/ Фото: Юлия Дедкова

Месяц назад редакция LADY.TUT.BY предложила одной из читательниц принять вызов: под контролем тренера похудеть к Новому году и влезть в платье своей мечты. Ольга заявила, что согласна на все и «сама даст нам в руки револьвер, если не будет слушаться тренера».

Позади упорные тренировки, и сегодня мы показываем, как изменилась читательница и как на ней сидит платье мечты.

Фитнес-тренер Катерина Островская

— Вот и пролетел месяц нашего эксперимента. Я как тренер безумно рада результату: минус шесть килограммов, и платье сидит идеально! Но самое главное — все это время было наполнено радостью и позитивом. Ольга заряжала положительным настроением меня каждый раз, когда мы встречались. Ее ответственность передо мной, порталом и, безусловно, перед собой — это и есть секрет успеха.

Фото: Юлия Дедкова

У Ольги не было ни одного гастрономического срыва, она соблюдала план. Месяц был наполнен различными активностями: ЭМС-тренировки, горные лыжи, фитнес на лошадях и аквааэробика, которой наша героиня занималась на последней неделе, все это добавляло легкость в достижении поставленной задачи. Да и фотографии говорят сами за себя).

До и после:

Фото: коллаж из снимков Дарьи Бурякиной и Юлии Дедковой

Фото: Юлия Дедкова

Фото: Юлия Дедкова

Фото: Юлия Дедкова

Фото: Юлия Дедкова

Я еще раз убедилась, что нет ничего невозможного. Было бы желание, ответственность и крепкое плечо рядом или рука, которая будет направлять, а если нужно, то и «пенделя» давать.

Впереди большие праздники, балуйте себя и своих близких, ведь они любят вас такими, какие вы есть.

-20%
-30%
-30%
-20%
-30%
-35%
-28%
-15%
-30%