Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


Недавно наш постоянный автор и путеводитель в мире фитнеса Лола Романович рассказала о таком явлении, как фитнес-хейтеры. И, конечно, была права, отмечая то, что полное отрицание здорового образа жизни и негативное отношение к тем, кто его ведет, это болезнь, которая приносит только деструктив – в первую очередь, самому "больному". Во вторую, тем, кому он портит настроение.

Однако также нельзя отрицать и то, что человек, которого раздражает спортивный культ, далеко не всегда является счастливым обладателем ожирения и ярым противником фитнеса. Более того, он – ну надо же – может придерживаться принципов правильного питания, за версту обходить заведения фастфуда и заниматься тем спортом, который ему по душе, не исключая посещение "тренажерки".

Так что же его, такого неплохого, казалось бы, "своего в доску" человека, заставляет закатывать глаза при слове "фитоняшка"? Давайте разберемся.

zanogu.com

Дисгармония в развитии личности и общества в целом

Физическая культура должна сочетаться с культурой внутренней – как в отдельном человеке, так и в стране в целом. Да, это кажется синонимом слову "утопия". Но, может, стоит хотя бы попробовать?

Так, недавно мне посчастливилось наблюдать за тем, как жители Будапешта бегают по утрам в парке. Себе в удовольствие они бегают, не держа в голове материалы, где расписано, сколько км "стоит" съеденное яблоко или – не дай Бог! – пирожное. Рядом с ними бегут 2-3 собаки. Потому что там, во-первых, собакам можно беспрепятственно гулять во всех парках города (убирают за ними хозяева, убирают), а во-вторых, такое количество домашних животных считается нормой для венгерской семьи. Когда хозяин устает, он садится отдыхать на лавочку и достает не смартфон, чтобы сделать селфи "я на пробежке, иу" и собрать побольше "лайков и комментов", а электронную книжку – чтобы стать умнее.

Это то, что смело можно назвать гармоничным развитием и по-настоящему "здоровой" ситуацией в обществе.

У нас же волна ЗОЖного культа, помноженная на извечный "крепкий курс на спортивное воспитание нации", дала достаточно странные плоды. Так, наши люди готовы растерзать за незнание нюансов биографии Дарьи Домрачевой, но считают нормой думать, что Прокофьев – это "тот крутой мужик, который пафосный клуб в Минске открыл". И это не шутка, это реальный пример. И, что совсем уж не смешно: пример не единичный.

Навязывание понятия "нормы"

Норма – это не кубики, не прокачанные трицепсы, не "попа как орех". Нет, нет и еще раз – нет. Норма – это здоровье, и только. А "здоровье" – это величина, которая для каждого вычисляется по индивидуальной формуле и не может исключать такие, к примеру, факторы, как общее состояние организма, наследственность, наличие хронических заболеваний.

Не менее важны для определения "нормы" и режим дня конкретного человека, его сфера деятельности, а также индивидуальное представление об эстетике.

timelady.ru

Так, например, девушка с ростом 170 см может весить 70 кг. При этом, с медицинской точки зрения, она имеет, во-первых, нормальный индекс массы тела, а во-вторых, полное право не стыдиться своей фигуры.

Однако можно побиться об заклад, что лютые поборники ЗОЖа – мысленно или вслух – назовут ее "запустившей себя жирухой".

Да что там поборники ЗОЖа… Она сама себя так рано или поздно назовет – ведь всё вокруг, от глянца до соцсетей, будет ей об этом регулярно напоминать. И девочка станет сражаться со своим "неправильным" весом и "неправильными" мышцами не на жизнь, а на смерть. Хотя, по-хорошему, это же время ей, вполне возможно, стоило бы потратить на гораздо более полезные для нее вещи. Изучение иностранных языков, обучение графическому дизайну или – банально – посещение автошколы…

Деградация интернет-пространства

Есть в инстаграме очень смешной и провокационный профиль – "Девушки с глютеном" (да-да, великий и ужасный глютен).

На фото красотки по всему миру поглощают "запрещенную" еду – сплошь бургеры и тортики.

Глядя на фигуры этих девушек, понимаешь, что в их основной рацион такие "роскошества" не входят и вряд ли войдут впредь. Однако протест, который они выражают своими фотографиями, понятен и справедлив.

Ибо люди, для которых словосочетания "правильное питание" и "занятия спортом" стали главными в жизни, заполонили интернет-пространство. Именно они проходят под маркировками "красивые", "здоровые", "успешные", "популярные". Они позиционируют себя как трудяги и, в общем-то, являются таковыми. Только вот что приносит их труд? Какое в нем созидательное начало? Да, они делают себе красивое тело… Но это, собственно, все.

"Плюнь" в ленту соцсети – и смело попадешь в новоявленного диетолога, тренера или фитоняшу.

Стоп! Нам не нужно столько фитоняш.

Нам книгоняши нужны. Ну правда же.

fresher.ru

Сколько раз за последнее время вы наблюдали в новостях своих друзей отзывы о прочитанных книгах? О просмотре авторского фильма? О посещении художественной выставки или спектакля?

Ага.

А сколько было животов, ног и ягодиц во всех ракурсах вкупе с трогательно информативными комментариями "тягаю железки, спешу на кардио, делаю растяжечку"?

А думается, качать мозг не менее важно, чем попу. И пропагандировать это стоит не меньше.

Происходит то, что, подумав, смело можно назвать деградацией или помешательством на почве ЗОЖ. И это пугает.

Поэтому, увы и ах, "фитнес-хейтеры" – это часто и не хейтеры вовсе. А просто люди, испуганные нездоровьем "здоровых" тенденций… И немного утомленные фотографиями чужих ягодиц.