172 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался
  2. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  3. В Индии люди, переболевшие COVID-19, начали заражаться редким «черным грибком»
  4. Лаевский: Максиму Знаку предъявили окончательное обвинение. Его дело скоро передадут в суд
  5. Сколько стоит новый кроссовер в Беларуси и у ближайших соседей. Сравнили цены — и вот результат
  6. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  7. Очереди в пункт вакцинации «Экспобела» были такие длинные, что ввели предварительную регистрацию
  8. Как приготовить рассыпчатый рис? Шеф-повар делится своими секретами
  9. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  10. Минздрав озвучил свежую статистику по коронавирусу в стране
  11. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  12. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  13. В Беларуси не хватает почти 84 тысяч работников. Какие кадры в дефиците
  14. Уборка, поминальная трапеза и цветы. Радуница на маленьких кладбищах Минска
  15. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  16. Население Китая уже почти не растет, его вот-вот обгонит Индия
  17. «Спасите семью от развода». Подборка самых необычных объявлений о продаже авто
  18. Один из лидеров минского «Динамо» покинул команду
  19. Декрет «о коллективном президенте». Объясняем, о чем он — коротко
  20. В Будславе горел знаменитый костел, повреждена часть крыши
  21. Эндокринолог — о том, почему сахарным диабетом болеет все больше людей
  22. Арина Соболенко поднялась на рекордное четвертое место в рейтинге WTA
  23. «Заходишь в город, а там стоит плач и кругом сотни гробов». История 95-летнего ветерана ВОВ
  24. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  25. «Восстановление костела — вызов для всех белорусов». Как Будслав пережил пожар в своей главной святыне
  26. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  27. Стрельба в школе в Казани: погибли 9 человек
  28. Автозадачка на выходные. Загадка про легендарный автомобиль эпохи 70-х
  29. Будет учтено «все происходящее в стране»: представитель ЕС рассказал, когда ждать четвертый пакет санкций
  30. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей


1. Не изменять цвет волос!

medicalmassage.su

Даже если ваш парикмахер – стилист-икона, помните о том, что волосы меняют структуру и "поведение" после окраски. А это – угроза для прически, которую вы репетировали несколько раз до этого. Для освежения оттенка попросите парикмахера нанести прозрачный блеск – он поможет волосам выглядеть свежо и ухоженно и не повлияет на прическу в торжественный день.

2. Не изменять длину волос!

Стрижка также влияет на структуру волос, их укладку и поведение, поэтому всё время, что вы советуетесь со стилистами относительно вашей прически, вы должны сохранять их длину и форму, не устраивая парикмахерам сюрпризов. Также помните, что то самое платье и ту самую фату вы подбирали именно с той самой длиной волос, и изменение чего-то одного может разрушить весь образ.

3. Не увлекаться солярием!

hombiz.ru

Посещения солярия перед свадьбой — игра с огнем. Иссушение кожи, риск получить неприятный красноватый оттенок – всё это последствия не дозированного загара. Возможно, для получения оптимального цвета кожи стоит воспользоваться услугами специалистов по бронзированию (не автоматическими кабинами!), выбрав нужный оттенок кожи за пару месяцев до свадьбы. И не забудьте увлажнить кожу за несколько дней до этого, это продлит эффект от процедур. Некоторые специалисты также советуют сделать щадящий пилинг для освобождения кожи от отмерших клеток. Это поможет зафиксировать результат на более долгий период.

4. Ограничить употребление алкоголя!

Несмотря на череду вечеринок на работе, девичников и душевных встреч с героями вашей холостяцкой жизни, количество алкоголя в последние дни перед свадьбой должно быть сведено к минимуму. Во-первых, алкоголь содержит тонны калорий, во-вторых, он может серьёзно сказаться на внешнем виде кожи, став причиной покраснений, расширенных пор и её общей "усталости" .

5. Не налегать на кофе!

Пытаясь не заснуть ночью, доделывая приглашения или думая над рассадкой гостей, невесты часто не замечают, сколько кофе они пьют. С него же начинается их рабочий день. Между тем, это мощный раздражитель нервной системы и стимулятор, который возбуждает лишние эмоции и реакции. Кроме того, кофеин способствует дегидрации организма и напрямую связан с образованием темных кругов под глазами! Не говоря уже о сахаре, который обычно сопровождает кофе в напитках и энергетиках. Постарайтесь выстроить свой день так, чтобы кофе не был так уж жизненно необходим, и точно не начинайте потреблять его больше, чем обычно, за несколько дней до свадьбы!

6. Следите за рационом питания!

likar.info

Сбалансированное питание – залог хорошего самочувствия невесты. Подготовка к свадьбе требует много сил, поэтому питание должно быть полноценным, без перегибов в сторону кефира круглыми сутками или нервного уничтожения гамбургеров. Выбирайте богатую клетчаткой пищу, с низким содержанием сахара и высокими питательными свойствами. Не изводите себя голоданием, это только ухудшит ваш внешний вид и отберет последние силы.

7. Берегите кожу!

Сейчас свадебные визажисты по сути выполняют ту же задачу, что и визажисты звезд. Они делают так, чтобы макияж хорошо смотрелся на пленке – видео и фото. А это значит, что хороший макияж будет синонимом красивой кожи. А это, в свою очередь, значит, что вода должна стать самым верным другом невесты в последние недели перед свадьбой. В сам свадебный день доверьтесь своему визажисту. Находясь в стрессе, невесты часто начинают переживать в последний момент, что макияжа слишком много или слишком мало: поверьте, вашему мастеру со стороны виднее, потому что он спокоен и адекватен, в отличие вас. А ваша задача – отложить все тревоги и просто сиять, и тогда внутреннее сияние станет залогом внешней красоты.

8. Старый друг лучше новых двух!

Чтобы ни дарили подруги на девичник, ваши традиционные крема должны остаться с вами вплоть до свадебного дня. Новые сыворотки, тоники, пилинги и маски будет интересно испробовать во время медового месяца, а сейчас проверенные средства – ваши лучшие друзья. Не стрессируйте кожу и позвольте ей получать её традиционные питание и уход.

9. Прекратить эксперименты!

Современные процедуры действительно помогают коже выглядеть свежо и здорово, но все они оказывают глубокое воздействие на кожу, после чего ей необходимо восстановиться. Ботокс, пилинги и микродембразию необходимо сделать как минимум за две недели до свадьбы. Дальше – только ежедневный уход.

10. Марш в кровать!

tipslife.ru

Мало что так сильно сказывается на внешнем виде, как постоянный недосып. Какими бы важными делами вы ни занимались по ночам, они не покажутся вам важнее вашего внешнего вида в день свадьбы. Недосып активизирует гормоны, которые заставляют нас больше есть. В то время как полноценный сон и сбалансированный режим помогают активизировать гормоны, которые отвечают за умеренность в еде. Кроме того, от недостатка сна страдает иммунная система, делая вас более уязвимыми для простуд и вирусов. Ну, и, конечно, все внешние признаки недосыпа будут также заметны — потухший взгляд, темные круги под глазами, низкий тонус…

11. Нет — новым нагрузкам!

Продолжайте заниматься спортом так, как вы делали это до свадьбы, и не меняйте программу за несколько недель до знаменательной даты. Неравномерное увеличение нагрузок может обернуться настоящей проблемой. Думаете, приятно танцевать свой первый танец с растянутыми мышцами, порванными связками и ноющими плечами? Небольшие пробежки или даже прогулки – отличная предсвадебная тренировка, которая также поможет снять лишний стресс.


-20%
-20%
-20%
-5%
-30%
-10%