Стиль
Вкус жизни
Делай тело
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Общее


Тайцзицюань – китайское боевое искусство, разновидность ушу. Буквально переводится – «Великий предел кулака».

Тайцзицюань популярно в качестве оздоровительной гимнастики. Однако последняя часть слова («цюань» – кулак) не дает забыть, что на самом деле это искусство боя.

Цигун – направление в философии Китая. В основе учения цигун – почитание энергии Ци. Философия цигун учит пробуждать, контролировать и использовать энергию Ци.

Увлечение философиями Востока стало популярным среди европейцев. Поэтому гимнастика цигун стала известной во многих странах. Потому что эта гимнастика помогает людям укрепить здоровье без каких-либо хирургических вмешательств и лекарств.

Эта гимнастика основана на работе с энергетикой и дыханием. Если разобрать слово «цигун» по частям, то получится: «Ци» – энергия, «Гун» –движение. И получается, что цигун – движение жизненной энергии.

По инициативе американца Билла Дугласа (автора многих книг о гимнастике цигун и тайцзи) восьмой апрельский день был провозглашен международным днем тайцзи и цигуна. И ежегодно в этот день по всему миру поклонники этого вида оздоровления устраивают показательные выступления.