Делай тело


Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

Открыть/cкачать видео (36.87 МБ)

Если ваша цель - уменьшить массу тела и приобрести стройность, то круговая тренировка – это то, с чего каждый раз нужно начинать тренинг. И неважно, где вы его проводите – дома или в спортивном зале.


Канал Fitmania и Алиса Родионова покажут один из вариантов данной тренировки.

 
-10%
-20%
-20%
-15%
-10%
-40%
-20%
-40%
-80%
-30%
-10%
-20%