• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Делай тело


Серьезность такой косметической проблемы, как растяжки (стрии), зависит от их внешней выраженности: внушительные растяжки, например, радиально покрывающие весь живот, очень заметны, бросаются в глаза и прямо-таки притягивают взгляд, когда вы, скажем, раздеваетесь на пляже, а небольшие тонкие стрии, напротив, почти неразличимы. В первом случае имеет смысл применить «тяжелую артиллерию» средств, во втором мудрее будет ограничиться использованием щадящего пилинга и кремов для улучшения тонуса кожи.

mynovi.ru

Дело в том, что, несмотря на свою безобидность и банальность, растяжки крайне тяжело поддаются устранению. Если уж эти вроде бы невинные белые полоски на коже появились, «отшлифовать» их или «стереть» будет очень трудно, поэтому с самого начала стоит оценить степень проблемы и решить, так ли уж они вам мешают жить.

Стойкость стрий объясняется их рубцовой природой: они образуются на месте микроповреждений кожи и фактически являются шрамами. Они могут появляться по разным причинам, но суть всегда одна: ваша кожа резко, в течение короткого времени, растягивается, из-за чего образуются микроповреждения, которые, заживая, и оставляют вот такие рубцы. В первые 4−7 месяцев растяжки имеют розоватый оттенок, но потом они становятся молочно-белыми и словно глянцевыми — и остаются таковыми навсегда. На очень бледной коже, особенно если она от природы светлая, стрии не особенно заметны, во всяком случае, не издалека. А вот на загорелой коже они контрастно выделяются, моментально обнаруживая себя.

Три сценария появления растяжек:

1. При беременности (живот, грудь). Кожа не успевает без вреда для самой себя растянуться при росте живота и увеличении груди, и результатом становятся выраженные радиальные растяжки на животе и чуть менее выраженные — на груди. Масштабность стрий зависит от объема живота, от степени увеличения груди, от того, в каком состоянии изначально была кожа тела, а также от правильности ухода в период беременности.

2. При резком наборе веса (живот, бедра, ягодицы). Если вес увеличивается постепенно, по 1−2 кг в декаду, кожа, как правило, успевает приспособиться, а вот если вы набираете по килограмму в неделю-две, растяжки вам практически гарантированы. И чем значительнее и быстрее увеличение веса, тем заметнее будут стрии.

3. При резком наборе мышечной массы (внутренняя сторона плеча, бедра). Собственно, коже все равно, что ее растягивает — лишний жирок или мышцы, во втором случае также весьма вероятно появление растяжек. Особенно если наращивать мышечную массу очень быстро.

beauly.ru

Единственный совершенно эффективный и верный способ избежать появления растяжек — предупредить их образование. Как?

  • Следите за своим весом и старайтесь не набирать его чересчур быстро. В том числе и во время беременности (при значительном наборе веса в этот период факторы риска пересекаются — и вероятность появления стрий умножается).
  • При занятиях спортом, силовых упражнениях ставьте перед собой гармоничные задачи, сбрасывайте вес и наращивайте мышечную массу постепенно, чтобы и кожа, и другие органы тела мягко и безболезненно приспособились к переменам.
  • Если у вас тонкая и сухая кожа, постоянно увлажняйте ее, ухаживайте за ней, потому что растяжки могут появляться на чувствительных участках даже при незначительном растяжении — если кожа неэластичная и сухая.
  • Во время беременности ежедневно втирайте в зоны растяжения специальные кремы против растяжек: подобных средств сейчас предостаточно — и на основе натуральных масел, и со сложными синтетическими формулами, на любой вкус и предпочтения.
  • Питайтесь правильно, так, чтобы ваша кожа получала все необходимое для поддержания здоровья и эластичности; почаще ешьте рыбу, овощи, орехи, оливки и т. д.

Если о предупреждении развития стрий думать поздно, то есть они уже прочно обосновались на вашем теле, самое время попытаться от них избавиться.

Борьба с растяжками: каковы шансы?

Как и в случае со шрамами, вы мало что можете сделать в домашних условиях, так как проблема слишком устойчива и требует серьезного воздействия. Поэтому основной арсенал борьбы со стриями включает в себя по большей части салонные процедуры, выбор которых очень широк.

Косметические процедуры. Химический пилинг, обертывания, талассотерапия, глубокая обработка скрабами, использование всевозможных сывороток и концентрированных средств, которые, как правило, применяются целыми курсами. Часто косметические средства применяются в сочетании с массажем и другими вспомогательными процедурами. Настраивайтесь на сессию из 5−10 процедур через определенные промежутки времени.

Аппаратные процедуры. Лазерная шлифовка, фотопигментация, мезотерапия, вакуумный массаж, микроперфорация и другие процедуры с применением косметологических аппаратов и методик. Как правило, именно аппаратные процедуры позволяют если не полностью избавиться от растяжек, то, по крайней мере, серьезно улучшить ситуацию.

fashionforyou.ru

Важно: единственным на данный момент надежным и радикальным способом полного избавления от сильно выраженных растяжек на животе после беременности является абдоминопластика, при которой решаются сразу две задачи: убирается лишняя кожа и вместе с ней — растяжки. Абдоминопластика — серьезная пластическая операция, которая рекомендуется только в том случае, если после беременности остался внушительный кожный лоскут, который нельзя убрать другими способами, и если растяжки на животе очень выражены.

Пилинги и кремы. Пилинги — даже широко разрекламированные — и кремы не способны убрать растяжки или сделать их практически незаметными, но с их помощью вы можете улучшить состояние кожи и визуально сгладить стрии. Такие косметические средства хороши в том случае, если растяжки не особо выражены и находятся в зонах, которые обычно прикрыты одеждой. Если у вас есть не очень заметные и тонкие растяжки, постарайтесь предотвратить появление новых в данной зоне, избегайте загара (который подчеркнет белые линии) и ухаживайте за кожей, чтобы она всегда была увлажненной и эластичной.

фото

Zdravo.by
Приведи здоровье в порядок!

– Контроль образа жизни
– Анализ состояния здоровья
– Мониторинг физической формы
– Оценка фигуры
– Поиск медицинских услуг
– Составление плана обследований

Нужные услуги в нужный момент
-30%
-10%
-15%
-20%
-30%
-40%
-20%
-30%
-20%
0057345