• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. «Среди покупателей есть и обычные пенсионеры». В Минске переоткрылась ремесленная пекарня Lёn
  2. «Не доводите ногти до такого». Эти специалисты работают со стопами и показывают видео не для слабонервных
  3. Тест. Вы хорошо ориентируетесь в простых вопросах экономики?
  4. Lada Vesta больше не лидер продаж, Rapid тоже нашли замену: какие машины сейчас покупают белорусы
  5. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  6. «Он меня слышит, реагирует на голос». Что сейчас с Ромой, который вынес из огня брата
  7. Гинеколог объясняет, почему может пропасть менструация и какие симптомы должны особенно насторожить
  8. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  9. Как белорусские сигареты оказываются в опломбированных вагонах с удобрениями? Попытались найти ответ
  10. Старинные усадьбы и парки, храмы и марсианские пейзажи. Маршрут на длинные выходные
  11. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя
  12. «Вы звоните в такое горячее время». Так получат ветераны ВОВ единовременные выплаты к 9 Мая или нет?
  13. Лукашенко пообещал «ягодки» по «делу о госперевороте» и вспомнил «убийства друзей-президентов»
  14. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  15. 22 года назад пропал бывший глава МВД и оппозиционный политик Юрий Захаренко
  16. Нацбанк не аттестовал двух топ-менеджеров Альфа-Банка, в том числе председателя правления. Что говорят в банке
  17. До +26°С! Прогноз погоды на длинные выходные
  18. «На 19 мая у него был обратный билет в Норильск». Что известно о докторе, которого задержали в Борисове
  19. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  20. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  21. Главный скандал «фигурки»: россияне выиграли золото Игр, но через 5 дней его вручили и канадцам. Как так?
  22. Паша «Мясной король». Как популярный гродненский блогер занялся мясным мини-бизнесом, который вдруг «выстрелил»
  23. В Польше задержали самую крупную в истории партию контрабандных сигарет из Беларуси
  24. Лукашенко запретил продажу жилья через облигации. И что теперь будет с ценами на квартиры?
  25. В какие страны пустят белорусов, привившихся непризнанными ЕС «Спутником V» или вакциной от китайской Sinopharm
  26. «Новые отношения меня не пугают». Одно утро с Юлией Курьян
  27. «Зимой мы здесь живем совершенно одни». История пары, которая переехала из города в деревню
  28. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  29. Участников канала «Армия с народом» приговорили к большим тюремным срокам
  30. Лукашенко о заявлении на него в прокуратуру Германии: Не наследникам фашизма меня судить


За первой чашкой субботнего кофе загляните к нам — возможно, к тому моменту как вы ее допьете, вы уже станете лучше! Как это возможно? Все просто: по субботам мы будем публиковать видео с тренировками от инструктора по фейсфитнесу, создателя школы красоты beOrganic.by и аромакосметолога Натальи Дичковской. Эти упражнения позволят вам отсрочить, а может и навсегда отказаться от инъекционной косметологии. Главное — регулярность и правильная техника.

Наталья Дичковская
Создательница школы красоты beOrganic.by, аромакосметолог

В прошлый раз мы показали вам лайт-версию упражнения для подтягивания щек. Сегодня переходим к усложненной и еще более эффективной программе.

 

Больше видео вы найдете TUT и на нашем канале на YouTube. Подписывайтесь, это бесплатно!

Инструктаж

1. Необходимо соединить запястья и установить перевернутые запястья на губах, ладонями обхватив щеки.

2. После того как руки установлены на лице, 20 раз надувайте щеки.

3. Во время выполнения упражнения следите за осанкой, за тем, чтобы лоб был расслаблен, а также за кожей — ее нельзя смещать и заламывать, иначе новых морщин не избежать.

Чувствуйте себя красивыми и уверенными в себе!

-10%
-30%
-20%
-50%
-15%
-30%
-55%
-12%
-15%
-20%
0073029