170 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Лукашенко: «Давайте прекратим это не нужное никому противостояние»
  2. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  3. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  4. 76 лет назад закончилась Великая Отечественная война. В Беларуси празднуют День Победы
  5. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  6. Арина Соболенко выиграла турнир в Мадриде, одолев первую ракетку мира
  7. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  8. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  9. Освободилась белорусская «рекордсменка» по «суткам» за протесты. Она отбыла в изоляторе 105 суток
  10. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  11. В Минске все-таки запустили в небо тысячи красных и зеленых шариков, против которых подписывали петицию
  12. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  13. Автозадачка на выходные. Загадка про легендарный автомобиль эпохи 70-х
  14. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  15. «Заходишь в город, а там стоит плач и кругом сотни гробов». История 95-летнего ветерана ВОВ
  16. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя
  17. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  18. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  19. Что происходило в Минске в День Победы: Лукашенко с сыновьями, очередь за кашей и досмотры
  20. «Он меня слышит, реагирует на голос». Что сейчас с Ромой, который вынес из огня брата
  21. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  22. Инфекционист — о поставках в Беларусь вакцины от Pfizer и BioNTech и реакциях на прививку от COVID-19
  23. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  24. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  25. День Победы в Минске завершили концертом и фейерверком. Посмотрели, как это было
  26. Лукашенко подписал декрет о переходе власти в случае его гибели
  27. «Шахтер» обыграл БАТЭ благодаря шикарному голу Дарбо. Чемпионская интрига убита?
  28. Сколько людей пришло в ТЦ «Экспобел», где бесплатно вакцинируют от коронавируса
  29. В Лиде заметили странную очередь, в которой раздавали деньги. В исполкоме говорят о возможной провокации
  30. «Ці баяўся? Канешне, баяўся». Дзесяць цытат Васіля Быкава пра Вялікую Айчынную вайну


«Самые выносливые спортсмены — это матери». Так начинается рассказ о новой коллекции Nike (М), созданной специально для беременных женщин. Речь, разумеется, идет не о том, что беременная способна пробежать марафон быстрее всех, а о том, что женщины в процессе беременности и родов переносят настолько интенсивные нагрузки на организм, с которыми ничего не сравнится.

«Это проект всей жизни — работать в тесном контакте с самыми разными матерями, чтобы воплотить в жизнь капсулу, которая действительно поддерживает отношения женщин со спортом в период трансформации их жизни», — говорит Кармен Золман, принимавшая участие в разработке коллекции.

Материнство — это новая глава во взаимоотношениях женщины со своим телом и спортом, и беременным и родившим женщинам часто бывает трудно найти поддержку, которая им необходима для занятий спортом. «Иногда дело в том, чтобы помочь беременной или родившей женщине чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы просто выйти из дома и пройтись или пробежаться».

В исследовании, предварявшем разработку и создание линии, принимали участие 30 беременных и недавно родивших спортсменок. В коллекцию вошли топ, бра, легинсы и лонгслив. Вся одежда была создана с учетом того, как меняется женское тело во время беременности, а также адаптирована для периода кормления ребенка грудью.

«Изменения в жизни каждой матери после появления ребенка индивидуальны, но есть то общее, что объединяет всех женщин и что мы хотели донести до женщин: будь здорова, будь уверена в себе, будь активна. А прежде всего — будь добра к себе». Алекс Морган, член женской сборной США по футболу и нападающая «Орландо Прайд» говорит, что постоянно напоминала себе об этом, будучи беременной своей первой дочерью. «Мне пришлось переключиться не только в отношении изменившихся возможностей моего тела, но и в отношении моих психологических установок. Как спортсменка, я привыкла видеть результат. И мне пришлось приучать себя думать не "я быстро устаю", а "я вынашиваю ребенка, и я благодарна своему телу за это". Прощайте себя и свое тело, наслаждайтесь этим временем в своем темпе и с комфортными для вас нагрузками».

Установление мировых рекордов, восстановление после травм, рождение и поддержание новой жизни — женское тело действительно удивительно, как и разум, который его поддерживает. Легкоатлетка Перри Эдвардс сравнила процесс восстановления после спортивных травм с мыслями о родах своего первенца. «Боль — временна, и я буду придерживаться этой установки во время родов. Боль, которую мне предстоит пережить, — это еще один шаг к встрече с моим сыном, и я буду стараться думать об этом во время схваток, потому что точно так же я справлялась с болью во время спортивной реабилитации. Я говорила себе: это делает меня на шаг ближе к моей цели — возвращению в спорт».

-10%
-20%
-50%
-11%
-20%
-40%
-10%
-20%
-23%