172 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Стрельба в школе в Казани: погибли 9 человек
  2. «Спасите семью от развода». Подборка самых необычных объявлений о продаже авто
  3. Очереди в пункт вакцинации «Экспобела» были такие длинные, что ввели предварительную регистрацию
  4. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей
  5. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  6. Декрет «о коллективном президенте». Объясняем, о чем он — коротко
  7. «Заходишь в город, а там стоит плач и кругом сотни гробов». История 95-летнего ветерана ВОВ
  8. Автозадачка на выходные. Загадка про легендарный автомобиль эпохи 70-х
  9. Лаевский: Максиму Знаку предъявили окончательное обвинение. Его дело скоро передадут в суд
  10. В Будславе горел знаменитый костел, повреждена часть крыши
  11. «Восстановление костела — вызов для всех белорусов». Как Будслав пережил пожар в своей главной святыне
  12. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  13. Минздрав озвучил свежую статистику по коронавирусу в стране
  14. Эндокринолог — о том, почему сахарным диабетом болеет все больше людей
  15. Уборка, поминальная трапеза и цветы. Радуница на маленьких кладбищах Минска
  16. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  17. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  18. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  19. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  20. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался
  21. Один из лидеров минского «Динамо» покинул команду
  22. Будет учтено «все происходящее в стране»: представитель ЕС рассказал, когда ждать четвертый пакет санкций
  23. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  24. Как приготовить рассыпчатый рис? Шеф-повар делится своими секретами
  25. В Индии люди, переболевшие COVID-19, начали заражаться редким «черным грибком»
  26. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  27. Население Китая уже почти не растет, его вот-вот обгонит Индия
  28. Арина Соболенко поднялась на рекордное четвертое место в рейтинге WTA
  29. В Беларуси не хватает почти 84 тысяч работников. Какие кадры в дефиците
  30. Сколько стоит новый кроссовер в Беларуси и у ближайших соседей. Сравнили цены — и вот результат


Сезон отпусков и отдыха на природе в самом разгаре. Одни выбирают прогулки в тенистых парках, другие — удобный шезлонг и солнечные ванны у воды. И все же каждый год у нас возникают сомнения и вопросы: как вести себя летом? Какую косметику выбирать? Чего опасаться?

Сегодня мы расскажем о трех главных летних врагах кожи, которые могут доставить нам много неприятностей.

dermalatlas.ru

1. Солнце

Конечно, самый серьезный и опасный враг нашей кожи летом — это солнце.

Чем нам грозит избыточная инсоляция:

  • гиперемия (покраснение) и солнечные ожоги;
  • потеря воды и быстрое обезвоживание кожи;
  • гиперпигментация;
  • сложный и комплексный процесс повреждения клеток кожи, в том числе на уровне ДНК;
  • временное снижение синтеза коллагена до 80%;
  • множественные свободнорадикальные реакции;
  • быстрое старение кожи.
  • И это далеко не весь список вредного воздействия солнца на наш организм.

Как обезопасить себя, уменьшить вред, наносимый солнечными лучами, и при этом не заболеть «гелиофобией»?

1. Самые разумные отношения с солнцем — выработанные веками нашими предками: появляться на пляже рано утром или тогда, когда солнцепек уже закончился. А в полдень необходимо уйти в помещение и устроить себе сиесту, как это делают жители Средиземноморья.

2. Неважно, солнцезащитным средством с физическими или химическими фильтрами вы пользуетесь на пляже. Обновляйте его много и часто.

3. Для средств с химическими солнцезащитнными фильтрами обязательно действует «правило двух часов»: через 2 часа после нанесения солнцезащитного средства тщательно смойте его и нанесите новую щедрую порцию. Вся проблема состоит в том, что за 2 часа пребывания на солнце химические фильтры в вашей косметике окисляются и превращаются в свободные радикалы.

2. Забывчивость

Да, забывчивость, лень и беспечность. А как иначе можно объяснить тот факт, что на берегу моря или у бабушки в деревне мы начинаем пренебрегать рутиной? Забываем очищать, тонизировать и увлажнять нашу кожу?

В отпуске, на отдыхе за кожей нужно ухаживать еще более тщательно! Ведь чего стоит только тот факт, что городская пыль поглощает большой процент УФ-лучей. И там, где ее нет, кожу нужно защищать от солнца средством с большей степенью защиты.

medweb.ru

Наши утренние и вечерние ритуалы ухода за кожей важны и дома, и в отпуске:

1. Выбирайте летний дневной крем с легкой текстурой — увлажняющий или матирующий. А если знаете, что ваша кожа может преподнести сюрприз при смене воды или после долгой дороги, то берите с собой средство для чувствительной кожи.

2. Обязательно используйте в дневном уходе средство с солнцезащитными фильтрами — крем, масло или минеральную пудру.

3. После пляжа заведите привычку наносить на очищенную кожу активно увлажняющую сыворотку или маску.

4. Ночной крем или масляный уход— это средство для активной регенерации. Хорошо, если эти средства будут содержать пептидный комплекс, средства для укрепления сосудов, антиоксиданты.

3. Фототоксичные продукты

Фототоксичные продукты — это косметические ингредиенты, продукты питания, косметологические процедуры, которые повышают чувствительность нашей кожи к солнечному свету. Употребление и применение их приводят к гиперпигментации и даже солнечным ожогам!

С чем нам нужно быть осторожным летом:

  • косметика с содержанием ретинола, любые отбеливающие процедуры, кремы, маски, пилинги с содержанием фруктовых кислот, молочной кислоты, нестабильной (водорастворимой) формы витамина С.
  • Cвежие ягодные маски «с грядки» мы относим сюда же: ни в коем случае не появляйтесь на солнце, нанеся на лицо кашицу из клубники! Оставьте эту маску для вечернего ухода, а на следующий день усильте солнцезащиту.
  • мацерат зверобоя и эфирные масла петрушки, морковных семян, укропа, ангелики, коры корицы, цитрусовых, полученные прессованием (исключение: эфирное масло сладкого апельсина и бергамота без бергаптена).
  • петрушка, сельдерей, укроп — при употреблении в пищу этих продуктов есть вероятность получить пигментные пятна.
  • некоторые медикаменты — внимательно читайте аннотацию к лекарственным средствам, которые вы принимаете или даете детям. Среди лекарств, повышающих чувствительность кожи к УФ-излучению, есть некоторые антибиотики, препараты для лечения акне, антигистаминные препараты, противовоспалительные средства и даже антидепрессанты.

Подводим итоги: не пропускайте этапы ухода — и ваша кожа будет всегда красивой и сияющей; пользуйтесь солнцезащитными средствами правильно; обращайте внимание на то, что принимаете внутрь и наносите на кожу!

А напоследок — важное дополнение от beOrganic.by: если вы пользуетесь сразу несколькими средствами с солнцезащитными фильтрами, то их общий уровень защиты определяется по самому высокому показателю.

Приглашаем всех, кто заботится о своем здоровье, на семинар, посвященный уходу за кожей и волосами в солнечный период! Будьте всегда красивыми!

Благодарим магазин натуральной косметики beOrganic.by и лично преподавателя школы beOrganic.by Катю Реброву за подготовку статьи.

-10%
-21%
-30%
-20%
-20%
-20%
-10%
-21%