176 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Биолог рассказал, как вырастить богатый урожай капусты. Вот пять правил
  2. Надежды нет? Прикинули, ждать ли белорусам тепла этим летом
  3. Фоторепортаж. На Куйбышева открылась «Песочница» — площадка с уличной едой, которую любят минчане
  4. «Одна из нас умерла от отека мозга». История девушки, которая с друзьями отправилась за мухоморами
  5. В программе белорусских каналов на следующую неделю нет «Евровидения». Попробовали разобраться, что это значит
  6. Лукашенко подписал указ о застройке 10 квадратных километров на севере Минска
  7. Прогноз: «Без урегулирования политического кризиса экономика будет терять миллиарды в год»
  8. Виновен посмертно. Верховный суд рассмотрел апелляцию по делу застреленного силовиками Шутова и его друга
  9. «Мы, иностранцы, с ума сходим». Белоруска уехала за мужем в сектор Газа и теперь вынуждена жить на войне
  10. Мангал под навесом уже не в тренде. Вот как круто белорусы обустраивают свои террасы и беседки
  11. Возле Дома правосудия задержали журналиста TUT.BY. Ее отправили на Окрестина, в субботу ее будут судить
  12. «Расходы превышают доходы, нужно еще 10−15 млн». Олексин может выкупить торговый центр «Валерьяново»
  13. Суарес почти 20 лет счастлив с одной женщиной (встретил ее в 15 и влюбился с первого взгляда)
  14. Лукашенко говорил, что «несогласных» студентов нужно отчислить, а парней отправить в армию. Где эти ребята сейчас?
  15. «Мы останемся без работы и зарплаты». БМЗ просит европейских партнеров не вводить санкции
  16. Марии Колесниковой предъявили окончательное обвинение
  17. Уволенному директору Оперного театра нашли новую работу
  18. Флаги везде, «супермитинги» и «неотданная любимая». Как власть отвечала на идеи оппонентов
  19. Открыли TikTok-парк, в планах — расчетно-кассовый центр. Как пробуют «оживить» торговый центр «Столица»
  20. «По приказу премировали людей». В лидском стройтресте рассказали, зачем раздавали деньги на 9 Мая
  21. Стоматолог понятно объясняет, нужны ли вам брекеты и что о них важно знать
  22. Лукашенко — о восстановлении горевшего костела в Будславе: Без государства ни черта не сделают все равно
  23. После заявления Минтруда, что ветераны не получат выплаты к 9 мая, BYSOL запустил сбор. Сколько собрали
  24. Израиль начал в секторе Газа военную операцию. Рассказываем обо всех предыдущих попытках
  25. Белорус принял участие в «спецоперации» и лишился более 200 тысяч долларов
  26. Экс-капитана Генштаба за фото документа «польскому телеграм-каналу» приговорили к 18 годам за госизмену
  27. «Родителям сказал, что пойду пожить к другу». Студент отсидел три месяца, услышал приговор и сбежал за границу
  28. В Израиле в результате ракетной атаки погибла уроженка Беларуси
  29. Что сейчас происходит в Индии, которая шокирует мир смертностью от COVID-19? Рассказывают белоруски
  30. Как под Барановичами спасают дворец Радзивиллов — копию итальянской виллы на озере Комо (нет, не той что Соловьева)


Вера Вонг… Даже те, кто далек от мира моды, наверняка слышали о знаменитых «свадебных платьях от Вонг» — одно из них стало мечтой героини «Секса в большом городе» Кэрри Брэдшоу. Вера не только создает удивительные вещи, она и сама — удивительная. Например, как ей удается в 70 выглядеть такой тонкой и звонкой? Отбросим версии про то, что она ведьма и про фотошоп (насчет первого ничего неизвестно, насчет второго — конечно, без него дело не обходится) — и узнаем, как питается и ухаживает за собой прекрасная китаянка. Этой информацией она поделилась с изданием Harper’s Bazaar.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Vera Wang (@verawang) 2 Май 2020 в 6:21 PDT

Привычка № 1: не загорать

Увы, это очевидно: Вера Вонг сама признает, что главная заслуга ее внешнего вида — это гены. Ее родители тоже были стройными людьми с хорошей кожей, которые выглядели моложе своего возраста. Добавим к этому, что в юности Вонг всерьез занималась фигурным катанием.

Правда, Вера бережно относится к тому, что дала ей природа и спортивная закалка. Например, она никогда не загорает.

— Меня не увидеть на пляже. Спросите любого, кто путешествует со мной. Я всегда защищаюсь от солнца и предпочитаю многослойные наряды. Напоминаю сама себе Лоуренса Аравийского! — шутит Вонг.

 
 
 
 
 
 

 

 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Vera Wang (@verawang) 1 Май 2020 в 6:37 PDT

Привычка № 2: не пропускать завтрак

Режим питания для Вонг еще несколько десятилетий назад составил японский врач Хироми Шинья. Изучить его методику более подробно можно, прочитав книгу «О вреде „здорового питания“, или как дожить до 100 лет не болея».

Что мы знаем точно, так это то, что Вере Вонг он посоветовал плотно завтракать: дизайнер любит съесть утром яйца с сосиской из курицы, а также йогурт со свежими фруктами. По выходным — копченый лосось с лимоном и зерновым хлебом. Как видите, никаких пророщенных зерен и смузи из молока молодого единорога.

 
 
 
 
 
 

 

 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Vera Wang (@verawang) 11 Апр 2020 в 7:32 PDT

Привычка № 3: разнообразный обед… и даже пицца

Дизайнер отмечает, что никогда не пропускает приемы пищи: ей нужна энергия, иначе «мозг не будет работать».

В фаворитах Веры Вонг — сашими с коричневым рисом, салат из артишоков с рыбой, курица с брокколи на пару. Скромно? Факт. Но при этом дизайнер ежедневно балует себя кусочком пиццы, предварительно промакивая ее салфеткой, чтобы убрать излишки жира. Вонг признается, что эта привычка не прибавила ей ни килограмма. А еще у Веры есть секретная кладовка, куда она старается не заглядывать, правда для этого «почему-то всегда находится повод». Там хранятся ее любимые чипсы.

Дизайнер не запивает еду, а пьет воду в перерывах между приемами пищи. Единственным «запрещенным» напитком в ее рационе оставалась диетическая кола, но она отказалась и от нее. Не потому что боялась поправиться, а потому что вредно. Вонг шутит, что это расставание было самым трудным в ее жизни.

Правило № 4: ужин до 19.30

Вера Вонг не ест поздно вечером, а до 19.30 может себе позволить немного рыбы или мясного тар-тара.

 
 
 
 
 
 

 

 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Vera Wang (@verawang) 4 Май 2020 в 6:27 PDT

Правило № 5: меньше значит лучше

Возможно (да нет, точно), Вонг рассказывает об уходе за своим телом далеко не все. Она утверждает, что ее любимый принцип: «Меньше значит лучше». И говорит, что пользуется бюджетными средствами: «Все, что делаю, это наношу на тело детское масло Johnson’s baby, а на лицо — увлажняющий крем Clinique».

Звучит просто. Как думаете, стоит попробовать?

-20%
-5%
-20%
-10%
-30%