105 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Медики написали открытое письмо главе профсоюза: «Мог ли врач промолчать и позволить опорочить имя убитого?»
  2. Две машины в Андорру, пять — в Эстонию, 121 — в Германию. Интересные факты об экспорте авто из Беларуси
  3. Белорусские биатлонистки стали вторыми в эстафете, проиграв одну секунду
  4. Беларусбанк начал выдавать потребительские кредиты. Какую сумму дадут при зарплате в 1000 рублей
  5. Казакевич озвучил социальный портрет «преступника», «связанного с протестной активностью»
  6. Как Беларусь зарабатывает на реэкспорте цветов в Россию
  7. По зарплатам «в конвертах» ввели новшество. Оно касается как работников, так и нанимателей
  8. Уволился декан ФМО БГУ Виктор Шадурский. Он возглавлял факультет больше 12 лет
  9. Эксперт рассказал, как правильно посеять семена и что делать, чтобы они взошли
  10. Носкевич: Уголовное дело Тихановского до конца месяца будет передано прокурору для направления в суд
  11. На продукты рванули цены. Где сейчас выгоднее закупаться — на рынках, в гипермаркетах, дискаунтерах?
  12. Все магазины Bigzz и «Копилка» не работают. Компания ушла в ликвидацию
  13. «Осторожно, тут могут быть бэчебэшники». Как в Купаловском прошел первый спектакль после президентских выборов
  14. Инициатива BYPOL выложила напутственную речь якобы экс-главы МВД по случаю его ухода с должности
  15. Год с коронавирусом. В какие страны сейчас могут слетать белорусы и что для этого нужно
  16. Итоги ажиотажа: за два месяца техосмотр прошло столько машин, сколько раньше за полгода
  17. «Малышке был месяц, они ее очень ждали». Что известно о троих погибших в страшной аварии под Волковыском
  18. «В школе думали, что приводит бабушка». История Даши, у которой разница в возрасте с мамой 45 лет
  19. Как перекладывают «по карманам» долги госсектора и чем это чревато
  20. Новый декан у ФМО БГУ и большой красно-зеленый флаг в Новой Боровой. Что происходило в Беларуси 4 марта
  21. Белорусов атаковали банковские мошенники. Откуда у них данные, почему их сложно найти, как защититься
  22. Служит в армии и копит на дом в деревне. В женском биатлоне — новая звезда (и она невероятно милая)
  23. «Мы с вами не допустили гражданского раскола». Лукашенко и Кубраков поздравили милиционеров
  24. «Вместо 25 рублей — 129». Банк повысил предпринимателю плату за обслуживание в 5 раз из-за овердрафта
  25. «За полтора месяца мое душевное рвение ушло в минус». Минчанка продала квартиру и купила синагогу
  26. «Парень выдержал полгода». История мотоциклистки, которая в 25 лет стала жертвой страшной аварии
  27. В Витебске увольняют Владимира Мартова — реаниматолога, который первым в Беларуси честно говорил о ковиде
  28. ЕЭК предложила Беларуси избавиться от обязательного перечня белорусских товаров в магазинах
  29. Нет ни документов, ни авто. В правительстве объяснили, как снять с учета такую машину, чтобы не платить налог
  30. Минское «Динамо» снова проиграло питерскому СКА в Кубке Гагарина


Что дарят детям на Новый год?

В яслях – набор сладостей, в детском саду – набор сладостей, в школе – набор сладостей. Стоит говорить, где еще ребенку вручат очередную коробочку с конфетами?

Малыш с радостью собирает «урожай» ярких красивых упаковок, которые доверху наполнены разными лакомствами, не всегда полезными для растущего организма.

Чтобы ваш ребенок вступил в Новый год здоровым, с румяными, но не от аллергии, щечками, соберите ему сладкий подарок сами. Как? На этот вопрос ответили специалисты по гигиене питания.

Вашему малышу больше года? Тогда в «сладкий» подарок можно класть зефир, пастилу, лукум и вафли с фруктовой начинкой. Вафли содержат пектин – фермент, который способствует эффективной работе желудочно-кишечного тракта. Помните: никакой шоколадной глазури, ароматизаторов и красителей. Зефир, пастила и лукум должны быть белого цвета.

Печенье, предназначенное малышу, не должно содержать маргарина. То есть в подарок не стоит класть кексы, тарталетки. Полезным угощением станут галеты и крекеры. Они нежирные и несладкие – то, что надо.

Как быть с конфетами? Без них не обойтись. Какой же праздник без конфет? Малышу лучше дарить конфеты на молочной основе: «Коровка», молочный ирис, фруктовая карамель. Шоколад нежелателен не только из-за того, что он вызывает аллергию, но и потому, что шоколад содержит элементы, которые влияют на нервную систему ребенка как возбудители.

Шоколадные конфеты можно заменить прессованными мюслями в глазури. Овсяные хлопья, орехи, семечки, кусочки фруктов – все это натурально и полезно. Кладите парочку батончиков мюсли в новогодний подарок малыша.

Ребенку старше трех лет можно есть мармелад. Он богат пектинами. Однако в нем есть желатин, который плохо переваривается желудком ребенка, не достигшего трехлетнего возраста.

Исключим леденцы и жвачки. Эти лакомства создают во рту сладкую среду, в которой эмаль маленьких детских зубок быстрее разрушается.

Малыш, которому меньше трех лет, в сутки может есть не более 10-15 гр. кондитерских изделий. Суточная норма для ребенка, достигшего трех лет, составляет 20 гр. сладостей (одна вафля или две конфеты).

Кладите в подарок больше фруктов. А можно «опасные» лакомства заменить игрушкой.

Кстати, производители детского питания выпускают печенье, бисквиты и джемы специально для малышей. Такой продукт будет только полезен.

Если ребенок особенно чувствителен к сладкому, перед праздником устройте ему разгрузочные дни. Это не диета, конечно. Просто добавляйте меньше сахара в его пищу, чем обычно. А вот после праздника можно устроить ребенку и «сладкий голод» – никаких кондитерских изделий.

И не позволяйте огромным просящим глазам разжалобить вас …

-50%
-10%
-20%
-17%
-30%
-10%