• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Делай тело


Салонный уход хорош всем, кроме того, что требует регулярных временных и денежных затрат. На самом деле ряд процедур вы можете регулярно выполнять дома.

1. Массаж

Пилинг кожи, а также антицеллюлитный массаж с успехом заменит щетка из натуральной щетины на длинной ручке. Ежедневно после душа смочите щетку, капните на нее пару капель апельсинового или грейпфрутового масла (если у вас нет на него аллергии) и активно растирайте всю кожу. Двигайтесь по кровотоку — от кончиков пальцев рук и ног, а также области сердца.

Массируйте кожу легкими движениями до покраснения. Это усилит приток крови к коже и ускорит обменные процессы. Уже через несколько недель ежедневного массажа, который занимает всего пару минут, кожа заметно подтянется.

2. Скраб и очищение

Регулярно наносите скраб на лицо и тело, колени и локти обрабатывайте гоммажем. Это отшелушит и очистит кожу. Снимайте макияж, даже когда очень хотите спать, и не забывайте про регулярное увлажнение.

Подбирайте дневной и ночной кремы в соответствии с вашим типом кожи и задачами, которые они должны решать. Убедитесь, что дневной крем содержит SPF-фактор не ниже 15 зимой и не ниже 25 летом. Никакие процедуры не спасут пересушенную и вялую кожу, за которой не ухаживают регулярно и ежедневно.

3. Обертывания

Научиться делать обертывания совсем несложно. Глина, мед, касторовое масло, травы, какао, базовые и ароматические масла — все это можно купить в аптеке, а рулон пищевой пленки — в соседнем магазине. Вы сможете делать свои собственные, уникальные составы для обертываний — сорока минут вам хватит на все про все.

Помните, что нельзя делать горячие обертывания, если у вас есть варикозное расширение вен. Холодные обертывания могут иметь противопоказания только по составу.

Чтобы обертывания были более эффективными, перед обертываниями используйте скраб и разогрейте кожу щеткой с натуральной щетиной. А после не забудьте нанести крем.

4. Маникюр и педикюр

Делать маникюр и педикюр дома совсем несложно, главное — иметь качественные инструменты. Ванночка с морской солью, скраб, острые щипчики, апельсиновые палочки и средство для удаления кутикулы.

Самое сложное — это ровно и аккуратно наносить лак, но в этом вам поможет регулярная практика. Когда набьете руку, вся процедура будет занимать у вас буквально 10 минут. Самое главное, не поскупитесь на качественную основу под лак и не менее качественное верхнее покрытие, сам лак при этом может быть совсем недорогим.

Лак наносите по следующей схеме:

  1. Сажаете каплю лака в центр ногтя.
  2. Прокрашиваете ложе.
  3. Красите середину.
  4. Четким, единым движением наносите лак на одну, а затем на вторую сторону ногтя.
  5. Завершаете все кончиком.

Та же схема работает и с ногтями на ногах, единственное, что движения будут мельче и короче.

Просушивайте каждый слой не менее 3 минут, затем наносите следующий. После того как вы накрасите ногти, нельзя пользоваться кремом для рук по меньшей мере три часа.

 

В каталоге TAM.BY вы найдете центры, где проводят антицеллюлитный массаж в Минске

Нужные услуги в нужный момент
-15%
-10%
-20%
-40%
-10%
-25%
-35%
-20%
-35%
-20%
0058953