• Делай тело
  • Вкус жизни
  • Отношения
  • Стиль
  • Карьера
  • Вдохновение
  • Еда
  • Звезды
  • Анонсы
  • Архив новостей
    ПНВТСРЧТПТСБВС
Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку с новыми материалами

Делай тело


фото
vk.com

Вопрос о лишних килограммах не теряет своей актуальности, особенно когда надо выглядеть "вау, супер, просто класс!" А вот нет времени, ну не скинулись они, эти лишние весовые округлости...

Понятно, что отсутствие пяти минут на зарядку – это не оправдание. Ладно, пора себе признаться: да лень, лень делать все эти упражнялки, питаться малыми дозами без сахара и негативных углеводов. Потому как жить комфортной жизнью хочется, хотя бы в мелочах. Во всяком случае, это поправимо, понедельники никто не отменял, диеты на выбор в ассортименте, как и фитнес-клубы, домашние тренажеры и симпатичная спортивная форма. И уж точно нет оправдания неопрятному мешковатому виду, угнетенному неуверенностью. Выглядеть люкс можно в любой весовой категории. Был бы повод, а его найти легко.

Все придумано до нас: если уж не быть, то казаться и выглядеть стройнее реально, инструменты и отработанные премудрости в открытом доступе.

1. Вся эта легенда о стройности сводится к идеалу здоровой активной личности. Поэтому для начала отдохните, прогуляйтесь по свежему воздуху – вот вам игривый блеск в глазках и привлекательный румянец на щечках.

2. Осанка – первый признак легкой фигуры. Выпрямитесь! Положите себе на голову книжку, пройдитесь, представляя, что идете по одной линии – это же убийственная грация, летящая походка, никто и не подумает о съеденных вами пончиках на ночь.

3. Женщину исторически стройнили платья. А как иначе, именно платье единой формой дает мужчине возможность определить наверняка, что перед ним женщина. А значит, по милому облегающему силуэту начнут срабатывать инстинкты, а для чего еще худеть? Главное, силуэт подобрать гармоничный, чтобы взгляд на поперечных складках не задерживался.

4. Раз уж заговорили о гардеробе, ничего не поделаешь, нужны каблуки. Это ужасно вредно для спины, ноги устают, вены страдают, но в пределах разумного туфли на каблуках производят положительный эффект. Для взрывного впечатления посмотрите уроки танго в интернете, и чего только не вытворяют эти женские ножки…

5. Не закрывайте шею! Никаких шарфов и платков, прячущих морщины или дополнительные подбородки, не надо иллюзий – они все равно видны, а с лишними предметами на плечах фигура визуально дает усадку. Используйте бусики, мерцающие подвесочки и помните о главном преимуществе перед худышками с кубической системой живота – роскошное декольте.

6. Прическа – не менее важный пункт. Залаченные или загеленные волосы придают серьезность и пафос. А стройняшки – они такие веселые, жизнерадостные, воздушные. Так что наполните локоны кислородом и мягкостью, чтобы рука, лучше мужская, беспрепятственно могла окунуться в пряди и желательно задержаться там надолго.

фото

7. Вода – живительная сила. При любых обстоятельствах пейте минеральную воду без газа. Снижается чувство голода, вода успокаивает и способствует всем полезным процессам в организме. Вид женщины с бокалом чистой воды завораживает и говорит о том, что вы заботитесь о своем здоровье и внутри так много огня...

8. Улыбка – признак самоудовлетворения. Когда вы довольны собой, своей жизнью, разумеется, вы улыбаетесь и транслируете это состояние вокруг. Людям приятно с вами общаться, и ваш позитивный заряд автоматом убирает половину лишних видимых объемов.

9. Любовь к себе и своему телу. Полюбите свое тело, любуйтесь им. Повторяйте себе: и создал же Бог такую красоту, и как его только угораздило, как мне повезло с моим прекрасным телом! В любимое тело со временем вы перестанете бросать всякий мусор, эстетика внешняя переходит во внутреннюю красоту и обратно. А пока несите свою художественную материю на любую вечеринку с гордостью и чувством самодостаточности.

10. Секс – лучшая физическая нагрузка. Выглядите сексуально. Настоящая эротика – не с ретушированных обложек журналов. Посмотрите на женские портреты классиков и смело дарите себя только истинным ценителям.

Итог таков. Стройность – это состояние тела и души в комплекте. Не забывайте о себе, не ждите специального момента. Берите от жизни все уже сегодня!

Нужные услуги в нужный момент
-20%
-44%
-20%
-20%
-10%
-25%
-14%
0058044