179 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Культурная революция в Китае: как школьники вырезали интеллигентов в рамках «классовой борьбы»
  2. Генпрокурор: «Установлены сведения о еще живых нацистских преступниках. Из литовских батальонов СС и Армии Крайовой»
  3. «Он работает с онкобольными, а потом приходит на сеанс и плачет». Кто и как помогает психологу
  4. В Беларуси сокращается количество банкоматов, инфокиосков и платежных терминалов
  5. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  6. Вот какие права и льготы Лукашенко дал арабам для застройки 10 квадратных километров Минска
  7. Помните пса с пробитой головой и оторванным носом? Узнали, что сейчас с ним и ищут ли живодера
  8. Журналистку TUT.BY Катерину Борисевич перевели в гомельскую женскую колонию
  9. Врач — об опасности домашней пыли и том, как часто нужно делать уборку
  10. «Открыл нам неограниченный кредит и разрешил тратить, сколько хотим». Меценат Юрий Зиссер
  11. Сколько белорусы возмещают за коммунальные услуги и проезд в общественном транспорте
  12. Смена внешности и запрет на съемку. Лукашенко подписал законы о госзащите и нацбезопасности
  13. Свидетель слышал все происходящее в зале, но суд это не смутило. Журналистке TUT.BY Касперович дали 15 суток
  14. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  15. Врач рассказывает про анализ, который помогает проверить, все ли у вас в порядке с запасом железа
  16. Инженер-программист и профессиональная модель. Вот какая девушка стала «Мисс Вселенная»
  17. В полвторого ночи написал явку с повинной. О какой «взятке» 12-летней давности говорят в суде над Бабарико
  18. Минская поликлиника начинает выдавать сертификаты привитым от COVID-19
  19. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  20. Беларусь лишили права проведения этапа Кубка мира по биатлону
  21. Погода на неделю: дожди и грозы, но тепло
  22. Курс доллара упал почти до пятимесячного минимума. Что произошло и что будет дальше
  23. «Дорогое удовольствие для государства». Минтруда — о сокращении декрета и пересмотре размера пособий
  24. Зуд и гнойные корочки. Врач называет симптомы чесотки и рассказывает о лечении
  25. Белорусские каналы не будут показывать «Евровидение». Белтелерадиокомпания объяснила причину
  26. Ваш народ от рук отбился. Почему у власти уже сбоит система распознавания «свой-чужой»
  27. «За попытку скрыться». Задержали работника «Белоруснефти», который записал видео против насилия
  28. Деньги, предназначенные для страхования вкладов физлиц, используют для новой модернизации?
  29. «Не представляет, как будет жить дальше». Поговорили с супругой военного, которому дали 18 лет колонии за госизмену
  30. Йоханнес Бё души не чает в жене и ребенке. Только взгляните на их семейную идиллию


За первой чашкой субботнего кофе загляните к нам — возможно, к тому моменту как вы ее допьете, вы уже станете лучше! Как это возможно? Все просто: по субботам мы будем публиковать видео с тренировками от инструктора по фейсфитнесу Натальи Дичковской. Эти упражнения позволят вам отсрочить, а может и навсегда отказаться от инъекционной косметологии. Главное — регулярность и правильная техника.

Наталья Дичковская
Создательница школы красоты beOrganic.by, аромакосметолог

Если вспомнить все прошлые выпуски с нашими упражнениями по фейсфитнесу, можно собрать вполне себе полноценную тренировку! Напоминаем, про что мы уже рассказывали:

Сегодня добавляем в вашу копилку еще одно простое и полезное упражнение «Очки» для упругой кожи вокруг глаз.

Инструктаж:

1. Для выполнения этого упражнения необходимо установить руки вокруг глаз в виде очков, так чтобы пальцы максимально плотно прижимались к коже. Старайтесь установить руки таким образом, чтобы лоб при этом не пошел гармошкой — зачем же нам новые морщины.

2. На три счета «таращим» глаза, на три счета — щурим глаза, на три счета — жмурим. Делаем по 20 подходов.

3. После выполнения упражнения прохлопайте область подглазья подушечками пальцев! И вперед — покорять этот мир!

-17%
-40%
-20%
-10%
-50%
-15%
-20%
-30%
-15%