• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Делай тело


Осень — непростой переходный период. На смену теплу и солнцу приходит, скажем прямо, не самая приятная смена в виде пасмурной погоды, холодного ветра и дождей. Привет, простуда, нежелание вставать по утрам и дурное настроение. Ни для кого не секрет, что хороший внешний вид напрямую зависит от внутреннего состояния организма, поэтому осенней хандре придется как-то сопротивляться, но и без грамотного ухода тоже не обойтись. Что делать, чтобы защитить себя от влияния не самого лучшего климата и центрального отопления — в этом материале.

khoobsurati.com
  • Если летом, вернувшись домой, вы просто умывались и ложились спать, а утром наносили на лицо BB-крем с SPF, то осенью пора вспомнить про трех китов: очищение-тонизирование-увлажнение/питание. Но не откладывайте солнцезащитный крем далеко: если вы уже не лежите на пляже, это не значит, что на вас не действует УФ-излучние. Каждый раз, прежде чем выйти на улицу, наносите крем с по крайней мере SPF 15, чтобы защитить кожу от вредного воздействия.
  • Кожа имеет различные сезонные потребности, так что выбирайте подходящий увлажняющий и питательный крем. Сейчас вам особенно необходим хороший увлажняющий крем, который бы смог защитить кожу от чрезмерной потери влаги.
  • Чтобы избежать пересыхания кожи, раньше времени не включайте обогреватель (или хотя бы не выставляйте его на высокие температуры). Почаще открывайте окно и проветривайте помещение. Поместите чашку с водой на радиатор.
  • Необходимо напоить кожу влагой изнутри. Для этого выпивайте большое количество воды даже в холодное время года. Если совсем никак — пейте теплые травяные чаи.
telegraf.com.ua
  • Постарайтесь сократить количество кофеина (чай, кофе) — он обезвоживает кожу.
  • Как бы ни хотелось понежиться в горячей ванне, старайтесь не делать это часто — горячая вода, как ни странно, тоже обезвоживает кожу. Не забывайте смягчать проточную воду, добавляя в ванну колпачок оливкового или миндального масла.
  • Не забывайте про увлажняющие средства для тела. Особое внимание стоит уделять таким местам, как локти, колени и стопы. Они очень часто становятся сухими и жесткими под одеждой.
  • Купите хороший питательный крем для рук и кутикулы. Когда становится холоднее на улице, руки требуют более интенсивного ухода.
  • Не забудьте про губы — они требуют такого же внимания, как и лицо, особенно в холодное время года. Так что не забудьте запастись бальзамом для губ, чтобы защитить их от трещинок и шелушения.
kuziz.ru
  • Ешьте больше овощей и фруктов. Осень — самая подходящая для этого пора.
Нужные услуги в нужный момент
-15%
-30%
-20%
-50%
-30%
-30%
-20%
-30%
-15%
-20%
0058953