171 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Лаевский: Максиму Знаку предъявили окончательное обвинение. Его дело скоро передадут в суд
  2. Лукашенко подписал декрет о переходе власти в случае его гибели
  3. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  4. Сколько людей пришло в ТЦ «Экспобел», где бесплатно вакцинируют от коронавируса
  5. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  6. Освободилась белорусская «рекордсменка» по «суткам» за протесты. Она отбыла в изоляторе 105 суток
  7. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  8. Декрет «о коллективном президенте». Объясняем, о чем он — коротко
  9. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  10. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  11. Что происходило в Минске в День Победы: Лукашенко с сыновьями, очередь за кашей и досмотры
  12. Лукашенко: «Давайте прекратим это не нужное никому противостояние»
  13. В Индии люди, переболевшие COVID-19, начали заражаться редким «черным грибком»
  14. «Шахтер» обыграл БАТЭ благодаря шикарному голу Дарбо. Чемпионская интрига убита?
  15. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  16. В Лиде заметили странную очередь, в которой раздавали деньги. В исполкоме говорят о возможной провокации
  17. Эндокринолог — о том, почему сахарным диабетом болеет все больше людей
  18. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  19. Колючая проволока и бронетранспортер. Каким получился «Забег отважных» в парке Победы
  20. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  21. 76 лет назад закончилась Великая Отечественная война. В Беларуси празднуют День Победы
  22. Год назад стартовала, возможно, главная избирательная кампания независимой Беларуси. Как это было
  23. «Ці баяўся? Канешне, баяўся». Дзесяць цытат Васіля Быкава пра Вялікую Айчынную вайну
  24. День Победы в Минске завершили концертом и фейерверком. Посмотрели, как это было
  25. «Заходишь в город, а там стоит плач и кругом сотни гробов». История 95-летнего ветерана ВОВ
  26. Арина Соболенко поднялась на рекордное четвертое место в рейтинге WTA
  27. В Минске все-таки запустили в небо тысячи красных и зеленых шариков, против которых подписывали петицию
  28. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  29. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  30. Сколько стоит новый кроссовер в Беларуси и у ближайших соседей. Сравнили цены — и вот результат


Меган Маркл рассказала об особом продукте, который она ежедневно включает в свой завтрак, и, по мнению герцогини, именно он помогает ей чувствовать себя хорошо и выглядеть намного моложе своих лет (и, признаемся шепотом, моложе, чем Кейт Миддлтон) — рассказывает Express.

Цена вопроса: около 80 белорусских рублей в неделю. Дорого, но, как утверждает Меган, это отлично работает.

По такой цене продаются ягоды асаи — их называют «пурпурным золотом» за то, сколько в них витаминов и антиоксидантов. Меган делает из них смузи каждое утро, добавляя к ягодам пчелиную пыльцу, которая тоже стоит недешево — около 40 рублей за баночку. Итого — 120 рублей, если мы хотим пить такой смузи в течение недели. По признанию герцогини, этот коктейль особенно помогает ей после рождения сына Арчи: дает много энергии и помогает быстрее вернуться в оптимальную физическую форму.

Фото: organika.ge

Это любопытный факт, но не стоит относиться к совету Меган Маркл как к панацее. Бум на ягоды асаи начался еще в начале 2000-х, когда американские СМИ рекламировали их как «чудо-пищу», которая спасает от сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологии. Никаких научных подтверждений эти факты не нашли, а врачи категорически отрицают, что ягоды асаи в рационе можно приравнять к профилактике тяжелых болезней.

Тем не менее Меган ведет здоровый образ жизни и выглядит потрясающе, поэтому ее рекомендации можно просто взять на заметку. Например, помимо ягод асаи герцогиня обязательно ест на завтрак тосты с авокадо, трюфели и отварные яйца вкрутую (а вот это — вообще легко).

Но если вы все-таки не готовы обойтись яйцами и хотите повторить рецепт красоты герцогини, ловите:

Для приготовления коктейля от Меган вам понадобится

  • горсть замороженных ягод асаи;
  • 70 мл миндального молока;
  • половина банана;
  • кокосовые хлопья;
  • ложка меда манука (чайного дерева) — очередная суперпопулярная новинка в рационе "зожников";
  • пчелиная пыльца;
  • рог единорога (мы шутим).
Фото из удаленного инстаграма Меган Маркл

Смешайте все ингредиенты в блендере и, по желанию, посыпьте ваш смузи пчелиной пыльцой. Даже если вы не увидите в зеркале мгновенного преображения, можно будет на минуту почувствовать себя настоящей герцогиней и женой принца.

-50%
-26%
-25%
-12%
-10%
-10%
-10%
-30%
-18%
-30%
-50%