99 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Рынок лекарств штормит. Посмотрели, как изменились цены на одни и те же препараты с конца 2020-го
  2. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее на конкретных примерах
  3. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  4. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  5. «Когда Володя готовит, в доме все замирает». Макей и Полякова — о секретах брака, быте, Латушко и политике
  6. «За 5−10 тысяч можно взять дом». Белорус переехал из Минска за 90 километров «у мястэчка» и возрождает его
  7. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  8. В Беларуси выпустили пробную серию российской вакцины от коронавируса
  9. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  10. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию
  11. Александр Лукашенко — больше не президент Национального олимпийского комитета
  12. Звезда белорусской оперы сказал три слова на видео, его уволили «за аморальный проступок» — и суд с этим согласился
  13. Что происходит в стране в последнюю субботу этой зимы
  14. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  15. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  16. Биатлонистка Блашко рассказала, как ей живется в Украине и что думает о ситуации в Беларуси
  17. «Фантастика какая-то». В Гродно начали судить водителя Тихановского, который молчал все следствие
  18. Под угрозой даже универсам «Центральный». Что происходит в магазинах «Домашний» из-за проблем сети
  19. По Мстиславлю уже 5 месяцев гуляет стадо оленей. Жители говорят, что олениха с детенышем ранена
  20. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  21. «Магазины опустеют? Скоро девальвация?» Экономисты объяснили, что значит и к чему ведет заморозка цен
  22. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  23. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  24. «Из-за анорексии попал в реанимацию». История пары, где у одного психическое расстройство
  25. Требования дать «план победы» — это вообще несерьезно. Ответ Чалого разочарованным
  26. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  27. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  28. Сейчас плюс даже ночью, а какими будут выходные: синоптики о погоде на конец февраля — начало марта
  29. «Любой поставщик должен закладывать в цену риск принятия судом такого решения». Кредиторы БМЗ в печали
  30. Виктора Лукашенко уволят с должности помощника президента


Вот уже более 15 лет наш клуб  «АсТерра» проводит занятия по особой методике «Тан-Чи», включающей в себя дыхательную гимнастику, суставную гимнастику, а также танцы (восточные, бальные танцы, танцы народов мира). Программа направлена на обретение стройности, создание и поддержание мышечного корсета, приобретение грации и пластики.

Каждый посетитель нашего клуба имеет возможность выбрать интересующее его направление, с учётом предпочтений и физической подготовки. Занимаясь по нашей программе, Вы сможете ощутить своё тело по-новому, увеличить энергетический потенциал Вашего организма, минимизировать стрессы, которые являются неизменными спутниками современного ритма жизни.

Особенной методику делает и то, что у нас нет каких-либо ограничений для занятий: ни по возрасту, ни по состоянию здоровья. Тренер работает индивидуально с каждым посетителем, существуют женские группы, специальные группы 50+, молодёжные группы, группы по дыхательной гимнастике для мужчин, бальные танцы, детские и взрослые группы по восточным танцам и танцам народов мира!

Мы рады предложить вам занятия в 5 филиалах клуба, которые находятся во всех частях города Минска. А недавно для жителей нашей столицы  распахнули двери новые филиалы фитнесс-клуба «АсТерра», расположенные по адресу ул.В.Хоружей, 29 и ул.Варвашени, 1.



Дополнительным бонусом к нашим занятиям станут рекомендации по здоровому питанию. По желанию возможно получение консультации стилиста.

А если вы хотите не только улучшить фигуру, научиться танцевать и укрепить здоровье, но и изменить полностью свой образ, превратившись из обычной женщины в настоящую Леди, то мы приглашаем вас в Женскую школу красоты и любви к себе «Чародейки», которая открыта на базе нашего клуба.

И если вы:

  • давно намереваетесь изменить что-либо и в личной жизни, и в своём внешнем виде, и на работе (но не хватает смелости и уверенности в себе, чтобы сделать решающий шаг);
  • подумываете о семинарах личностного роста;
  • желаете привести себя в хорошую физическую форму, но не знаете, с чего начать, - ибо вам необходимы помощь специалистов;
  • мечтаете открыть в себе новые грани женственности и красоты, начав заниматься восточными или бальными танцами;
  • давно готовы полностью изменить свой внешний образ, получив консультации опытных и знающих профессиональных стилистов, визажистов, косметологов и парикмахеров?

Тогда вам – к нам!

С 1 июня стартует новый проект Женской школы красоты и любви к себе «Чародейки». Мы приглашаем женщин, которые готовы полностью изменить и свою фигуру, и внешний образ всего за 2 месяца!

Вы сможете пройти все семинары Женской школы в ускоренном варианте, с вами будут работать только профессионалы, которые помогут вам в вашем преображении.

Мы работаем для того, чтобы Вы становились лучше!

Записаться на наши занятия можно здесь

Наши плюсы:

  • Занятия в небольших группах (8-12 чел.), теплая дружественная обстановка.  
  • Индивидуальный подход.  
  • Уютные залы, удобное месторасположение.  
  • Утренние, дневные, вечерние группы, группы выходного дня.
  • Детские группы.        
  • Специальные группы 50+.

Наши адреса в Минске:
ул. Стариновская, 13 тел. (29) 191-99-90, (29) 551-98-77, (44) 576-55-28 
ул. Чкалова, 22 тел. (44)-783-95-39 
пр. Дзержинского, 104 (БЦ «Титан») тел. (29) 650-43-24, (44) 778-13-13
ул. В. Хоружей, 29 тел.(29) 650-43-24, (29) 154-12-52, (44) 735-96-85
ул. Варвашени, 1 тел. (44) 576-55-28 

ИП Пунгина Лада Вячеславовна
УНП 190940055

-17%
-50%
-28%
-25%
-25%
-11%
-25%
-15%
-5%