171 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Год назад стартовала, возможно, главная избирательная кампания независимой Беларуси. Как это было
  2. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  3. «Шахтер» обыграл БАТЭ благодаря шикарному голу Дарбо. Чемпионская интрига убита?
  4. Лукашенко: «Давайте прекратим это не нужное никому противостояние»
  5. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  6. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  7. «Заходишь в город, а там стоит плач и кругом сотни гробов». История 95-летнего ветерана ВОВ
  8. Автозадачка на выходные. Загадка про легендарный автомобиль эпохи 70-х
  9. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  10. Арина Соболенко поднялась на рекордное четвертое место в рейтинге WTA
  11. В Лиде заметили странную очередь, в которой раздавали деньги. В исполкоме говорят о возможной провокации
  12. Лаевский: Максиму Знаку предъявили окончательное обвинение. Его дело скоро передадут в суд
  13. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  14. Декрет «о коллективном президенте». Объясняем, о чем он — коротко
  15. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  16. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  17. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  18. Что происходило в Минске в День Победы: Лукашенко с сыновьями, очередь за кашей и досмотры
  19. Освободилась белорусская «рекордсменка» по «суткам» за протесты. Она отбыла в изоляторе 105 суток
  20. День Победы в Минске завершили концертом и фейерверком. Посмотрели, как это было
  21. В Индии люди, переболевшие COVID-19, начали заражаться редким «черным грибком»
  22. Колючая проволока и бронетранспортер. Каким получился «Забег отважных» в парке Победы
  23. Лукашенко подписал декрет о переходе власти в случае его гибели
  24. В Минске все-таки запустили в небо тысячи красных и зеленых шариков, против которых подписывали петицию
  25. Эндокринолог — о том, почему сахарным диабетом болеет все больше людей
  26. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  27. Сколько стоит новый кроссовер в Беларуси и у ближайших соседей. Сравнили цены — и вот результат
  28. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  29. «Ці баяўся? Канешне, баяўся». Дзесяць цытат Васіля Быкава пра Вялікую Айчынную вайну
  30. 76 лет назад закончилась Великая Отечественная война. В Беларуси празднуют День Победы


Анна Петрова / Фото: unsplash.com /

Эгоизм всегда приравнивался к страшному греху. Установка «жить для себя» по-прежнему воспринимается как что-то плохое, постыдное и недостойное. Почему пора эту настройку поменять, если вы хотите быть здоровым и счастливым человеком, — в колонке Анны Петровой.

Любое обсуждение тем, так или иначе подразумевающих некую долю эгоизма, будь то движение чайлдфри или, например, нежелание бросать работу ради того, чтобы нянчить внуков, всегда сводится к тому, что нельзя думать только о себе.

Думать о себе — это низко и некрасиво. Жить надо не для радости, а для совести.

Нас никто никогда не учил отстаивать свои интересы. Наоборот, все детство, вся школьная система были построены на том, чтобы не высовываться, не иметь собственного мнения, быть послушным, подавлять свои эмоции. «Я» — последняя буква алфавита.

Привычка откладывать жизнь на потом — сюда же. Вот школу окончу — и заживу. Вот диплом получу — и начнется настоящая жизнь. Вот работу сменю — и, наконец, успокоюсь. Вот квартиру куплю — и совью свое гнездо. Вот замуж выйду — и счастье придет. Вот разведусь — и заживу как человек. Вот похудею — и тогда уж точно жизнь заиграет новыми красками.

Всегда это было: красивый сервиз — для праздников, лучшее платье — на выход, банка икры — на Новый год.

Какие-либо «смелые» поступки, например, когда женщина берет под мышку пятерых детей и уходит от хорошего, с точки зрения окружающих, мужа, меняет «перспективную» должность на призрачную мечту создавать что-то свое, бросает все и уезжает жить в чужую страну, воспринимаются как сумасшествие, как безрассудная авантюра.

Сегодня нам все советуют выйти из зоны комфорта, но, как говорится, сначала туда же надо зайти. А многие из нас никогда там и не бывали.

Мы наступаем себе на горло, идем на компромиссы, терпим, стиснув зубы, уговаривая себя, что все так живут. Мы страшимся перемен, мы не умеем говорить «нет». Мы боимся бросить ненавистную работу, уйти из несчастливого брака, разорвать отношения с токсичным родственником. Мы не уходим с плохого фильма и не бросаем скучную книгу, потому что с детства было заложено что-то такое, что даже на тарелке нельзя оставлять недоеденное. Давись, но съешь.

Мы живем с оглядкой на чье-то мнение.

Свекровь недавно говорила мне о том, что только после пятидесяти лет она, наконец, поняла, что выросла и может жить так, как ей хочется, без оглядки на других. И теперь она счастливый, гармоничный человек. После пятидесяти лет!

Мы росли в мире, где говорили о том, что счастье надо выстрадать. Надо заслужить.

Но, слава Богу, мир меняется, и современная философия жизни включает в себя изрядную долю здорового эгоизма. Начали много говорить про заботу о себе, про защиту собственных границ, про важность психологического комфорта, стало нормальным посещать психотерапевта. Появились такие понятия, как дауншифтинг, slow life, осознанность.

Наша жизнь устроена не сказать чтобы идеально. Мы не хотим ходить в детский сад, одиннадцать лет ненавидим вставать по утрам в школу, часто поступаем не туда, куда мечтали, и еще пять лет страдаем. Мало знаю людей, которые искренне любят свою работу и получают от нее удовольствие.

Да, жить для себя нелегко не только потому, что никто нас этому не учил. Человек не живет в вакууме: нас окружают люди, требующие от нас той или иной отдачи. Жить для себя хорошо, если ты относительно одинока, да и в этом случае тебе не дадут полностью расслабиться, потому что будут давить извечным «женским предназначением» и «стаканом воды». Семейным же и вовсе не продохнуть. С женщин традиционно спрашивают по полной программе, требуют самопожертвования: положи себя на алтарь семьи, посвяти себя служению мужу, отдай себя детям, забери к себе нуждающихся в уходе родителей…

Иногда мы живем по инерции, но подсознательно как будто бы чего-то ждем. Какого-то чуда, какого-то события, что вот-вот случится что-то хорошее, нам на голову свалится многомиллионное наследство, что скоро как-то само собой все изменится к лучшему.

Хочется, чтобы как в детстве, пришел какой-то взрослый и все решил. Но вот какая штука: ты и есть тот самый взрослый.

И когда ты понимаешь, что больше никто не придет, сначала становится страшно, но потом ты встаешь, собираешь себя в кучу и начинаешь заботиться о себе. Потому что мужья уходят, дети вырастают, родители умирают, а ты у себя одна.

И может быть злосчастный коронавирус поможет нам наконец осознать, что жизнь — она очень коротка, и неизвестно, что будет завтра. Поэтому жить сегодня и сейчас, ничего не откладывая на потом, жить для себя, радуясь каждому дню, быть счастливой тем, что есть в эту минуту, — это очень хороший навык.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

-40%
-20%
-5%
-20%
-35%
-20%
-15%
-99%
-21%