Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


Жара, повышенная влажность, соленая вода и нещадно палящее солнце – лето для волос сезон самый непростой и запутанный, причем во всех смыслах этого слова. Благодаря солнцу, пляжу и морю, казалось бы здоровые и счастливые волосы за неделю уже можно не узнать – от длинной и роскошной шевелюры ничего не остается. Но всему можно найти решение – так и проблемы с ломкими, сухими, выгоревшими волосами – еще и с посеченными кончиками! – решаются на раз-два-три, если следовать этим простым советам из нашей статьи.

1. Правильное питание

Конечно, вы слышали об этом уже миллион раз, но мы повторимся: мы – то, что мы едим, и с этим не поспорить. Волосы тоже сильно зависят от вашего завтрака или ужина – пытайтесь больше употреблять пищи с протеином и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Также помогут витамины и несильные пищевые добавки в разумных количествах.

фото

2. Меньше мойте волосы

В идеале эксперты по красоте советуют мыть волосы один, максимум два раза в неделю. А мы их моем каждый день, верно? Чем это плохо? Волосам нужен жир, чтобы волосы были более здоровыми и увлажненными, а вы смываете все каждые 24 часа. Как меньше мыть волосы, но при этом нормально выглядеть? Сухой шампунь нам всем в помощь.

фото

3. Алоэ Вера

Это маленькое растение – настоящий подарок для волос: оно не только улучшает их рост, но и содержит вещества, похожие на кератин, которые помогают увлажнять волосы и сохранять внутри влагу.

фото

4. Холодный душ

И мы сейчас не предлагаем плескаться под ледяной водой подобно закаленному дельфину – просто оставляйте минутку в конце каждого купания для прохладной водички. Продолжительность такого закаливания для всего тела (что влияет и на здоровье волос тоже!) стоит начинать буквально с пары секунд и постепенно увеличивать.

фото

5. Яблочный уксус

Не стоит тратиться на дорогостоящие продукты для ухода за волосами – обычный яблочный уксус, точнее привычка промывать им волосы разочек в душе, уменьшит риск посеченных кончиков, сделает волосы яркими, увлажненными, пышными и более здоровыми на вид.

фото

6. Футболка вместо полотенца

Старая 100% хлопковая футболка помогает сохранить мягкость волос в разы лучше, чем старое доброе мохнатое полотенце.

фото

7. Меньше использовать фен

Все очень логично: чем меньше вы воздействуйте на волосы резкими горячими температурами, тем лучше они себя будут чувствовать.

фото

8. Используйте средства для защиты волос от высоких температур

Если все-таки без фена или утюжка не обойтись, не стоит пускать все на самотек: какое-нибудь увлажняющее специальное средство никому еще не помешало.

фото

9. Маски для волос

Самые лучшие – приготовленные дома, своими руками и из натуральных продуктов.

фото

10. Не забывайте про кончики

Сухие посеченные кончики – это то, чем грустно славится жаркий летний сезон. Немного кондиционера, специальные средства и побольше к ним внимания – и все будет хорошо.

фото

11. Регулярные стрижки

Даже если вам очень важна длина, немного подровнять и подстричь волосы стоит хотя бы раз в полгода.

фото