179 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. «Открыл нам неограниченный кредит и разрешил тратить, сколько хотим». Меценат Юрий Зиссер
  2. В Минске заработает еще один пункт вакцинации от ковида для всех желающих. Рассказываем, где и когда
  3. Врач — об опасности домашней пыли и том, как часто нужно делать уборку
  4. Помните пса с пробитой головой и оторванным носом? Узнали, что сейчас с ним и ищут ли живодера
  5. Генпрокурор: «Установлены сведения о еще живых нацистских преступниках. Из литовских батальонов СС и Армии Крайовой»
  6. Вот какие права и льготы Лукашенко дал арабам для застройки 10 квадратных километров Минска
  7. Журналистку TUT.BY Катерину Борисевич перевели в гомельскую женскую колонию
  8. «Дорогое удовольствие для государства». Минтруда — о сокращении декрета и пересмотре размера пособий
  9. Крупные компании России в мае не поставляют нефть на «Нафтан». Сырье из Азербайджана также не ждут
  10. Белорусские каналы не будут показывать «Евровидение». Белтелерадиокомпания объяснила причину
  11. Зуд и гнойные корочки. Врач называет симптомы чесотки и рассказывает о лечении
  12. Свидетель слышал все происходящее в зале, но суд это не смутило. Журналистке TUT.BY Касперович дали 15 суток
  13. Сколько белорусы возмещают за коммунальные услуги и проезд в общественном транспорте
  14. Суды и сутки, законы о госзащите и нацбезопасности, что с нефтью и долларом и пропавший футболист — все за вчера
  15. Посмотрели цены на рынке «Валерьяново», куда приезжал Лукашенко, и сравнили с Комаровкой
  16. «Он работает с онкобольными, а потом приходит на сеанс и плачет». Кто и как помогает психологу
  17. «Не представляет, как будет жить дальше». Поговорили с супругой военного, которому дали 18 лет колонии за госизмену
  18. По деньгам выходит дешевле, чем отели. Путешествие на автодоме по Полесью
  19. Тренер по бегу объясняет, какую ошибку допускают новички и получится ли похудеть с бегом
  20. Очевидцы сообщили о задержании ОМОНом велосипедистов на Цнянке
  21. Погода на неделю: дожди и грозы, но тепло
  22. В полвторого ночи написал явку с повинной. О какой «взятке» 12-летней давности говорят в суде над Бабарико
  23. «Скинул 20 кг за 5 месяцев». Белорус рассказывает, как похудел, а потом набрал мышечную массу
  24. В Беларуси сокращается количество банкоматов, инфокиосков и платежных терминалов
  25. Врач рассказывает про анализ, который помогает проверить, все ли у вас в порядке с запасом железа
  26. Инженер-программист и профессиональная модель. Вот какая девушка стала «Мисс Вселенная»
  27. Смена внешности и запрет на съемку. Лукашенко подписал законы о госзащите и нацбезопасности
  28. Курс доллара упал почти до пятимесячного минимума. Что произошло и что будет дальше
  29. «Соседи даже перестали бросать окурки за окно». Посмотрите, в одном из гомельских дворов сделали"плюшевый зоопарк"
  30. Ваш народ от рук отбился. Почему у власти уже сбоит система распознавания «свой-чужой»


Диана Вашкель /

О том, что от морозов и порывов ветра может пострадать наша кожа, мы вспоминаем, когда уже столкнулись с раздражением и сухостью.

Но косметолог знает, что с этим делать! Именно к нему мы и отправились за реально рабочими советами по уходу за кожей зимой.

Косметолог Екатерина Гончар помогла составить нам памятку о том, как спасти нашу кожу до весны.

Домашний уход

— В зимний период снижается секреция сальных желез, отчего кожа может превратиться из жирной в нормальную, из нормальной — в сухую, из сухой, в свою очередь, в чувствительную.

И первое, что нужно сделать, как только наступают холода, — пересмотреть свой ежедневный уход.

Заменяем увлажняющий крем на питательный

Смените свой стандартный дневной крем на более плотный по текстуре. Финскими учеными доказано, что после увлажняющего крема быстрее проявляются признаки обезвоженности, чем после крема питательного.

Важно, чтобы в состав крема входили не только питательные, но и сосудоукрепляющие компоненты. Это могут быть экстракт конского каштана, красного винограда и зеленого чая. Не забывайте, что зимой крем нужно наносить на лицо минимум за сорок минут до выхода на улицу.

Вместо пенки и геля — молочко и эмульсия

Обратите внимание также и на умывание. Обладателям сухой кожи я бы предложила использовать молочко для умывания вместо пенки или геля, так как гели часто содержат сульфаты, а они также подсушивают кожу.

Обладателям жирной и комбинированной кожи хорошо подойдут эмульсии для умывания. Также отлично подходит использование гидрофильного масла (оно бережно очищает, не разрушая эпидермальный барьер кожи, который удерживает влагу).

Обязательно обратите внимание на домашний уход. Дело в том, что при правильном уходе вы сможете не просто помочь своей коже выглядеть хорошо, но даже и избежать некоторых кабинетных процедур, ну по крайней мере посещать их придется значительно реже. Правильный домашний уход — это 60% успеха.

Фото: fashiontime.ru

Не забываем делать маски

В отличие от летнего периода, когда мы делаем маски раз в неделю, зимой я рекомендую обращаться к ним почаще — два раза в неделю. В маски можно добавлять различные масла по типу кожи: для сухой — масло ши, для жирной — миндальное или виноградной косточки, для нормальной кожи — масло зародышей пшеницы, кисломолочные продукты.

Поделюсь рецептом моей любимой маски, которая подойдет всем типам кожи.

Маска из тыквы:

  • 50 г мякоти тыквы,

  • 5 г меда,

  • 1 яичный желток,

  • 10 г жирных сливок или сметаны.

А тыква — это богатейший источник витамина А, D и С.

Ухаживаем за кожей век

Для кожи век из бюджетных средств хорошо подходит касторовое масло, так как оно не только укрепляет реснички и ускоряет их рост, но и уплотняет очень тонкую и нежную от природы кожу. Использовать можно курсом 1−2 месяца — ежедневно.

Попробуйте массаж лица

Не забывайте о массаже лица. Это миф, что его можно выполнять только в косметологическом кабинете. Вы можете посоветоваться со своим косметологом о том, как правильно его делать, или же найти необходимый комплекс упражнений в интернете. Массаж помогает поддерживать мышцы в тонусе, избавиться от мелких морщинок и предупредить появление новых. Благодаря массажу вы улучшите кровообращение в зоне лица, что очень важно зимой.

Внешний уход бесполезен без правильного рациона

Состояние кожи зависит от того, как мы питаемся, и, конечно, от того, сколько мы пьем воды. Любой уход бесполезен, если вы не будете следить вот за этими двумя основополагающими факторами. Воды нужно пить не менее 30 миллилитров на один килограмм веса. И это каждый день.

Сокращайте употребление кофе, ведь этот напиток выводит жидкость из организма. Старайтесь включать в свой рацион продукты, богатые витамином С, он стимулирует выработку коллагена. К таким продуктам относятся болгарский красный перец, киви, петрушка.

И не забывайте про витамины! Зимой они особенно необходимы. Обязательно включите в рацион рыбий жир и омега-3. Это полиненасыщенные жирные кислоты, которые поддерживают выработку коллагена, а он отвечает за эластичность и упругость кожи, предотвращает воспалительные и аллергические реакции. Я не советую покупать комплексные витамины, намного лучше, если вы пропьете все по отдельности.

Фото: wordpress.com

Увлажнитель воздуха в помощь

В период отопления наша кожа страдает от слишком сухого воздуха, поэтому было бы неплохо купить домой увлажнитель воздуха. Это недешевая вещь, но очень полезная.

Салонные процедуры: на что стоит тратить деньги в зимний период

А теперь перейдем к салонным процедурам, которые полезно делать зимой. К этим процедурам относятся пилинги, биоревитализация и фотоомоложение.

Пилинги

Их основная задача — обновить кожу, снять верхний слой эпидермиса, простимулировать рост новых клеток. В кабинете косметолога вы можете сделать поверхностный и срединный пилинг. В результате улучшится цвет лица, запустятся процессы омоложения, пропадут мелкие несовершенства кожи, в том числе и мелкие морщинки. Также пилинг может и хорошенько увлажнить кожу, если правильно подобрать постпилинговый уход.

Фото: kashtanpharma.com

Биоревитализация

Сухость и купероз (сосудистая сетка) часто появляются на лице в холода. Бороться с ними помогает биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты. Они служат для увлажнения кожи. Сама гиалуроновая кислота не увлажняет, но притягивает влагу. Одна молекула гиалуроновоой кислоты притягивает к себе от 500 до 800 молекул воды. И я снова напомню о том, что важно пить достаточное количество воды. Гиалуроновая кислота из крема не даст такого эффекта, но при покупке кремов обращайте внимание на то, чтобы в составе был гиалуронат натрия — это позитивно скажется на коже.

Фотоомоложение

Эту процедуру нельзя делать летом, так как на улице много солнца, поэтому зима — идеальное для нее время. Фотоомоложение запускает процесс регенерации клеток кожи, ее обновление, убирает сосуды. Существует два типа фотоомоложения: первый работает с сосудами и гиперпигментацией — световые потоки действуют только на поврежденные участки. Второй тип прогревает ткани, благодаря чему вырабатываются коллаген и эластин.

-15%
-30%
-10%
-20%
-10%
-35%
-20%