Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


В современном мире где все, кажется, только и думают о том, как бы получше выйти на своих инстаграм-фотографиях, блогер и мама двоих детей Лаура Мацца решила сделать наоборот — и показала, как обстоят дела в реальной жизни. Она разместила в своем профиле коллаж в стиле «до и после», но это — честные фотографии того, как выглядит женское тело до и после рождения детей. Лаура сопроводила фотографии эмоциональным эссе, перевод которого мы публикуем ниже.

— Нет, это не фотографии до и после похудения, но все равно это — история моей победы.

Слева — мое тело до рождения детей. На нем нет растяжек или шрамов, в пупке — пирсинг, подтянутый плоский живот. Тогда я все время была на диете, и эта диета казалась мне самой лучшей: я постоянно фотографировала себя, чтобы отмечать прогресс. Я постоянно загружала свои фотографии, и никто не реагировал на них негативно, на них была просто я в бикини. Это — социально приемлемо.

Фотографии были важны для меня, потому что они означали, что я все ближе к идеальному весу, к тому весу, в котором я наконец-то полюблю саму себя. Я совсем не ела углеводов, только немного овощей и отварное мясо. Это нельзя назвать едой, которая приносит удовольствие, на самом деле я ненавижу мясо и страдала от изжоги на этой диете, но мне все нравилось, потому что я очень быстро теряла вес. И чем больше торчали мои кости, тем больше я ценила себя. Сейчас я смотрю на эту фотографию и вспоминаю, что считала себя на ней толстой, недостаточно худой.

Никто из моих друзей и близких не говорил мне того, что мне на самом деле было нужно. Все говорили мне, как я похудела, но никто не говорил, выгляжу ли я здоровой. Меня очень часто спрашивали, как я добилась таких результатов, просили поделиться упражнениями. Они восхищались мной, я восхищалась собой. Я поменяла свой гардероб. Я была так горда. Я демонстрировала свое тело.

На фотографии справа — то, как я выгляжу сейчас. Растяжки. Обвисший живот. Жир скрыл кости, которые раньше торчали, и образовал много ямочек, которые обозначают целлюлит. И люди уже не хотят видеть эту фотографию, хотя на ней по-прежнему все та же я в бикини. Неожиданно я на ней стала выглядеть ненормально, неприемлемо. Это тело не радует их глаз, оно недостойно того, чтобы им восхищались.

Но это тело — не результат постоянного ограничения себя в еде и изжоги от мяса. Это тело — результат употребления самых разных продуктов: фруктов, овощей, углеводов, макарон, риса, тортов, шоколада… Иногда — 20 куриных нагеттсов подряд. Нет, мое питание не на 100% здоровое, но в основном — здоровое и разнообразное. Наггетсы я ем только когда очень сильно устаю, правда.

Шрамы, растяжки и живот появились потому, что я родила двух новых людей. А также съела немного больше пирожных, выпила немного больше вина, испекла кексы в 9 вечера и съела их, сидя на диване в обнимку с мужем. По какой-то причине я не любила это тело. И это очень грустно.

Это тело не заслуживало в моих глазах сексуального белья или нового гардероба. Во время беременности я даже не хотела фотографироваться, потому что мне было стыдно, насколько огромной я выглядела. Я абсолютно точно не восхищалась этим телом.

Я чувствовала, как меня подталкивают к тому, чтобы принять себя: «Ведь ты только что родила ребенка», но мне было наплевать. Я хотела быть худой. Но, черт, я уже была худой, и я не была счастливой. И, безусловно, не была здоровой.

Но знаете что, с этим, новым телом я получу от жизни гораздо больше, чем с предыдущим. Я съем больше разнообразных хороших продуктов, я проживу дольше, я дам больше, я получу больше удовольствия. Я уже дала две новые жизни. От этого тела нужно получать удовольствие и восхищаться им.

Я должна восхищаться собой. Я должна любить себя.

Сейчас я наконец-то этого достигла. Я принимаю все тела в их многообразии. Все тела и те истории, которые стоят за каждым из них. Прежде всего нужно видеть личность и стремиться не к абстрактным цифрам на весах или определенным параметрам, а к здоровью. И вне зависимости от того, что и как отражается на нашем теле, мы должны принимать и восхищаться этим.

Я не хочу никого обманывать: я все еще хочу выглядеть так, как на первом фото. Я скучаю по этому телу. Но я хочу вернуться к нему путем здоровья — физического и эмоционального. Я хочу быть в мире с этим телом, и хочу принимать то, чем обладаю сейчас.

Нет, я хочу любить то, что у меня есть сейчас.

Неважно, какой у вас размер — 6 или 60, любое тело достойного того, чтобы его любили, им восхищались, покупали ему сексуальное белье и новый гардероб.

Любите и принимайте свое тело, потому что у вас оно только одно.