Делай тело


За первой чашкой субботнего кофе загляните к нам — возможно, к тому моменту как вы ее допьете, вы уже станете лучше! Как это возможно? Все просто: по субботам мы будем публиковать видео с тренировками от инструктора по фейсфитнесу Натальи Дичковской. Эти упражнения позволят вам отсрочить, а может и навсегда отказаться от инъекционной косметологии. Главное — регулярность и правильная техника.

Наталья Дичковская
Создательница школы красоты beOrganic.by, аромакосметолог

Сегодня мы поделимся с вами лифтинг-упражнением, которое помогает замедлить процессы старения (проще говоря: лицо не обвиснет слишком рано и в самых неожиданных местах). При регулярной тренировке это поможет отсрочить, а лучше вовсе отменить инъекции или операционные вмешательства.

Инструктаж:

1. Аккуратно берем себя за кончики ушей. 20 раз тянем их вверх, 20 — назад, 20 — вниз, 20 — вперед (для этого нужно прижать их ладошками — и ладошками же смещать).

2. Выполняем эту практику каждый день — и уже через неделю видим первые результаты!

-35%
-15%
-50%
-23%
-20%
-10%
-20%
-15%
-10%
-20%
-28%
-50%