Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

Если вы хотите набрать мышечную массу или добиться идеальной фигуры, то без правильного питания не обойтись.

Даже самая лучшая программа тренировок не даст желаемого результата — роста мышц, если едите мало и не употребляете достаточное нужное вам количество белков/жиров/углеводов. Телу просто неоткуда будет взять энергию для строительства мышц!

Правильно построенная программа питания для набора мышечной массы должна быть сбалансирована и содержать все необходимые нутриенты.

В новом видео от канала Fitmania мы покажем как можно приготовить полезный и питательный салат и поговорим о правильном питании.

При поддержке ОкФитСпорт.