• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  2. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  3. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  4. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  5. «Ашчушчэнія не те». Все участники РСП вышли на свободу после 15 суток ареста
  6. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  7. Автозадачка с подвохом. Нарушает ли водитель, выезжая из ворот своего дома на дорогу?
  8. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  9. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  10. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  11. Фанаты белорусских футбольных клубов массово объявляют о бойкоте матчей
  12. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  13. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  14. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  15. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  16. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  17. Под Молодечно задержали компанию из 25 человек. МВД: «Они собирались сжечь чучело в цветах национального флага»
  18. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  19. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  20. Пенсионерка из электрички рассказала подробности о задержании и Окрестина
  21. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  22. Тихановская рассчитывает на уход Лукашенко весной
  23. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  24. Акции солидарности и бойкот футбольных фанатов. Что происходило в Беларуси 28 февраля
  25. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  26. «Пышка не дороже жетона». Минчане делают бизнес на продукте, за которым в Питере стоят очереди
  27. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  28. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  29. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  30. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов


/ Фото: pinterest.com

За первой чашкой субботнего кофе загляните к нам — возможно, к тому моменту как вы ее допьете, вы уже станете лучше! Как это возможно? Все просто: по субботам мы будем публиковать бьюти-советы и видео с тренировками от инструктора по фейсфитнесу Натальи Дичковской.

Наталья Дичковская
Создательница школы красоты beOrganic.by, аромакосметолог

Мы дали вам много советов по уходу за кожей и тренировкам мышц лица (только делайте!). А вот про волосы забыли! Исправляем ошибку и делимся тремя простыми и действенными рекомендациями, которые помогут блистать, как модели в рекламах дорогущих шампуней.

Как придать волосам объем и отрастить их?

Потребность в скрабировании кожи головы есть у каждого: мы не до конца смываем шампунь и бальзам, регулярно пользуемся укладочными средствами — все это препятствует обновлению и клеточному дыханию, а здоровье волос напрямую зависит от состояния кожи головы
В конце концов, представьте, что было бы с вашей кожей, если бы за всю жизнь вы ни разу не воспользовались бы скрабом для лица.
А еще, может, вы мечтаете отрастить волосы? Слышали когда-нибудь от парикмахера, что у каждого волоса есть своя максимальная длина, перерасти которую он не может? И что надо смириться с тем, что косы до пояса не видать?⠀
Удивите парикмахера. Скрабирование настолько активизирует кожу головы и улучшает питание фолликулов, что волосы начинают расти намного быстрее.

Что дает скрабирование кожи головы:

  • Глубокое очищение кожи;
  • Микромассаж, стимулирующий рост волос;
  • Восстановление клеточного дыхания;
  • Нормализацию выработки кожного сала;
  • Снижение жирности — волосы дольше остаются чистыми;
  • Улучшение кровообращения кожи головы.

Для маски потребуется 5 размельченных таблеток активированного угля и немного воды для получения кашицы:

  1. Кашицу втираем в мокрую кожу головы до мытья.
  2. Идеально — 5 минут массаж + 5 минут экспозиция.
  3. Дальше моем голову шампунем.
  4. Такой пилинг можно проводить 1 раз в 2 недели.

Это приятно, эффективно и абсолютно не сложно!

Как сократить выпадение волос и добиться густоты?

Волосы растут циклично. При этом каждый волос обычно растет в течение 2−6 лет, затем на три месяца его рост прекращается, пока новый волос не вытеснит старый из его фолликулы.

Причины алопеции (активного выпадения волос) различны. Это изменения гормонального фона, иммунные заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, стрессы, избыток солнца, окрашивания, укладки.

Если со здоровьем все ок и объективных причин для выпадения волос нет (стресс присутствует в жизни практически каждого жителя мегаполиса), я рекомендую такой подход.

Ежедневные аромаингаляции (аромакулон, аромадиффузер) с эфирными маслами, которые снимают стресс и гармонизируют состояние человека. Из моего списка выберите только те, которые вам действительно очень нравятся:

  • герань;
  • апельсин;
  • грейпфрут;
  • литзея;
  • розовое дерево;
  • иланг-иланг;
  • роза;
  • сандал;
  • кедр.

Два-три раза в неделю маски для волос:

Рецепт № 1 (для женщин):

  • Масло примулы вечерней — 20 мл;
  • Масло авокадо — 30 мл;
  • Эфирное масло герани — 5 капель;
  • Эфирное масло бей — 15 капель;
  • Эфирное масло петитгрейна — 20 капель.

Рецепт № 2 (для мужчин):

  • Масло примулы вечерней — 20 мл;
  • Масло авокадо — 30 мл;
  • Эфирное масло розмарина — 10 капель;
  • Эфирное масло кедра — 10 капель;
  • Эфирное масло апельсина сладкого — 20 капель.

Втирайте смесь в кожу головы за 1−1,5 часа до мытья, сверху стоит надеть шапочку или замотать голову пленкой.

После этого смывайте маску шампунем.

Не забывайте, что волосы питаются не масками, а кровью, поступающей к коже головы!
И голова — очень труднодоступное для поступления крови место.
Вы же знаете, что массаж очень полезен для тела, но он так же полезен и для кожи головы.
Именно поэтому я очень рекомендую вам ежедневные растирания кожи головы пальцами (как грабельками) и ладонями — растирания должны длиться 2−3 минуты, до прилива тепла.
Это значительно ускоряет рост волос (девочки, которые красят волосы, замечают, что красить корни приходится чаще).

Важно: волосы, которые выпадают при растирании, — это волосы, которые выпадают естественным образом. Волосы, которые не готовы к выпадению, невозможно выдернуть даже при самом энергичном растирании.

Все, программа у вас есть, теперь осталось только действовать!

Как спасти волосы от солнца и морской воды?

На дворе лето, пора подумать о том, как не пересушить наши волосы на жарком солнышке и в соленой воде.

Летом я обязательно делаю масляные маски для волос, потому что они, как никакие другие, восстанавливают жизненные силы волос, защищают от ломкости, делают волосы блестящими и здоровыми. ⠀

Кроме этого, масляные маски отлично ухаживают за кожей головы, устраняя шелушение, зуд, перхоть, чрезмерную жирность. ⠀
Знаю, что многие любят масляные маски, но некоторых останавливают трудности при их смывании.

Поэтому специально для вас — лайфхак.

Как быстро и легко смыть масляную маску с волос:

  1. Не включая воду при первом смывании, нанесите шампунь на сухую, «масляную» голову;
  2. Проработайте волосы, добавьте воду. Промойте как обычно;
  3. Второй раз вспеньте шампунь в руках, нанесите на волосы, подержите около 1 минуты, смойте;
  4. При такой технике достаточно 2 нанесений чтобы масло вымылось полностью, не оставляя неприятной жирности.

Для волос я выбираю масло ши (карите):

  1. Предварительно растапливаю на водяной бане 1 столовую ложку;
  2. Наношу на кожу головы и волосы еще теплым;
  3. Надеваю шапочку (подойдет одноразовая шапочка для душа или косметическая шапочка) или заматываю волосы пленкой;
  4. Выдерживаю около 2−3 часов. Можно и меньше, но старайтесь подержать маску на голове не меньше часа;
  5. Смываю описанным выше способом.

Еще очень люблю наносить на волосы масло авокадо, миндаля, примулы вечерней или конопли. Попробуйте и поделитесь с нами своими результатами!

-30%
-20%
-10%
-25%
-33%
-15%
-20%
-30%
0072143