Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


фото

Отказ от вредных привычек способен изменить жизнь. Особенно если это касается волос: каждый день мы, сами того не зная, совершаем массу ошибок и портим наши локоны.

Мыть голову в спешке

Вспомните, сколько по времени вы вспениваете волосы? Норма – одна минута, из нее 50 секунд должно уходить на массаж кожи. Именно она и корни нуждаются в очищении, сами же пряди тереть бессмысленно и даже вредно – кутикула травмируется и пересушивается. Правильный механизм таков: подушечками пальцев совершайте круговые движения от макушки к краям. Так вы не только удалите загрязнения, но и улучшите кровообращение и "приподнимете" фолликулы. В краткосрочной перспективе это означает пусть не сверх, но все же объем, в долгосрочной – ускоренный рост и даже повышенную густоту локонов. Тем, кто моет голову каждый день, достаточно наносить шампунь один раз, всем остальным – два. Второй подход – "профилактический" и не подразумевает долгих манипуляций. Индикатором чистоты станет появление густой пены.

Путать бальзам с кондиционером

Давайте наконец разберемся, кто есть кто. Первый имеет более интенсивный состав и предназначен для тех, у кого повреждена структура кутикулы либо просто густые, жесткие и нежирные волосы. Если ваш пушок под это описание никак не попадает, берите кондиционер, облегчающий расчесывание, а не тот, который всерьез насыщает питательными веществами.

Наносить кондиционер на сырые волосы

Сначала пряди необходимо промокнуть полотенцем, так как обилие влаги не даст компонентам впитаться, и обещанные кератины улетят в трубу, водопроводную. Отступите от корней на два сантиметра, распределите состав по длине и оставьте на минуту. Столько же должно уйти на смывание средства. В противном случае получите гарантированный блеск – только не здоровый, а жирный: остатки продукта утяжеляют волосы и они быстрее пачкаются.

Закручивать полотенце как чалму

Пока вы разгуливаете по квартире с тюрбаном на голове, ваши локоны чувствуют себя довольно напряженно. По ощущениям – примерно как любимый кашемировый джемпер в стиральной машине на отжиме в 1200 оборотов. И по результату – так же: растянутые, поврежденные, тусклые. Ведь влажные волосы в два раза эластичнее (читай: слабее) сухих. Чтобы избежать секущихся кончиков, не стремитесь тщательно вытереть пряди и не закручивайте их в жгут. Вот наш вариант "пеленания": обернуть голову полотенцем по кругу, нижние его концы сложить конвертиком и закрепить уголок надо лбом. А еще лучше оставить шевелюру сохнуть естественным образом: долго, утомительно, но совершенно безвредно.

фото
dama.pp.ua

Не ухаживать за кожей головы

На вопрос о типе лица вы отвечаете быстрее, чем успеваете моргнуть, а что скажете насчет головы? Под волосяным покровом скрывается сущность не менее сложная и восприимчивая, которую тоже надо радовать пилингами и масками, подобранными с учетом индивидуальных особенностей. К счастью, определить их несложно, ведь обычно кожа здесь такая же, что и на лице: жирная, сухая, чувствительная или нормальная. Все это необходимо знать при выборе средств, поэтому обращайте внимание на пометки и состав: Д-пантенол и эфирные масла выручат при наличии раздражений, от шелушений избавит пилинг с молочной и гиалуроновой кислотами, а в случае гиперактивности сальных желез выбирайте продукты с растительными ингредиентами – например, экстрактами зеленого и белого чая. Помните: волосы – это продолжение кожи, поэтому лечить надо именно ее. В том числе изнутри, включая в ежедневное меню жирные омега-3 и омега-6 кислоты, клетчатку, орехи и сухофрукты.

Редко мыть расчески

Ответьте честно: когда вы последний раз дезинфицировали любимую "массажку"? А теперь приглядитесь: видите среди скатавшихся волосков сероватые отложения? Так вот, это не просто просто пыль, а колония микробов, уютно устроившаяся среди омертвевших клеток, засохшего сала и остатков стайлинга. Если вы не ипохондрик и сумеете после этого взять инструмент в руки, несите его прямиком в ванную. Пусть отныне 15-минутное купание в мыльном растворе станет обязательной частью еженедельного моциона щетки. Вас это избавит от брезгливости, а волосы и кожу – от быстрого загрязнения, раздражений и даже перхоти, которую провоцируют чересчур активные микроорганизмы.

фото
sonyakaramazova.com

Держать фен под прямым углом

Сушить волосы вниз головой – универсальная формула объема, но вы наверняка забыли добавить в нее еще один показатель: угол, под которым направляешь поток воздуха. Он должен идти сверху вниз, чтобы закрывать кутикулу, а не превращать ее в "щетину". Если же для создания пышной укладки вы привыкли пользоваться брашингом, будьте аккуратны вдвойне: он вытягивает волосы, поэтому предварительно их надо полностью просушить, чтобы избежать травм. Да и в целом круглыми расческами стоит пользоваться очень осторожно – в неумелых руках они, скорее, ломают, чем строят что-то стоящее у вас на голове.

Перегревать щипцы и утюжки

Зловещее шипение и дымок – это худшее, что можно услышать и увидеть во время горячей укладки. Влажные волосы и высокие температуры – вещи несовместимые, так что снизьте градус: до 140 по Цельсию для сырых и до 200 для сухих. Все, что выше, превращает локоны в продукты горения. Другая важная деталь: не подкручивайте кудри после использования лака – спирт при нагревании поджигается и плавит все вокруг. Невооруженным глазом вы этого не заметите, но в перспективе "запеченные" волосы точно не порадуют здоровым блеском и гладкостью.