175 дней за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Флаги везде, «супермитинги» и «неотданная любимая». Как власть отвечала на идеи оппонентов
  2. После заявления Минтруда, что ветераны не получат выплаты к 9 мая, BYSOL запустил сбор. Сколько собрали
  3. «Родителям сказал, что пойду пожить к другу». Студент отсидел три месяца, услышал приговор и сбежал за границу
  4. Стоматолог понятно объясняет, нужны ли вам брекеты и что о них важно знать
  5. Прогноз: «Без урегулирования политического кризиса экономика будет терять миллиарды в год»
  6. Личный опыт. Как в Беларуси стартовало бесплатное исследование иммунитета против COVID-19
  7. Суарес почти 20 лет счастлив с одной женщиной (встретил ее в 15 и влюбился с первого взгляда)
  8. «Одна из нас умерла от отека мозга». История девушки, которая с друзьями отравилась мухоморами
  9. «Мы, иностранцы, с ума сходим». Белоруска уехала за мужем в сектор Газа и теперь вынуждена жить на войне
  10. В Израиле в результате ракетной атаки погибла уроженка Беларуси
  11. Лукашенко подписал указ о застройке 10 квадратных километров на севере Минска
  12. Израиль начал в секторе Газа военную операцию. Рассказываем обо всех предыдущих попытках
  13. Лукашенко говорил, что «несогласных» студентов нужно отчислить, а парней отправить в армию. Где эти ребята сейчас?
  14. В программе белорусских каналов на следующую неделю нет «Евровидения». Попробовали разобраться, что это значит
  15. Уволенному директору Оперного театра нашли новую работу
  16. Белорус принял участие в «спецоперации» и лишился более 200 тысяч долларов
  17. Виновен посмертно. Верховный суд рассмотрел апелляцию по делу застреленного силовиками Шутова и его друга
  18. Лукашенко — о восстановлении горевшего костела в Будславе: Без государства [белорусы] ничерта не сделают все равно
  19. Возле Дома правосудия в Минске во время процесса над студентами задержана журналист TUT.BY
  20. Экс-капитана Генштаба за фото документа «польскому телеграм-каналу» приговорили к 18 годам за госизмену
  21. Марии Колесниковой предъявили окончательное обвинение
  22. «Мы останемся без работы и зарплаты». БМЗ просит европейских партнеров не вводить санкции
  23. Надежды нет? Прикинули, ждать ли белорусам тепла этим летом
  24. Госстандарт запретил продажу мыла ручной работы Karali — такое предписание получил Honar
  25. «По приказу премировали людей». В лидском стройтресте рассказали, зачем раздавали деньги на 9 Мая
  26. Как под Барановичами спасают дворец Радзивиллов — копию итальянской виллы на озере Комо (нет, не той что Соловьева)
  27. В Минске рассматривают большое «дело студентов». К зданию суда пришли более ста человек, прошли задержания
  28. Мангал под навесом уже не в тренде. Вот как круто белорусы обустраивают свои террасы и беседки
  29. «Патэлефанавалi з пытаннем, цi ўпэўненая я ў бяспецы маiх дзяцей». Зоркі — пра паўгода ў эміграцыі
  30. Биолог рассказал, как вырастить богатый урожай капусты. Вот пять правил


Салонный уход хорош всем, кроме того, что требует регулярных временных и денежных затрат. На самом деле ряд процедур вы можете регулярно выполнять дома.

1. Массаж

Пилинг кожи, а также антицеллюлитный массаж с успехом заменит щетка из натуральной щетины на длинной ручке. Ежедневно после душа смочите щетку, капните на нее пару капель апельсинового или грейпфрутового масла (если у вас нет на него аллергии) и активно растирайте всю кожу. Двигайтесь по кровотоку — от кончиков пальцев рук и ног, а также области сердца.

Массируйте кожу легкими движениями до покраснения. Это усилит приток крови к коже и ускорит обменные процессы. Уже через несколько недель ежедневного массажа, который занимает всего пару минут, кожа заметно подтянется.

2. Скраб и очищение

Регулярно наносите скраб на лицо и тело, колени и локти обрабатывайте гоммажем. Это отшелушит и очистит кожу. Снимайте макияж, даже когда очень хотите спать, и не забывайте про регулярное увлажнение.

Подбирайте дневной и ночной кремы в соответствии с вашим типом кожи и задачами, которые они должны решать. Убедитесь, что дневной крем содержит SPF-фактор не ниже 15 зимой и не ниже 25 летом. Никакие процедуры не спасут пересушенную и вялую кожу, за которой не ухаживают регулярно и ежедневно.

3. Обертывания

Научиться делать обертывания совсем несложно. Глина, мед, касторовое масло, травы, какао, базовые и ароматические масла — все это можно купить в аптеке, а рулон пищевой пленки — в соседнем магазине. Вы сможете делать свои собственные, уникальные составы для обертываний — сорока минут вам хватит на все про все.

Помните, что нельзя делать горячие обертывания, если у вас есть варикозное расширение вен. Холодные обертывания могут иметь противопоказания только по составу.

Чтобы обертывания были более эффективными, перед обертываниями используйте скраб и разогрейте кожу щеткой с натуральной щетиной. А после не забудьте нанести крем.

4. Маникюр и педикюр

Делать маникюр и педикюр дома совсем несложно, главное — иметь качественные инструменты. Ванночка с морской солью, скраб, острые щипчики, апельсиновые палочки и средство для удаления кутикулы.

Самое сложное — это ровно и аккуратно наносить лак, но в этом вам поможет регулярная практика. Когда набьете руку, вся процедура будет занимать у вас буквально 10 минут. Самое главное, не поскупитесь на качественную основу под лак и не менее качественное верхнее покрытие, сам лак при этом может быть совсем недорогим.

Лак наносите по следующей схеме:

  1. Сажаете каплю лака в центр ногтя.
  2. Прокрашиваете ложе.
  3. Красите середину.
  4. Четким, единым движением наносите лак на одну, а затем на вторую сторону ногтя.
  5. Завершаете все кончиком.

Та же схема работает и с ногтями на ногах, единственное, что движения будут мельче и короче.

Просушивайте каждый слой не менее 3 минут, затем наносите следующий. После того как вы накрасите ногти, нельзя пользоваться кремом для рук по меньшей мере три часа.

 

В каталоге TAM.BY вы найдете центры, где проводят антицеллюлитный массаж в Минске

-50%
-5%
-20%
-10%
-21%
-7%
-10%