100 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Показываем, как выглядит часть зданий БПЦ на улице Освобождения, ради которых снесли объекты ИКЦ
  2. «Теряю 2500 рублей». Работники требуют, чтобы «плюшки» были не только членам провластного профсоюза
  3. «Пышка не дороже жетона». Минчане делают бизнес на продукте, за которым в Питере стоят очереди
  4. Год назад в Беларусь пришел коронавирус. Рассказываем про эти 12 месяцев в цифрах и фактах
  5. Защитник Бабарико и Колесниковой подал жалобу в суд на лишение его лицензии, но ему отказали
  6. «Усе зразумелi: вірус існуе, ад яго можна памерці». Год, как в Беларусь пришел COVID: поговорили со вдовой первой жертвы
  7. Белоруска едет на престижнейший конкурс красоты. И покажет дорогое платье, аналогов которому нет
  8. Минздрав рассказал, сколько пациентов инфицировано COVID-19 за последние сутки и сколько умерло
  9. Могилев лишился двух уникальных имиджевых объектов — башенных часов и горниста (и все из-за политики). Что дальше?
  10. Минчане пришли поставить подпись под обращением к депутату — и получили от 30 базовых до 15 суток
  11. «Куплен новым в 1981 году в Германии». История 40-летнего Opel Rekord с пробегом 40 тысяч, который продается в Минске
  12. Один из почетных консулов Беларуси в Италии подал в отставку из-за несогласия с происходящим после выборов
  13. Пенсионерка из электрички — о задержании и Окрестина: «Нам сказали, что лучше бы мы носки вязали»
  14. Год назад в Беларуси выявили первый случай COVID-19. Что сделано за год, а что — нет
  15. Чиновники придумали, что сделать, чтобы белорусы покупали больше отечественных продуктов
  16. «Бэушка» из США против «бэушки» из Европы: разобрали, какой вариант выгоднее, на конкретных примерах
  17. 57-летняя белоруска выиграла международный конкурс красоты. Помогли уверенность и советы Хижинковой
  18. Коронавирус в Беларуси: данные Минздрава за последние сутки
  19. На 1 марта в Беларуси объявлен желтый уровень опасности из-за гололедицы
  20. Фанаты белорусских футбольных клубов массово объявляют о бойкоте матчей
  21. Акции солидарности и бойкот футбольных фанатов. Что происходит в Беларуси 28 февраля
  22. Секс-символ биатлона развелась и снялась для Playboy (но уже закрутила роман с близким другом)
  23. «Врачи нас готовили к смерти Саши». История Марии, у чьей дочери пищевод не соединялся с желудком
  24. Экс-директору отделения Белгазпромбанка в Могилеве Сергею Кармызову вынесли приговор
  25. «Будет готов за три-четыре месяца». Частные дома с «завода» — сколько они стоят и как выглядят
  26. «Ситуация, похоже, только ухудшилась». Представитель Верховного комиссара ООН — о правах человека в Беларуси
  27. Минское «Динамо» проиграло в гостях питерскому СКА
  28. Во всех районах Беларуси упали зарплаты, в некоторых — больше чем на 300 рублей
  29. Судьба ставки рефинансирования, обновленный КоАП, дедлайн по налогам, заморозка цен. Изменения марта
  30. Байкеры пытались отбить товарища у неизвестных у ТЦ «Европа». Ими оказались силовики, парней отправили в колонию


Проблема избыточного веса существует сегодня у многих женщин, что обусловлено целым рядом факторов, таких как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения. Но не всех волнует присутствие на теле лишних 10-20, а то и 50 килограмм, на самом деле не просто портящих внешний облик дам, но наносящих колоссальный вред их организму. Следует понимать, что избыточный вес, даже если психологически он не мешает человеку, способствует появлению заболеваний сердечно-сосудистой системы, одышки, сильных отеков, варикозного расширения вен, сахарного диабета второго типа, сбоев в деятельности органов, отвечающих за выработку гормонов. По этой простой причине с лишней массой тела необходимо расставаться как можно быстрее, не ожидая, пока дело примет серьезный характер.

Хорошо, когда женщина самостоятельно осознает имеющуюся у нее проблему и желает избавиться от нее раз и навсегда. Но иногда дамы ощущают себя в одежде размеров от 50 и выше очень комфортно, не желая работать над изменением ситуации. И тут требуется серьезная мотивация для похудения, способная «перевернуть» сознание и заставить представительницу прекрасного пола посмотреть на собственное отражение в зеркале по-другому.

Конечно, для женщин, чутко реагирующих на мнение окружающих, может оказаться достаточным и случайно оброненных в их адрес фраз о том, что они в последнее время сильно поправились. Быстрая реакция на подобные заявления друзей, родственников или коллег способна предотвратить существенную прибавку в весе, поскольку начинающуюся проблему устранить гораздо проще, чем ту, что предусматривает ликвидацию 50-ти и более килограмм. Для кого-то мотивацией может стать тот факт, что присутствующие в гардеробе вещи просто перестаю налезать на располневшие формы: проще похудеть, чем тратить баснословные деньги на приобретение новых вещей. Кроме того, насторожить и смотивировать к похудению способен факт потери интереса к даме со стороны большей части мужского населения. Согласно результатам социологических исследований, представители сильного пола хотя не помешаны на тощих красотках, но и тучных дам обходят стороной, предпочитая «золотую середину».

Но, к сожалению, самой сильной мотивацией для женщин, не вполне понимающих всего масштаба существующей у них проблемы, становится только мнение медицинских специалистов. Трагично, когда дамы понимают, что зашли слишком далеко в своем чревоугодничестве, только после попадания на больничную койку. Здесь волей-неволей приходится начинать работу над собой и в оперативном порядке сбрасывать лишние килограммы, мешающие вести нормальный образ жизни. Правда, при такой мотивации уже не удается обойтись щадящими диетами и легкими спортивными упражнениями, нередко приходится прибегать к оперативному вмешательству, жесткому ограничению себя в пище.

-49%
-20%
-10%
-20%
-10%
-33%