Стиль
Вкус жизни
Отношения
Карьера
Звезды
Вдохновение
Еда
Анонсы

Леди Босс
Наши за границей
Моя жизнь
Мех дня
СуперМама
Советы адвоката

Тесты
Сонник
Гадание онлайн
реклама
реклама
реклама

Делай тело


фото
medbabka.ru

Вы с ужасом ждете очередного наступления месячных и заранее запасаетесь целым арсеналом обезболивающих средств? Несколько дней каждого месяца превращаются в настоящий ад, перечеркивая все ваши планы? Вы не одиноки. Согласно статистике, с болезненными месячными, или, говоря медицинским языком – альгоменореей, не понаслышке знакомы от 45 до 90%  женщин.

Только одним, чтобы забыть о боли и бодрячком поехать на работу, достаточно одной таблетки спазмолитика, другим приходится провести целый день в постели, а кому-то даже не удается обойтись без вызова скорой помощи. А все потому, что альгоменорея подразделяется на тяжелую, среднюю и легкую формы – то есть от легкого недомогания до настоящей пытки. При этом большинство женщин подвержено именно тяжелой форме этого неприятного недуга.

В общем, те, кто считает интенсивную боль во время месячных нормой, снова и снова стойко перенося страданья, глубоко заблуждаются. Альгоменорея – это патология, с которой можно и нужно бороться. А в некоторых случаях болезненные месячные служат сигналом наличия какого-либо заболевания. Так что даже если болевые ощущения не снижают качество вашей жизни, обследование будет не лишним.

Почему болит?

Во-первых, надо отметить, что альгоменорея делится на первичную и вторичную. Исходя из этого разнятся и причины болей.

Первичная альгоменорея возникает сразу же с началом первых месячных или максимум спустя полтора-два года после установления овуляционного цикла. В такой ситуации виной болей служит, например неправильное положение матки, в результате которого она раздражает нервные центры, что и вызывает боль, а заодно и ломоту в пояснице. Кстати, после родов матка обычно принимает правильное положение и боли уходят. Также причиной первичной альгоменореи может служить недоразвитие матки и другие анатомические особенности женского организма.

Вторичная альгоменорея часто развивается на фоне какого-либо заболевания, например эндометриоза, миомы матки, воспалительных заболеваниях матки и придатков, при спаечных процессах в малом тазу.

фото
vashaginekologiya.ru

Еще одна вероятная причина болей – это повышение в организме уровня простагландинов – гормонов, стимулирующих сокращение матки. Чем выше уровень простагландинов, тем сильнее сокращения матки, и, соответственно, тем сильнее боль.

Считается, что наиболее подвержены болезненным месячным женщины с излишне возбудимой нервной системой. Нередко альгоменорея сопровождает вегетососудистую дистонию. Часто боли во время месячных связаны с использованием внутриматочной спирали.

Нельзя забывать и о том, что болевой порог у всех разный. У некоторых женщин болевые рецепторы настолько чувствительны, что реагируют болью на каждое происходящее во время месячных сокращение матки.

Немного о симптомах

Вроде бы с симптомами альгоменореи все понятно – это боли внизу живота, а иногда и в области поясницы, во время месячных. Они могут быть как схваткообразными, так и постоянными, ноющими. Наиболее интенсивны боли в первые сутки начала менструации. При тяжелой степени альгоменореи сильные боли могут сопровождаться головной болью, тошнотой, диареей, быстрой утомляемостью. В такой ситуации обезболивающие препараты, как правило, неэффективны. Даже если болевой синдром неярко выражен, месячные могут протекать с такими симптомами, как бессонница, озноб, потливость, ощущение жара, частое мочеиспускание, вздутие живота, обмороки, тахикардия, отеки и т.д.

Для того чтобы эффективно бороться с проблемой, нужно пройти все необходимые обследования. В первую очередь, нужно исключить причины болей внизу живота, не связанные с месячными. Например, заболевания матки и придатков, яичников, наличие воспалительного процесса в органах малого таза. Наиболее эффективно в данном случае ультразвуковое исследование. Важно также определить содержание уровня гормонов в крови. В случае нарушений выявить их причину.

фото
forfamilies.ru

Как лечиться будем?

Лечение альгоменореи должно быть комплексным и зависеть от причин, приведших к ее развитию. Для снятия болевого синдрома назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и спазмолитики. В ряде случаев показаны гормональные оральные контрацептивы.

Иногда прибегают к физиотерапии, иглорефлексотерапии, лечебной физкультуре. Пойдет на пользу нормализация функций центральной нервной системы. В некоторых случаях не помешает консультация психотерапевта. Особое внимание специалисты советуют уделить диете: налегать на овощи и фрукты, а также продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами: рыбу, морепродукты, растительные масла. За несколько дней до и во время месячных нужно исключить из рациона молочные продукты и кофе, отказаться от физических нагрузок.

Будьте здоровы!