101 день за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. В Беларуси ввели очередные пенсионные изменения. Что это означает для трудящихся
  2. «Первый водитель приехал в 5.20 утра». Слухи о «письмах счастья» за техосмотр привели к безумным очередям
  3. Под Молодечно задержали компанию из 25 человек. МВД: «Они собирались сжечь чучело в цветах национального флага»
  4. «Пышка не дороже жетона». Минчане делают бизнес на продукте, за которым в Питере стоят очереди
  5. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  6. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  7. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  8. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  9. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  10. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  11. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  12. Автозадачка с подвохом. Нарушает ли водитель, выезжая из ворот своего дома на дорогу?
  13. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  14. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  15. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  16. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов
  17. Тихановская рассчитывает на уход Лукашенко весной
  18. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  19. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  20. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  21. «Ашчушчэнія не те». Все участники РСП вышли на свободу после 15 суток ареста
  22. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  23. Фанаты белорусских футбольных клубов массово объявляют о бойкоте матчей
  24. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  25. Пенсионерка из электрички рассказала подробности о задержании и Окрестина
  26. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  27. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  28. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  29. Акции солидарности и бойкот футбольных фанатов. Что происходило в Беларуси 28 февраля
  30. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой


методист курса «Инструктор групповых фитнес-программ» Мария Самсонова

Инструктор по фитнесу – одна из самых привлекательных профессий на сегодняшний день. Действительно, преимуществ очень много:

  • вы работаете всего несколько часов в день
  • вы всегда в хорошей форме и не можете отлынивать от тренировок
  • на работе и после нее у вас всегда хорошее настроение (благодаря выбросу гормонов и позитивному заряду от клиентов)
  • за вами тянутся, вас любят, вас уважают ваши подопечные
  • вы делаете людей лучше и вправе гордиться этим и чувствовать себя небесполезным для мира человеком
методисты курса «Инструктор групповых фитнес-программ» Мария Самсонова и Оксана Антончик

Есть конечно и минусы (вдвойне тяжело выходить на работу, когда нездоровится; в случае необходимости нельзя поработать, например, из дому – нужно искать себе замену; если у вас что-то случилось или просто нет настроения общаться, вы все равно должны быть энергичны и позитивны и т.д.), но все же положительных аспектов явно больше, и оттого все больше молодых девушек и парней (17 – 38 лет – возраст большинства обучающихся) начинают строить свою карьеру в фитнесе.

С чего начать?

Начинать нужно, конечно, с хорошего образования. Только перед тем как пойти учиться, настоятельно рекомендуем погрузиться в мир фитнеса (если вы еще не сделали этого раньше) и получить тренировочный опыт в качестве клиента – чем больше, тем лучше.

Когда опыт есть, можно выбирать место для учебы. Если вам нравится идея получить высшее спортивное образование – это здорово. Только имейте в виду, что вести групповые тренировки в стиле современного фитнеса вас там не научат. Вы будете изучать многое, но из сферы группового фитнеса – только несколько занятий по классической аэробике. Поэтому, если ваша цель – работать в фитнес-клубах, а не в школах и спортивных секциях, выбирайте курсы, на которых вы получите нужные для работы навыки, и при этом не в ущерб теоретическим знаниям (если, конечно, речь о хороших образовательных центрах). Наибольшее доверие вам внушают курсы при ВУЗах спортивного профиля? Не дайте себя обмануть – кроме фразы «курсы при …» вы ничего не получите непосредственно от ВУЗа, и документы будут того же уровня, что и по окончанию других курсов (документы могут называться «сертификат», «свидетельство» и даже «диплом» - никакой роли название не играет, и ни в коем случае документ не приравнивается к документам о высшем образовании).  Также слова «… международного образца» - это не больше чем маркетинговый ход. Никакого международного образца не существует, все что вам дадут – обычный сертификат, только на английском языке.









Выбирая курсы, ориентируйтесь на действительно важные вещи:

  • срок обучения: в Минске есть курсы, которые длятся 2 недели: кто-то действительно думает, что этого достаточно?
  • количество учебных часов
  • какие материалы выдаются, и нужно ли за них доплачивать
  • кто проводит обучение: обратите внимание не только на регалии и звучность фамилии: попробуйте найти отзывы о том, как методист доносит информацию, насколько комфортно с ним\ ней работать
  • какие темы, направления изучаются: хорошо, если в программу курса входят разные направления фитнеса, современные и востребованные
  • сколько человек в группе: чтобы работать инструктором, нужно очень много практиковаться, а в группе из 20 человек это конечно невозможно

Почитайте отзывы, спросите у знакомых инструкторов, где они проходили обучение, почитайте информацию в интернете, позвоните, чтобы узнать подробную информацию и почувствовать стиль работы того или иного центра.

Что делать дальше?

Проходите обучение и много-много практикуйтесь: на себе, родственниках и подругах. Тренируйтесь сами, отрабатывайте движения, снимайте себя на видео, чтобы оценить себя со стороны. И когда чувствуете, что вы готовы – вперед на собеседование! Кстати, некоторые школы помогают с трудоустройством.

Все возможно, главное начать. А даже если вы не станете работать инструктором, такое обучение все равно пойдет вам пользу: вы будете разбираться в фитнесе и сможете самостоятельно грамотно тренироваться, дать советы окружающим; станете здоровее, сильнее, выносливее. Не бойтесь попробовать!

В Академии Фитнеса обучение по программе «Инструктор групповых фитнес-программ» начнется 8 июля 2017 года.

Подробнее: fitnessacademy.by

Расскажем о том, что вас ждет, по телефонам:

+375296667920
+375336660041

ООО «Фитнес-образование»
УНП 192662381

-15%
-17%
-8%
-25%
-15%
-15%
-20%
-10%
-10%