Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


Серьезность такой косметической проблемы, как растяжки (стрии), зависит от их внешней выраженности: внушительные растяжки, например, радиально покрывающие весь живот, очень заметны, бросаются в глаза и прямо-таки притягивают взгляд, когда вы, скажем, раздеваетесь на пляже, а небольшие тонкие стрии, напротив, почти неразличимы. В первом случае имеет смысл применить «тяжелую артиллерию» средств, во втором мудрее будет ограничиться использованием щадящего пилинга и кремов для улучшения тонуса кожи.

mynovi.ru

Дело в том, что, несмотря на свою безобидность и банальность, растяжки крайне тяжело поддаются устранению. Если уж эти вроде бы невинные белые полоски на коже появились, «отшлифовать» их или «стереть» будет очень трудно, поэтому с самого начала стоит оценить степень проблемы и решить, так ли уж они вам мешают жить.

Стойкость стрий объясняется их рубцовой природой: они образуются на месте микроповреждений кожи и фактически являются шрамами. Они могут появляться по разным причинам, но суть всегда одна: ваша кожа резко, в течение короткого времени, растягивается, из-за чего образуются микроповреждения, которые, заживая, и оставляют вот такие рубцы. В первые 4−7 месяцев растяжки имеют розоватый оттенок, но потом они становятся молочно-белыми и словно глянцевыми — и остаются таковыми навсегда. На очень бледной коже, особенно если она от природы светлая, стрии не особенно заметны, во всяком случае, не издалека. А вот на загорелой коже они контрастно выделяются, моментально обнаруживая себя.

Три сценария появления растяжек:

1. При беременности (живот, грудь). Кожа не успевает без вреда для самой себя растянуться при росте живота и увеличении груди, и результатом становятся выраженные радиальные растяжки на животе и чуть менее выраженные — на груди. Масштабность стрий зависит от объема живота, от степени увеличения груди, от того, в каком состоянии изначально была кожа тела, а также от правильности ухода в период беременности.

2. При резком наборе веса (живот, бедра, ягодицы). Если вес увеличивается постепенно, по 1−2 кг в декаду, кожа, как правило, успевает приспособиться, а вот если вы набираете по килограмму в неделю-две, растяжки вам практически гарантированы. И чем значительнее и быстрее увеличение веса, тем заметнее будут стрии.

3. При резком наборе мышечной массы (внутренняя сторона плеча, бедра). Собственно, коже все равно, что ее растягивает — лишний жирок или мышцы, во втором случае также весьма вероятно появление растяжек. Особенно если наращивать мышечную массу очень быстро.

beauly.ru

Единственный совершенно эффективный и верный способ избежать появления растяжек — предупредить их образование. Как?

  • Следите за своим весом и старайтесь не набирать его чересчур быстро. В том числе и во время беременности (при значительном наборе веса в этот период факторы риска пересекаются — и вероятность появления стрий умножается).
  • При занятиях спортом, силовых упражнениях ставьте перед собой гармоничные задачи, сбрасывайте вес и наращивайте мышечную массу постепенно, чтобы и кожа, и другие органы тела мягко и безболезненно приспособились к переменам.
  • Если у вас тонкая и сухая кожа, постоянно увлажняйте ее, ухаживайте за ней, потому что растяжки могут появляться на чувствительных участках даже при незначительном растяжении — если кожа неэластичная и сухая.
  • Во время беременности ежедневно втирайте в зоны растяжения специальные кремы против растяжек: подобных средств сейчас предостаточно — и на основе натуральных масел, и со сложными синтетическими формулами, на любой вкус и предпочтения.
  • Питайтесь правильно, так, чтобы ваша кожа получала все необходимое для поддержания здоровья и эластичности; почаще ешьте рыбу, овощи, орехи, оливки и т. д.

Если о предупреждении развития стрий думать поздно, то есть они уже прочно обосновались на вашем теле, самое время попытаться от них избавиться.

Борьба с растяжками: каковы шансы?

Как и в случае со шрамами, вы мало что можете сделать в домашних условиях, так как проблема слишком устойчива и требует серьезного воздействия. Поэтому основной арсенал борьбы со стриями включает в себя по большей части салонные процедуры, выбор которых очень широк.

Косметические процедуры. Химический пилинг, обертывания, талассотерапия, глубокая обработка скрабами, использование всевозможных сывороток и концентрированных средств, которые, как правило, применяются целыми курсами. Часто косметические средства применяются в сочетании с массажем и другими вспомогательными процедурами. Настраивайтесь на сессию из 5−10 процедур через определенные промежутки времени.

Аппаратные процедуры. Лазерная шлифовка, фотопигментация, мезотерапия, вакуумный массаж, микроперфорация и другие процедуры с применением косметологических аппаратов и методик. Как правило, именно аппаратные процедуры позволяют если не полностью избавиться от растяжек, то, по крайней мере, серьезно улучшить ситуацию.

fashionforyou.ru

Важно: единственным на данный момент надежным и радикальным способом полного избавления от сильно выраженных растяжек на животе после беременности является абдоминопластика, при которой решаются сразу две задачи: убирается лишняя кожа и вместе с ней — растяжки. Абдоминопластика — серьезная пластическая операция, которая рекомендуется только в том случае, если после беременности остался внушительный кожный лоскут, который нельзя убрать другими способами, и если растяжки на животе очень выражены.

Пилинги и кремы. Пилинги — даже широко разрекламированные — и кремы не способны убрать растяжки или сделать их практически незаметными, но с их помощью вы можете улучшить состояние кожи и визуально сгладить стрии. Такие косметические средства хороши в том случае, если растяжки не особо выражены и находятся в зонах, которые обычно прикрыты одеждой. Если у вас есть не очень заметные и тонкие растяжки, постарайтесь предотвратить появление новых в данной зоне, избегайте загара (который подчеркнет белые линии) и ухаживайте за кожей, чтобы она всегда была увлажненной и эластичной.

фото

Zdravo.by
Приведи здоровье в порядок!

– Контроль образа жизни
– Анализ состояния здоровья
– Мониторинг физической формы
– Оценка фигуры
– Поиск медицинских услуг
– Составление плана обследований