174 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей
  2. Белорусские сигареты почти на 2 млн долларов задержали в Польше
  3. Самое лютое соперничество в женской «фигурке» закончилось нападением. В Голливуде об этом даже сняли кино
  4. «Боялись последствий со стороны банка». Что говорят в суде над топами Белгазпромбанка взяткодатели
  5. Один из лучших минских спектаклей этого сезона. Почему надо посмотреть «Записки юного врача»
  6. «До переезда я думал, что это типичный Техас с перекати-поле». Белорусы — о жизни в Остине
  7. Мэр израильского Лода заявил о полной потере контроля над городом. Нетаньяху ввел режим ЧП
  8. В Могилеве начался суд над Павлом Северинцем и другими, он закрытый. Всех пришедших поддержать выгнали из здания
  9. Журналиста TUT.BY Катерину Борисевич перевели из Жодино в СИЗО Могилева
  10. С 13 мая снова дорожает автомобильное топливо
  11. В чем секрет храма в Будславе и что о нем надо знать. Вопросы и ответы о костеле, пережившем пожар
  12. Прогноз погоды на короткую рабочую неделю
  13. В Беларуси — сильная геомагнитная буря
  14. Выходец из БРСМ стал новым директором Оперного театра
  15. В Green City открывается фудкорт. Первым там заработает «МакДональдс», будет и новый для Минска бренд
  16. Стрельба в школе в Казани: погибли 9 человек
  17. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  18. Дело Тихановского и Статкевича будет рассматривать Гомельский областной суд
  19. «С большой вероятностью после Лукашенко не будет преемственности». Эксперты о знаковом декрете
  20. «Парни, подкатывая, просят посоветовать пилу». История лесоруба Вики
  21. Трехкратный восходитель на Эверест — о рисках, очередях к вершине и коронавирусе на такой высоте
  22. «Таких цен никогда не было». Древесина ставит рекорды по стоимости во всем мире. А что у нас?
  23. Дерматолог — о влиянии гель-лака на кожу и ногти, тревожных симптомах и противопоказаниях
  24. Семье Ромы, который спас брата из горящего дома, выделили арендное жилье
  25. Против беззакония и насилия. Девушки в белом гуляют по Минску уже девять месяцев
  26. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  27. Между израильтянами и палестинцами опять война? Разбираем очередное обострение на Ближнем Востоке
  28. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался
  29. В Беларуси не хватает почти 84 тысяч работников. Какие кадры в дефиците
  30. Многие известные люди поддержали перемены и осудили насилие. Что с ними теперь?


Осень — непростой переходный период. На смену теплу и солнцу приходит, скажем прямо, не самая приятная смена в виде пасмурной погоды, холодного ветра и дождей. Привет, простуда, нежелание вставать по утрам и дурное настроение. Ни для кого не секрет, что хороший внешний вид напрямую зависит от внутреннего состояния организма, поэтому осенней хандре придется как-то сопротивляться, но и без грамотного ухода тоже не обойтись. Что делать, чтобы защитить себя от влияния не самого лучшего климата и центрального отопления — в этом материале.

khoobsurati.com
  • Если летом, вернувшись домой, вы просто умывались и ложились спать, а утром наносили на лицо BB-крем с SPF, то осенью пора вспомнить про трех китов: очищение-тонизирование-увлажнение/питание. Но не откладывайте солнцезащитный крем далеко: если вы уже не лежите на пляже, это не значит, что на вас не действует УФ-излучние. Каждый раз, прежде чем выйти на улицу, наносите крем с по крайней мере SPF 15, чтобы защитить кожу от вредного воздействия.
  • Кожа имеет различные сезонные потребности, так что выбирайте подходящий увлажняющий и питательный крем. Сейчас вам особенно необходим хороший увлажняющий крем, который бы смог защитить кожу от чрезмерной потери влаги.
  • Чтобы избежать пересыхания кожи, раньше времени не включайте обогреватель (или хотя бы не выставляйте его на высокие температуры). Почаще открывайте окно и проветривайте помещение. Поместите чашку с водой на радиатор.
  • Необходимо напоить кожу влагой изнутри. Для этого выпивайте большое количество воды даже в холодное время года. Если совсем никак — пейте теплые травяные чаи.
telegraf.com.ua
  • Постарайтесь сократить количество кофеина (чай, кофе) — он обезвоживает кожу.
  • Как бы ни хотелось понежиться в горячей ванне, старайтесь не делать это часто — горячая вода, как ни странно, тоже обезвоживает кожу. Не забывайте смягчать проточную воду, добавляя в ванну колпачок оливкового или миндального масла.
  • Не забывайте про увлажняющие средства для тела. Особое внимание стоит уделять таким местам, как локти, колени и стопы. Они очень часто становятся сухими и жесткими под одеждой.
  • Купите хороший питательный крем для рук и кутикулы. Когда становится холоднее на улице, руки требуют более интенсивного ухода.
  • Не забудьте про губы — они требуют такого же внимания, как и лицо, особенно в холодное время года. Так что не забудьте запастись бальзамом для губ, чтобы защитить их от трещинок и шелушения.
kuziz.ru
  • Ешьте больше овощей и фруктов. Осень — самая подходящая для этого пора.
-5%
-20%
-25%
-10%
-30%
-50%
-5%
-25%
-10%
-50%