Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


Осень традиционно приносит с собой не только дожди и отсутствие солнца, но и повышение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Заложенность носа, головная боль, нестерпимая боль в горле… В первой части материала, посвященного ОРВИ, мы поговорили о лекарствах. Сейчас остановимся на том, чем облегчить проявления болезни, как ухаживать за больным ребенком, можно ли избежать осложнений. Помочь разобраться в этой теме мы попросили врача-педиатра Александра Дечко.

Специфических противовирусных препаратов единицы, и в лечении обычных ОРВИ они используются редко, в применении иммуномодуляторов есть ряд нюансов, поэтому в лечении неосложненной вирусной инфекции самое важное это постельный режим, питьевой режим и борьба с температурой — вот три кита, на которых основывается лечение ОРВИ.

Ezhikezhik.ru

Постельный режим

Несоблюдение постельного режима в острый лихорадочный период по некоторым данным увеличивает риск осложнений в 30 раз! Поэтому ходить в школу, в детский сад, посещать какие-либо мероприятия при повышенной температуре категорически запрещено. Если температура тела повышена, человек должен лежать. Любые физические нагрузки в такой ситуации ведут к дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую и иммунную системы, к перегрузке всего организма.

Питьевой режим

Любое повышение температуры тела, любая острая вирусная респираторная или бактериальная инфекция сопровождаются интоксикацией организма, и питье в этой ситуации — это дезинтоксикация. Мы «вымываем» из организма токсины, которые вырабатываются вирусами и бактериями, а значит, пить нужно как можно больше. (Мы говорим о лечении респираторных вирусных инфекций у изначально здорового человека, не затрагивая хронические заболевания, например, сердечно-сосудистые и почечные, эндокринную патологию, при которых питьевой режим может быть ограничен). Кроме того, питье — это еще и борьба с повышенной температурой: согласно законам физики, жидкость, испаряясь с поверхности, уменьшает температуру этой поверхности, соответственно, чтобы наше тело отдавало температуру в окружающую среду, оно должно быть насыщено жидкостью.

Что пить? Пейте то, что хочется: молоко, чай, компот, кисель, морс, натуральный квас, отвар трав. Отказаться следует от цветных газированных напитков, осторожно нужно использовать натуральные соки в больших количествах. Очень хорошо использовать напитки, вызывающие повышенное потоотделение — так называемые природные жаропонижающие. Это клюква, малина, липа, мед — все, что содержит вещества, которые расширяют кровеносные сосуды, усиливают приток крови к коже, усиливают потоотделение и облегчают теплоотдачу. Соответственно, они снижают температуру тела естественным путем.

Борьба с повышенной температурой

Для начала определимся с цифрами: что именно относят к повышенной температуре. Нормальной температурой тела у здорового ребенка в возрасте от рождения до трех лет считается температура от 35,5 до 37,5 градуса при отсутствии проявлений болезни. Если ребенок при этом абсолютно здоров, то не нужно суетиться и бить тревогу. Эта же цифра — от 35,5 до 37,5 — является нормой и для подростков в период полового созревания, за счет дисбаланса в работе вегетативной нервной системы. У детей после трех лет, как и у взрослых, температура тела в норме составляет от 35,5 до 37 градусов. Если температура поднялась до 37 и ребенок чувствует себя при этом хорошо, то паника преждевременна.

То, что температура тела всегда должна быть 36,6 — это заблуждение. Она ниже в состоянии покоя, сна и выше после любой физической или психоэмоциональной нагрузки. Если ребенок поел, понервничал, побегал, то температура тела будет повышаться.

Повышенной считается температура тела выше 37,5 градуса у детей от рождения и до трех лет и температура выше 37 градусов у детей старше трех лет. Бороться с температурой нужно лишь тогда, когда цифры превысили 38,5 градуса (за исключением ситуации, когда в анамнезе есть черепно-мозговые травмы или судороги).

Почему не нужно сбивать температуру ниже, чем 38,5? Температурная реакция — это защитная реакция организма на внедрение возбудителя болезни. Она говорит о том, что организм сопротивляется, вырабатывает определенные вещества, губительно воздействующие на вирусы и бактерии. Сбивая температуру раньше времени, мы мешаем организму бороться.

Надо ли смотреть не только на цифры, но и на самочувствие ребенка? Безусловно, если вы видите, что цифры не достигли 38,5, но ребенок испытывает сильнейшее недомогание, то температуру нужно сбивать. Но если температура достигла 38,8 — 39 градусов, а ребенок чувствует себя при этом терпимо — не спешите.

О жаропонижающих препаратах читайте здесь.

Klubmama.ru

Как вести себя, если ребенок жалуется на боль в ухе, головную боль?

Если ребенок жалуется на боль, неважно какой локализации, в первую очередь надо обратить внимание на то, как себя он ведет между жалобами. Дело в том, что дети младшего возраста часто неправильно формулируют свои ощущения. Если ребенок пожаловался и тут же переключился на что-то другое — убежал играть, смотреть мультфильмы, то вряд ли у него что-то серьезно болит. Но если он жалуется и при этом неактивен, старается прилечь, то на жалобу надо обратить внимание. Если же жалоба сопровождается повышенной температурой тела и снижением аппетита, однозначно стоит обратиться к врачу. До осмотра доктора ни в коем случае нельзя применять обезболивающие препараты — убрав болевой синдром, они могут «смазать картину», и тогда врач не сможет правильно определить причину боли.

Если ребенок не хочет принимать лекарство

Надо стараться дать ребенку лекарство в игровой форме, можно использовать ролевые игры. Хотелось бы напомнить, что самое правильное — принять лекарство в чистом виде и запить его водой. Но советы давать легко, а когда ребенок маленький, сделать это не всегда возможно. Если уж никак не получается дать ребенку лекарство, можно смешать препарат с каким-нибудь продуктом. Но здесь важно понимать, что продукты в натуральном виде, например свежие фрукты или соки, содержат те или иные активные вещества, и в результате их взаимодействия с лекарственным препаратом можно получить нежелательную реакцию. Нельзя смешивать лекарства с молоком. Лучше сочетать препараты с термически обработанным продуктом. Например, смешать парацетамол с небольшим количеством варенья или джема. В самом крайнем случае можно вспомнить и об инъекционных формах препаратов.

Если ребенка вырвало сразу же после приема препарата? В такой ситуации спустя 20 — 30 минут нужно дать лекарство снова.

Если ребенок не хочет есть

Не надо его заставлять и усугублять его и без того болезненное состояние. Поправится — наверстает свое. Во время болезни самое важное — это питье, а аппетит является индикатором самочувствия. Пробуйте предлагать ребенку то, что он больше любит, более часто, небольшими порциями. Возможно, стоит сделать акцент на углеводистой пище, потому что углеводы — это основной поставщик энергии, а в момент болезни она нужна организму на то, чтобы обеспечить адекватный иммунный ответ. Если ребенок совсем не хочет есть — дайте ему сладкое питье. Оно содержит углеводы, благодаря чему восполнит энергетические затраты организма.

Полезны ли куриные бульоны? Все бульоны содержат большое количество экстрактивных и питательных веществ и являются так называемыми «сгустками энергии». Если ребенок несколько дней совсем плохо ест, но с удовольствием пьет, почему бы не дать ему бульон? Это одновременно и еда, и питье. Но при этом надо понимать, что чем младше ребенок, чем менее показаны ему наваристые бульоны, супы и отвары. Не очень хорошо переносят наваристые бульоны также люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Если во время болезни ребенок долго не может уснуть, можно ли ему чем-то помочь?

Все зависит от того, почему ребенок не спит. Если он не может уснуть, потому что ему плохо, у него болит голова, повышена температура тела, то надо дать ребенку жаропонижающее, и он уснет. Если же ребенок не спит, потому что он целый день лежит в постели, несколько раз поспал днем, то, может, и не стоит ему помогать: если он хорошо себя чувствует, хочет почитать, не стоит на этом зацикливаться — постепенно сон восстановится. Но если вы видите, что долгое отсутствие сна доставляет ребенку дискомфорт и это никак не связано с симптомами болезни, то в такой ситуации помогает теплое молоко, мед, отвары мяты и мелиссы, а также свежий воздух в комнате.

medweb.ru

Можно ли купать заболевшего ребенка?

Если под словом «купать» мы подразумеваем принятие ванны, то нет, нельзя. Душ — вот то, что можно использовать во время болезни. Причем душ можно использовать даже с целью снижения температуры. Если температура не снижается лекарственными препаратами, то при красной гипертермии (когда тело ребенка горячее, кожа краснеет) можно применять обтирания водой и душ. Отдельно стоит сказать о мытье головы. Когда мы моем голову, происходит очень большая потеря тепла. Поэтому в остром периоде заболевания голову ребенку лучше не мыть.

Можно ли ходить на прогулки?

В остром периоде заболевания ходить на прогулки нельзя — помним о постельном режиме. Когда повышенная температура тела прошла и держится в норме не менее двух дней, прогулки не противопоказаны. Но при условии, что ребенок адекватно одет, а погода благоприятствует прогулке. Обратите внимание, что прогулка в данном случае — это не активные игры, а именно спокойная прогулка с целью пройтись, подышать свежим воздухом.

Можно ли свести к минимуму риск развития осложнений?

Можно. Во-первых, это своевременное начало лечения. Во-вторых, соблюдение постельного режима. В-третьих, не нужно заниматься самолечением и бесконтрольным использованием антибиотиков.

Будьте здоровы!