Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


Жара, повышенная влажность, соленая вода и нещадно палящее солнце – лето для волос сезон самый непростой и запутанный, причем во всех смыслах этого слова. Благодаря солнцу, пляжу и морю, казалось бы здоровые и счастливые волосы за неделю уже можно не узнать – от длинной и роскошной шевелюры ничего не остается. Но всему можно найти решение – так и проблемы с ломкими, сухими, выгоревшими волосами – еще и с посеченными кончиками! – решаются на раз-два-три, если следовать этим простым советам из нашей статьи.

1. Правильное питание

Конечно, вы слышали об этом уже миллион раз, но мы повторимся: мы – то, что мы едим, и с этим не поспорить. Волосы тоже сильно зависят от вашего завтрака или ужина – пытайтесь больше употреблять пищи с протеином и омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Также помогут витамины и несильные пищевые добавки в разумных количествах.

фото

2. Меньше мойте волосы

В идеале эксперты по красоте советуют мыть волосы один, максимум два раза в неделю. А мы их моем каждый день, верно? Чем это плохо? Волосам нужен жир, чтобы волосы были более здоровыми и увлажненными, а вы смываете все каждые 24 часа. Как меньше мыть волосы, но при этом нормально выглядеть? Сухой шампунь нам всем в помощь.

фото

3. Алоэ Вера

Это маленькое растение – настоящий подарок для волос: оно не только улучшает их рост, но и содержит вещества, похожие на кератин, которые помогают увлажнять волосы и сохранять внутри влагу.

фото

4. Холодный душ

И мы сейчас не предлагаем плескаться под ледяной водой подобно закаленному дельфину – просто оставляйте минутку в конце каждого купания для прохладной водички. Продолжительность такого закаливания для всего тела (что влияет и на здоровье волос тоже!) стоит начинать буквально с пары секунд и постепенно увеличивать.

фото

5. Яблочный уксус

Не стоит тратиться на дорогостоящие продукты для ухода за волосами – обычный яблочный уксус, точнее привычка промывать им волосы разочек в душе, уменьшит риск посеченных кончиков, сделает волосы яркими, увлажненными, пышными и более здоровыми на вид.

фото

6. Футболка вместо полотенца

Старая 100% хлопковая футболка помогает сохранить мягкость волос в разы лучше, чем старое доброе мохнатое полотенце.

фото

7. Меньше использовать фен

Все очень логично: чем меньше вы воздействуйте на волосы резкими горячими температурами, тем лучше они себя будут чувствовать.

фото

8. Используйте средства для защиты волос от высоких температур

Если все-таки без фена или утюжка не обойтись, не стоит пускать все на самотек: какое-нибудь увлажняющее специальное средство никому еще не помешало.

фото

9. Маски для волос

Самые лучшие – приготовленные дома, своими руками и из натуральных продуктов.

фото

10. Не забывайте про кончики

Сухие посеченные кончики – это то, чем грустно славится жаркий летний сезон. Немного кондиционера, специальные средства и побольше к ним внимания – и все будет хорошо.

фото

11. Регулярные стрижки

Даже если вам очень важна длина, немного подровнять и подстричь волосы стоит хотя бы раз в полгода.

фото