• Тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Звезды
  • Вдохновение
  • Еда
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
  1. Минтруда: ветераны получат единовременные выплаты до 9 мая
  2. «Вы звоните в такое горячее время». Так получат ветераны ВОВ единовременные выплаты к 9 Мая или нет?
  3. Привьют всех желающих. Стало известно, когда в ТЦ «Экспобел» откроется пункт вакцинации
  4. До +26°С! Прогноз погоды на длинные выходные
  5. Участвовавший в испытании «Спутника V» минчанин спустя полгода проверил, что ему вкололи
  6. Инфекционист — о поставках в Беларусь вакцины от Pfizer и BioNTech и реакциях на прививку от COVID-19
  7. Ведущий химиотерапевт — о причинах рака у белорусов, влиянии ковида и о том, сколько фруктов есть в день
  8. Как белорусские сигареты оказываются в опломбированных вагонах с удобрениями? Попытались найти ответ
  9. Год назад стартовала, возможно, главная избирательная кампания независимой Беларуси. Как это было
  10. «Жена разбудила и говорит: «Слушай, ты уже не подполковник». Поговорили с лишенными званий экс-силовиками
  11. Лукашенко запретил продажу жилья через облигации. И что теперь будет с ценами на квартиры?
  12. Нарколог рассказала, почему стоит обращать внимание на состав алкоголя
  13. «Не доводите ногти до такого». Эти специалисты работают со стопами и показывают видео не для слабонервных
  14. Lada Vesta больше не лидер продаж, Rapid тоже нашли замену: какие машины сейчас покупают белорусы
  15. Участников канала «Армия с народом» приговорили к большим тюремным срокам
  16. «Хочу проехать по тем местам». Актер Алексей Кравченко — об «Иди и смотри» и съемках в Беларуси
  17. Бабарико, Тихановская и Цепкало о том, как для них началась избирательная кампания в прошлом году
  18. «1700 рублей, СМС о зачислении пришла ночью». Какие выплаты в этом году к 9 Мая получают ветераны
  19. «Он меня слышит, реагирует на голос». Что сейчас с Ромой, который вынес из огня брата
  20. В какие страны пустят белорусов, привившихся непризнанными ЕС «Спутником V» или вакциной от китайской Sinopharm
  21. Властям в апреле удалось пополнить резервы валютой. Белорусы отвернулись от доллара?
  22. Главный скандал «фигурки»: россияне выиграли золото Игр, но через 5 дней его вручили и канадцам. Как так?
  23. Эксперт рассказал, что можно посадить в длинные выходные, а что еще рано сажать
  24. Лукашенко о заявлении на него в прокуратуру Германии: Не наследникам фашизма меня судить
  25. «Поняли, у собаки непростая судьба». Минчане искали брошенному псу дом и узнали, что он знаменит
  26. Соседние страны выявляют все больше контрабандных белорусских сигарет. Какие партии были самыми крупными?
  27. Позывной «Птица». Удивительная история разведчицы Базановой, которая создала в оккупированном Бресте свою резидентуру
  28. Эксперт рассказал, что можно сажать рядом с помидорами, а что — нельзя
  29. «Когда войну ведут те, кто уже проиграл». Чалый объясняет «красные линии» и угрозы Лукашенко
  30. Лукашенко пообещал «ягодки» по «делу о госперевороте» и вспомнил «убийства друзей-президентов»


medweb.ru

Тема здорового образа жизни стала актуальной в 70-е гг. XX в. и продолжает оставаться популярной сегодня. И это неудивительно, ведь такие "атрибуты" цивилизации, как плохая экология, гиподинамия, избыточный вес, стресс, депрессия, вредные привычки вредят здоровью человека и снижают качество его жизни, в том числе и жизни сексуальной.

Для современного человека сексуальная сторона жизни перестала быть табуированной темой. Более того, пришло осознание того, что полноценная интимная жизнь – одна из составляющих счастливой жизни как таковой. Именно поэтому появление проблем в интимной сфере воспринимается одинаково болезненно как женщинами, так и мужчинами. Особенно мужчинами – ибо половое бессилие, именуемое (с легкой руки английского историка и проповедника Томаса Фуллера) латинским словом "импотенция", еще со времен фаллических культов вселяет ужас в сердца мужчин.

Впрочем, в последние годы слово "импотенция" медики заменили нейтрально звучащим термином – "эректильная дисфункция". Тем не менее, за этой игрой слов скрывается одна и та же проблема – отсутствие или слабая эрекция полового члена, что делает невозможной полноценную интимную жизнь. Несмотря на то, что тема эта деликатная, вокруг нее всегда много шумихи, различных мифов, а в последнее время и рекламы – порой не совсем добросовестной, а порой и откровенно шарлатанской. Чтобы отделить зерна от плевел, попробуем разобраться, что такое расстройство эректильной функции, каковы причины ее возникновения, можно ли этой проблемы избежать.

Что такое эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция – это общее название группы нарушений, влияющих на способность достижения и поддержания эрекции, следствием которых является стойкая неспособность мужчины совершить половой акт в полном объеме. По статистике, в среднем каждый десятый мужчина старше 21 года в мире страдает эректильной дисфункцией, с возрастом общее количество мужчин, страдающих нарушением эрекции, значительно увеличивается и к 60 годам достигает 30-50% всего мужского населения. Эпизодические проявления такой дисфункции нельзя считать болезнью, так как они могут носить психологический характер (стресс, нагрузки, утомление и т.д.), но… Даже при эпизодической дисфункции следует насторожиться, так как это может служить сигналом к тому, что в организме намечаются (или уже имеются) проблемы.

Существуют различные классификации причин эректильной дисфункции, из которых обычно выделяют психогенную (вызванную стрессом, переутомлением, депрессией), органическую (вызванную рядом заболеваний) и смешанную.

sunny7.ua

Причины

Причины расстройства эректильной функции может определить только врач. Факторами риска, способствующими дисфункции эрекции, являются:

Медицинские состояния

● сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет);

● эндокринные нарушения (гипогонадизм, опухоли гипофиза);

● патология нервной системы (инсульт, полинейропатии, последствия оперативных вмешательств на органах таза).

Вредные привычки

● курение;

● злоупотребление алкоголем;

● стресс;

● гиподинамия;

● избыточный вес;

● прием некоторых медикаментозных препаратов (антигистаминные, антигипертензивные препараты, антидепрессанты).

Профилактика

То, что болезнь проще предупредить, чем лечить, знают все, но все ли следуют этому принципу? Профилактика расстройства эректильной функции весьма схожа с профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Что в таких случаях рекомендуют врачи? Совершенно верно – изменить образ жизни, что обычно означает:

отказаться от курения – это главное, что рекомендуют врачи курильщикам и пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и с нарушениями эректильной функции. Механизм воздействия курения одинаково пагубно влияет в обоих случаях: нарушается кровоснабжение тканей вследствие нарушения проходимости сосудов;

ограничить прием алкоголя – статистика свидетельствует: у большей части пьющих мужчин имеются те или иные формы эректильной дисфункции;

избегать стрессовых ситуаций – не переутомляться, высыпаться и контролировать свои эмоции – сложно, но возможно.

увеличить физическую активность (как минимум 150 мин. физической активности в неделю) – борьба с малоподвижным образом жизни, то есть гиподинамией, становится все более популярной: забота о своей физической форме, посещение тренажерного зала уже считается хорошим тоном;

контролировать вес – сбалансированное питание с ограничением животных жиров должно стать образом жизни, если есть желание прожить долго и счастливо, без болезней.

Мужчинам, заботящимся о своей сексуальной потенции, следует также быть осторожными при приеме некоторых препаратов, оказывающих воздействие на сосуды и нервы, отвечающие за появление эрекции. Поэтому, принимая тот или иной препарат по назначению врача, нелишним будет поинтересоваться, не вызовет ли препарат таких нарушений. Бережное отношение к своему здоровью и правильный образ жизни в любом возрасте помогут избежать нарушения эректильной функции и надолго сохранить сексуальную силу.

фото

Zdravo.by – комплексный онлайн-сервис для оценки и контроля:
– образа жизни,
– состояния здоровья,
– факторов риска,
– психологического состояния,
– физической формы,
– фигуры. 

-10%
-90%
-70%
-20%
-20%
-8%
-25%
-90%
-10%
-30%
-21%
-10%
-10%
0073029