• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Мы с Колей жили в этом домике». Показываем, где находится «любимый дворец» Лукашенко
  2. Тест. Вы хорошо ориентируетесь в простых вопросах экономики?
  3. Приближается 9 Мая. Как можно поздравить ветеранов и помочь им (в том числе финансово)
  4. Одежду и аксессуары с лого TUT.BY теперь можно купить онлайн. Рассказываем как
  5. Белоруса посадили на 30 суток, а он все равно гуляет по Минску и даже путешествует. Все благодаря идее жены и ее подруги
  6. Куда съездить в выходные? 10 необычных экскурсий по Беларуси для любопытных туристов
  7. Почему на лице появляются пигментные пятна и как от них избавиться. Комментирует дерматолог
  8. Лукашенко: Нам нужны действительно государственные люди
  9. Юрий Мельничек: «Когда наступит Беларусь 2.0, все отыграет назад достаточно быстро»
  10. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  11. Теперь официально: ветераны ВОВ не получат в этом году единовременные выплаты к 9 Мая
  12. СМИ назвали фамилию еще одного возможного фигуранта по «делу о госперевороте»
  13. Паша «Мясной король». Как популярный гродненский блогер занялся мясным мини-бизнесом, который вдруг «выстрелил»
  14. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  15. В Беларуси готовят указ по банковскому мошенничеству. Что планируют изменить
  16. «Органы внутренних дел не дадут омрачить великий праздник». Милиция рассказала, как будет работать 9 мая
  17. «Зимой мы здесь живем совершенно одни». История пары, которая переехала из города в деревню
  18. Помните айтишника с БЧБ-флагом на балконе, у которого забрали машину? Узнали, что с авто сейчас
  19. Опубликован список экс-силовиков, которых Лукашенко лишил званий
  20. «На 19 мая у него был обратный билет в Норильск». Что известно о докторе, которого задержали в Борисове
  21. Школьница написала на асфальте «Жыве» и попала в РУВД за пикет. Рассказываем, чем все закончилось
  22. В МИД Беларуси ответили на призыв «Большой семерки» провести новые выборы
  23. В День Победы над Минском пролетят самолеты и вертолеты всего двух моделей. Рассказываем почему
  24. Мингорисполком отказал в проведении отдельного шествия «Бессмертный полк»
  25. Семья минчан построила дом в дачном поселке и живет там круглый год. Вот как там все устроено
  26. «Заинтересовали вещи определенных цветов». К дизайнерам Honar пришел с проверкой Госстандарт
  27. Не дошла до дома несколько метров. Что известно об аварии в Гомеле, где погибла девочка
  28. Скардино рассказала, как живет в Швейцарии и планирует ли возвращаться в Беларусь
  29. Что в ВОЗ ответили на слова Лукашенко о том, что Беларуси ничем не помогли в борьбе с COVID-19
  30. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками


/ Фото: Юлия Дедкова

Месяц назад редакция LADY.TUT.BY предложила одной из читательниц принять вызов: под контролем тренера похудеть к Новому году и влезть в платье своей мечты. Ольга заявила, что согласна на все и «сама даст нам в руки револьвер, если не будет слушаться тренера».

Позади упорные тренировки, и сегодня мы показываем, как изменилась читательница и как на ней сидит платье мечты.

Фитнес-тренер Катерина Островская

— Вот и пролетел месяц нашего эксперимента. Я как тренер безумно рада результату: минус шесть килограммов, и платье сидит идеально! Но самое главное — все это время было наполнено радостью и позитивом. Ольга заряжала положительным настроением меня каждый раз, когда мы встречались. Ее ответственность передо мной, порталом и, безусловно, перед собой — это и есть секрет успеха.

Фото: Юлия Дедкова

У Ольги не было ни одного гастрономического срыва, она соблюдала план. Месяц был наполнен различными активностями: ЭМС-тренировки, горные лыжи, фитнес на лошадях и аквааэробика, которой наша героиня занималась на последней неделе, все это добавляло легкость в достижении поставленной задачи. Да и фотографии говорят сами за себя).

До и после:

Фото: коллаж из снимков Дарьи Бурякиной и Юлии Дедковой

Фото: Юлия Дедкова

Фото: Юлия Дедкова

Фото: Юлия Дедкова

Фото: Юлия Дедкова

Я еще раз убедилась, что нет ничего невозможного. Было бы желание, ответственность и крепкое плечо рядом или рука, которая будет направлять, а если нужно, то и «пенделя» давать.

Впереди большие праздники, балуйте себя и своих близких, ведь они любят вас такими, какие вы есть.

-10%
-15%
-20%
-20%
-30%
-25%
-20%
-20%
-55%
0073029