Делай тело


Анастасия Величко / фото: irecommend.ru /

За окном, считай, уже лето. Но наша кожа вряд ли этому рада. После температурных перепадов она выглядит тусклой и обезвоженной: несколько месяцев ее атаковали морозы, ветер, кондиционеры, отопление, а теперь — внеплановая жара.

Как быть, если с приходом тепла вы столкнулись с комплексом проблем: от стянутости и тусклости до отечности и высыпаний? Редакция LADY знает ответ! И подготовила для вас пять способов привести кожу в порядок — конечно же, с конкретными примерами.

Восстановите эпидермальный барьер

Мы уже не раз говорили: со сменой сезона нужно менять и ухаживающую косметику. Это необходимо, чтобы подстроиться под нужды кожи и сохранить ее красивой и здоровой. Если с приходом весны вы столкнулись с сухостью, стянутостью, шелушениями и даже гиперчувствительностью, — скорее всего, вы пренебрегли нашим советом. И нарушили естественный защитный барьер кожи.

Разрушение гидролипидной мантии приводит не только к обезвоженности (из-за которой вы и чувствуете стянутость), но и к возникновению более серьезных проблем — например, акне и преждевременного старения. Чтобы их избежать, нужно срочно восстановить эпидермальный барьер.

Причин его разрушения множество, однако самая распространенная — слишком агрессивное очищение. Забыли сменить гель для умывания на что-то более мягкое — бонусом получили дегидратацию кожи. Так что теперь вы просто обязаны перейти на бережное очищение! Для этого подойдут, например, недорогие средства для чувствительной кожи от польской марки Dermedic: молочко и мицеллярная эмульсия.

Второй этап восстановления естественной защиты кожи — поддержание оптимального уровня pH

Для этого необходимо пользоваться тоником (хорошие есть у Sativa) или гидролатом (например, от Ми&Ко) после каждого контакта с водой, а лучше и в течение дня. И не забывайте, что мицеллярная вода — не тоник, а очищающее средство, которое pH разрушает, а не восстанавливает.

Третий «секрет» улучшения состояния кожи — использование ночного крема

Именно ночью запускаются процессы регенерации, а кожа максимально восприимчива к косметическим компонентам. Кстати, не так давно у белорусского бренда Markell вышли новые ночные кремы с неплохими составами и адекватной ценой.

Смените дневной крем

В период активного солнца (да, в Беларуси летом тоже достаточно высокий индекс УФ-излучения) обязательно нужно пользоваться средствами с SPF. Во-первых, связь ультрафиолета и меланомы уже доказана, а во-вторых, чрезмерная инсоляция также разрушает эпидермальный барьер кожи. И мы с вами уже выяснили, чем это чревато.

Для ежедневного использования в местных широтах подойдут кремы с фактором от 20 до 30. Такие есть у аптечной марки Avene — моментально впитывающийся Hydrance Optimale UV Legere, Kiehl’s — не очень бюджетный, но максимально универсальный Ultra Facial Cream, и даже у Белиты — в серии Pharmacos есть сразу несколько удачных вариантов. В отпуск лучше захватить средства, содержащие SPF50.

Добавьте витамины

Весенний авитаминоз негативно сказывается на нашей коже: она становится уставшей и серой. О том, как решать проблему изнутри, вам расскажет терапевт, мы же подыскали средства, работающие снаружи.

С тусклым цветом лица отлично справляется витамин С: он выравнивает тон кожи, а благодаря антиоксидантным свойствам защищает ее от свободных радикалов. Недорогие средства с витамином С или же его производными можно найти у The Ordinary (мы уже писали об этой пудре) и Lumene.

Кроме того, в борьбе с «серостью» может помочь и витамин Е (он же токоферол): среди его свойств — регенерация и обновление клеток кожи, а также коррекция первых признаков старения. Сыворотка с этим компонентом есть у польской аптечной марки Pharmaceris.

Увлажняйте кожу

Пожалуй, это самый стандартный и вместе с тем самый действенный совет. Увлажнять кожу нужно постоянно, вне зависимости от ее типа. Разница лишь в текстуре: жирной и комбинированной коже подойдут легкие безмасляные продукты, сухой — более питательные. Правда, есть средство, текстура которого подойдет абсолютно всем: альгинатная маска.

К такой маске, конечно, придется приноровиться: ее нужно разбавлять прохладной водой в определенной пропорции и успеть нанести, пока она не застынет (причем делать это нужно в горизонтальном положении). Но эффект того стоит! Использовать альгинат можно как самостоятельно, так и поверх привычных продуктов — кремов и сывороток: маска «протолкнет» их глубже.

Где найти альгинатную маску? Например, у бренда Organique или у Белиты (часть их профессиональной линейки доступна в фирменных магазинах).

Сходите к косметологу на миндальный пилинг

Миндальная кислота неспроста считается «летней»: она крайне мягко воздействует на кожу и не повышает фоточувствительность. Тем не менее отшелушивает роговой слой она отлично: миндальный пилинг поможет уменьшить поверхностную пигментацию (в том числе постакне), сгладит неровности кожи и мимические морщинки, а также улучшит цвет лица и стимулирует регенерацию. То, что нужно, чтобы привести кожу в порядок!

Если на поход к косметологу нет времени или возможности, можно воспользоваться средствами для домашнего использования. Конечно, они не сработают моментально, но спустя время вы увидите эффект! Присмотреться можно к тонику от Pharmaceris: в нем всего 3% миндальной кислоты, подойдет даже для чувствительной кожи.

-30%
-10%
-45%
-90%
-35%
-30%
-50%
-10%