172 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Минздрав озвучил свежую статистику по коронавирусу в стране
  2. «Заходишь в город, а там стоит плач и кругом сотни гробов». История 95-летнего ветерана ВОВ
  3. Уборка, поминальная трапеза и цветы. Радуница на маленьких кладбищах Минска
  4. Очереди в пункт вакцинации «Экспобела» были такие длинные, что ввели предварительную регистрацию
  5. Будет учтено «все происходящее в стране»: представитель ЕС рассказал, когда ждать четвертый пакет санкций
  6. Эндокринолог — о том, почему сахарным диабетом болеет все больше людей
  7. Лаевский: Максиму Знаку предъявили окончательное обвинение. Его дело скоро передадут в суд
  8. В Беларуси не хватает почти 84 тысяч работников. Какие кадры в дефиците
  9. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался
  10. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  11. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  12. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  13. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  14. Стрельба в школе в Казани: погибли 9 человек
  15. Арина Соболенко поднялась на рекордное четвертое место в рейтинге WTA
  16. Сколько стоит новый кроссовер в Беларуси и у ближайших соседей. Сравнили цены — и вот результат
  17. Население Китая уже почти не растет, его вот-вот обгонит Индия
  18. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  19. «Спасите семью от развода». Подборка самых необычных объявлений о продаже авто
  20. Один из лидеров минского «Динамо» покинул команду
  21. Декрет «о коллективном президенте». Объясняем, о чем он — коротко
  22. В Индии люди, переболевшие COVID-19, начали заражаться редким «черным грибком»
  23. В Будславе горел знаменитый костел, повреждена часть крыши
  24. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  25. «Пленные взбунтовались — врача похоронили с оркестром». История и артефакты из лагеря в Масюковщине
  26. Автозадачка на выходные. Загадка про легендарный автомобиль эпохи 70-х
  27. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  28. «Восстановление костела — вызов для всех белорусов». Как Будслав пережил пожар в своей главной святыне
  29. Как приготовить рассыпчатый рис? Шеф-повар делится своими секретами
  30. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей


Проблема избыточного веса существует сегодня у многих женщин, что обусловлено целым рядом факторов, таких как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения. Но не всех волнует присутствие на теле лишних 10-20, а то и 50 килограмм, на самом деле не просто портящих внешний облик дам, но наносящих колоссальный вред их организму. Следует понимать, что избыточный вес, даже если психологически он не мешает человеку, способствует появлению заболеваний сердечно-сосудистой системы, одышки, сильных отеков, варикозного расширения вен, сахарного диабета второго типа, сбоев в деятельности органов, отвечающих за выработку гормонов. По этой простой причине с лишней массой тела необходимо расставаться как можно быстрее, не ожидая, пока дело примет серьезный характер.

Хорошо, когда женщина самостоятельно осознает имеющуюся у нее проблему и желает избавиться от нее раз и навсегда. Но иногда дамы ощущают себя в одежде размеров от 50 и выше очень комфортно, не желая работать над изменением ситуации. И тут требуется серьезная мотивация для похудения, способная «перевернуть» сознание и заставить представительницу прекрасного пола посмотреть на собственное отражение в зеркале по-другому.

Конечно, для женщин, чутко реагирующих на мнение окружающих, может оказаться достаточным и случайно оброненных в их адрес фраз о том, что они в последнее время сильно поправились. Быстрая реакция на подобные заявления друзей, родственников или коллег способна предотвратить существенную прибавку в весе, поскольку начинающуюся проблему устранить гораздо проще, чем ту, что предусматривает ликвидацию 50-ти и более килограмм. Для кого-то мотивацией может стать тот факт, что присутствующие в гардеробе вещи просто перестаю налезать на располневшие формы: проще похудеть, чем тратить баснословные деньги на приобретение новых вещей. Кроме того, насторожить и смотивировать к похудению способен факт потери интереса к даме со стороны большей части мужского населения. Согласно результатам социологических исследований, представители сильного пола хотя не помешаны на тощих красотках, но и тучных дам обходят стороной, предпочитая «золотую середину».

Но, к сожалению, самой сильной мотивацией для женщин, не вполне понимающих всего масштаба существующей у них проблемы, становится только мнение медицинских специалистов. Трагично, когда дамы понимают, что зашли слишком далеко в своем чревоугодничестве, только после попадания на больничную койку. Здесь волей-неволей приходится начинать работу над собой и в оперативном порядке сбрасывать лишние килограммы, мешающие вести нормальный образ жизни. Правда, при такой мотивации уже не удается обойтись щадящими диетами и легкими спортивными упражнениями, нередко приходится прибегать к оперативному вмешательству, жесткому ограничению себя в пище.

-10%
-15%
-15%
-10%
-11%
-15%
-30%
-15%