «Предложили снять, я отказался». Житель «Пирса» повесил на балконе БЧБ-флаг, а его авто забрал эвакуатор
  29. Протестировали, как работает оплата проезда в метро по лицу, и рассказываем, что из этого вышло
  30. Двухлетний ребенок полгода не видел папу. Посмотрите, как сын встречает политзаключенного


Браки и отношения рушатся в тот момент, когда количество претензий друг к другу зашкаливает. Когда поведение партнера – из разряда вон выходящее. По крайней мере, так думаем мы.

фото
Фото: coach66.ru

Прежде, чем обвинить человека, который рядом с вами, в том, что он изменился, "стал другим", испортил вам последние месяцы жизни, его поведение вас раздражает и вам пора расстаться, возьмите лист бумаги и ручку. И сделайте следующее.

1. Прочертите вертикальную линию

2. В левой колонке тщательно пропишите все то, что сделал когда-то любимый человек, из-за чего отношения с ним стали невыносимы.

Не жалейте чернил и составьте на бумаге детальный портрет вашей несносной половинки. Например, в этот список могу войти следующие варианты:

- не следит за собой
- не обсуждает со мной решения
- не моет за собой посуду
- чтобы поговорить, выходит на балкон
- пропадает по субботам с друзьями
- не покупает подарки
- не умеет аккуратно одеваться
- и т.д.

фото
Фото: dating.meta.ua

3. А теперь в правой колонке… Нет-нет, не нужно указывать его положительные стороны – мы сейчас не об этом. Напишите свою ответную реакцию на эти его действия.

Это будет сложно. Намного труднее, чем описать положительные качества партнера. Потому что вам придется, вероятно, впервые в жизни подумать о том, как ведете себя вы. Список может выглядеть следующим образом:

- обижалась, кричала, устраивала истерику
- не разговаривала с ним
- считала, что могла найти и получше
- звонила/писала бывшему, чтобы отомстить
- мне было стыдно рядом с ним
- и т.д.

4. Возьмите ножницы и разрежьте получившееся по вертикальной полосе. Левую колонку скомкайте и выбросьте, а правую начните внимательно изучать.

Скорее всего, вы будете поражены, как выглядят ваши поступки без балансирующего перечня раздражающих привычек вашего партнера. Как правило, это список мелочного поведения, позорных методов и разрушительных реакций.

Одна абсурдная выходка порождает недовольство, которое выливается по-разному. Находясь долгое время вместе, мы начинаем позволять себе лишнее в обидах и реакциях, запуская тем самым процесс накапливающегося раздражения. Мы настолько можем ожесточиться и ослепнуть, что перестаем осознавать, насколько хорошим человеком, находящимся рядом, одарила нас жизнь.

Не рубите с плеча – попробуйте составить такой список.

-50%
-15%
-15%
-20%
-40%
-15%
-5%
-25%