Делай тело


Видео: Сандра Бушик /

За первой чашкой субботнего кофе загляните к нам — возможно, к тому моменту как вы ее допьете, вы уже станете лучше! Как это возможно? Все просто: по субботам мы будем публиковать видео с тренировками от инструктора по фейсфитнесу, создателя школы красоты beOrganic.by и аромакосметолога Натальи Дичковской. Эти упражнения позволят вам отсрочить, а может и навсегда отказаться от инъекционной косметологии. Главное — регулярность и правильная техника.

Наталья Дичковская
Создательница школы красоты beOrganic.by, аромакосметолог

Сегодня Наталья показывает, как убрать мешки под глазами и гусиные лапки:

 

Больше видео вы найдете TUT и на нашем канале на YouTube. Подписывайтесь, это бесплатно!

Инструктаж:

  1. Для правильного выполнения этого упражнения, установите «вилочку» из указательного и среднего пальца строго во внутренний и внешний уголок глаза.
  2. После того как вы зафиксировали «вилочку» в уголках глаз, на 1−2 мм сместите указательные пальцы в сторону.
  3. После этого посмотрите вверх или на солнце — и прищурьтесь только нижним веком.
  4. Обратите внимание: рот и лоб во время выполнения упражнения должны быть расслаблены — тренируется только кольцевая мышца глаза.
  5. Повторите упражнение 20 раз и «простучите» подушечками пальцев область под глазами для усиления эффекта.

Будьте уверены в своей красоте!

-20%
-20%
-10%
-15%
-15%
-10%
-20%
-20%
-20%
-15%