172 дня за решеткой. Катерина Борисевич
Коронавирус: свежие цифры
  1. Какую из вакцин от ковида, которыми прививают в Беларуси, одобрил ВОЗ? Главное о здоровье за неделю
  2. Лукашенко: «Давайте прекратим это не нужное никому противостояние»
  3. «Спасите семью от развода». Подборка самых необычных объявлений о продаже авто
  4. Один из лидеров минского «Динамо» покинул команду
  5. Сколько стоит новый кроссовер в Беларуси и у ближайших соседей. Сравнили цены — и вот результат
  6. Лаевский: Максиму Знаку предъявили окончательное обвинение. Его дело скоро передадут в суд
  7. Пяць палацаў, якія можна купіць у Беларусі (ёсць і за нуль рублёў)
  8. Арина Соболенко поднялась на рекордное четвертое место в рейтинге WTA
  9. Очереди в пункт вакцинации «Экспобела» были такие длинные, что ввели предварительную регистрацию
  10. Население Китая уже почти не растет, его вот-вот обгонит Индия
  11. «Общество заточено на «откаты». Откровенный разговор с архитектором о строительстве частных домов
  12. «Всех разобрали, а я стою. Ну, думаю, теперь точно расстреляют». История остарбайтера Анны, которая потеряла в войну всех
  13. Как приготовить рассыпчатый рис? Шеф-повар делится своими секретами
  14. Декрет «о коллективном президенте». Объясняем, о чем он — коротко
  15. «Шахтер» обыграл БАТЭ благодаря шикарному голу Дарбо. Чемпионская интрига убита?
  16. «Баявая сяброўка». Як украінка набыла танк, вызваляла на ім Беларусь ад фашыстаў і помсціла за мужа
  17. Стрельба в школе в Казани: погибли 9 человек
  18. «Мама горевала, что не дождалась Ивана». Спустя 80 лет семья узнала о судьбе брата, пропавшего в 1941-м
  19. День Победы в Минске завершили концертом и фейерверком. Посмотрели, как это было
  20. Парень, который выжил. История 23-летнего Антона, который после ДТП 43 дня провел в коме и выкарабкался
  21. Будет учтено «все происходящее в стране»: представитель ЕС рассказал, когда ждать четвертый пакет санкций
  22. Эндокринолог — о том, почему сахарным диабетом болеет все больше людей
  23. Освободилась белорусская «рекордсменка» по «суткам» за протесты. Она отбыла в изоляторе 105 суток
  24. «Заходишь в город, а там стоит плач и кругом сотни гробов». История 95-летнего ветерана ВОВ
  25. Минздрав озвучил свежую статистику по коронавирусу в стране
  26. Эксперт поделился секретами, как легко и эффективно можно почистить газовую плиту
  27. В Индии люди, переболевшие COVID-19, начали заражаться редким «черным грибком»
  28. В Беларуси не хватает почти 84 тысяч работников. Какие кадры в дефиците
  29. В Будславе горел знаменитый костел, повреждена часть крыши
  30. Остаться одному после 67 лет брака. Поговорили с героем, чья история любви год назад восхитила читателей


фото
home-ledi.ru

Жизнь многих женщин один раз в месяц превращается в кошмар. Слабость и сильнейшие боли существенно снижают качество жизни, нарушают планы, доставляют дискомфорт. Вопреки расхожему заблуждению сильные боли в дни менструации вовсе не являются нормой, а относятся к одной из разновидностей нарушения менструального цикла – альгодисменорее. Подробнее об этом мы поговорили с врачом акушером-гинекологом, заведующей женской консультацией 4-й городской поликлиники Анной Корбан.

Такое расстройство, как альгодисменорея, достаточно распространено – частота его встречаемости по разным данным составляет от 43 до 90%.

Специалисты различают первичную и вторичную альгодисменорею. Первичная, как правило, возникает вместе с наступлением первой менструации и максимум спустя два года, после того как цикл установился. В этой ситуации расстройство связано с анатомическими особенностями организма, например с неправильным положением матки, что затрудняет отток из нее менструальной крови. В таких случаях ситуация чаще всего нормализуется после родов: расположение органов брюшной полости изменяется, матка приобретает более физиологичное положение, что и приводит к исчезновению болей.

Вторичная альгодисменорея возникает на фоне какого-либо заболевания, а порой является его единственным симптомом. Именно поэтому болезненные месячные ни в коем случае не стоит оставлять без внимания! В норме менструация должна доставлять лишь легкий дискомфорт, никаких болей быть не должно.

Какие заболевания могут вызывать менструальные боли? Чаще всего речь идет о миоме, спаечном процессе в малом тазу, эндометриозе, кистах, воспалительных заболеваниях матки и придатков. Свою лепту вносит и гормональный дисбаланс.

Иногда виной болей может служить внутриматочная спираль.

Альгодисменорея часто носит наследственный характер, а также есть наблюдения, что расстройству больше подвержены женщины с повышенной возбудимостью нервной системы: болезненные месячные часто "идут" в комплекте с вегетососудистой дистонией.

фото
our-woman.ru

Какие симптомы кроме болей могут сопровождать альгодисменорею? Боли – это, безусловно, основной и во многих случаях единственный симптом расстройства. Как правило, наиболее интенсивны боли в первый день месячных. Они могут носить как схваткообразный, так и ноющий характер. Боли могут быть как легкими, так и настолько серьезными, что приходится вызывать скорую помощь, так как даже сильные обезболивающие препараты в таких случаях малоэффективны.

При более серьезных формах расстройства помимо болей могут присоединяться раздражительность, общая слабость и быстрая утомляемость, головные боли, сонливость или бессонница, депрессия, потливость, отеки, вздутие живота, тошнота и диарея.

В процессе диагностики альгодисменореи в первую очередь нужно исключить гинекологические заболевания и воспалительные процессы, а также определить уровень гормонов.

Лечение расстройства должно быть комплексным. Для нормализации менструального цикла чаще всего применяется гормональная терапия. Для устранения болевого синдрома назначаются нестероидные противовоспалительные препараты.

Помимо лечения основной причины, приведшей к альгодисменорее, не помешает уделить внимание состоянию вегетативной  и центральной нервной системы, а также психоэмоционального фона. Для этого рекомендуются массаж, физиотерапия, иглорефлексотерапия, могут назначаться седативные препараты растительного происхождения.

фото
pro100seif.ru

В целях профилактики многих заболеваний никому не помешает здоровый образ жизни в целом, отказ от вредных привычек, умеренная физическая нагрузка, рациональное сбалансированное питание. В предменструальные дни специалисты советуют обогатить рацион легко усвояемыми и богатыми витаминами, а также полиненасыщенными жирными кислотами продуктами, то есть сделать упор на фрукты, овощи, рыбу и морепродукты. Полностью отказаться в этот период нужно от молочных и кофеиносодержащих продуктов, а также от продуктов, вызывающих вздутие живота. Лучшими друзьями в "эти дни" должны стать травяные чаи.

Живите без боли!

-50%
-40%
-30%
-10%
-30%
-15%
-50%
-30%
-10%
-40%
-15%