фото
womenshik.ru

"Деточка, скушай еще кусочек. За маму, за папу, вот так, умничка!"

"Петя, ты упал? Ну вот тебе конфеточка, только не плачь".

"Пока не съешь все до конца, из-за стола не выйдешь!"

Признайтесь, сколько раз в детстве вы слышали подобные речи от своих родителей, а тем более от бабушек и дедушек. Почти безусловным стал рефлекс: накормить, доесть, заесть. С самого детства в нас формируют культ еды. Неважно, радость или горе, больно или хорошо, много дел или безделье – надо что-нибудь съесть. Чем старше становится ребенок, тем сильнее закрепляется в нем этот стереотип.

Этот стереотип ежедневно подпитывают заботливые родственники – вид недоеденной булки и худых ручек вызывает у них неподдельный ужас. Ребенок видит полных родителей, видит их огромные тарелки борща и макарон с сыром и с самого детства считает это естественной, нормальной пищей. Он не думает о последствиях, его не интересует, что такое целлюлит, гипертоническая болезнь и одышка. Он просто ест то, что ему дают, зачастую через силу, лишь бы от него отстали и отпустили погулять.

фото
shusha-2.uol.ua

Потом он становится постарше… Бабушкины пирожки заменяются на гамбургеры, молоко на газированные напитки. Все чаще в фастфудах встречаются семьи с малолетними детьми, с аппетитом уплетающими жареную картошку. Оглянитесь вокруг. Вы когда-нибудь задумывались, почему множество девочек в 14 лет выглядят, как полноценно сформировавшаяся женщина? Девочек и их родителей  не волнует, что это не есть норма, что это вовсе не результат генетики и гормонального роста. Это все миф.

Мышечная ткань в таком возрасте еще не может сформироваться. Правильные "взрослые" пропорциональные формы – это жир, скрывающийся под упругой тонизированной кожей. И эти "красавицы" через 10 лет самые вероятные претендентки на диагноз – ожирение 3-й степени. Родители с удивлением будут рассматривать фотографии десятилетней давности и не понимать, куда же делась та юная точеная фотомодель.

Мамочка, чтобы не травмировать психику ребенка намеками на ее обжорство и лень, ведет ее к врачу, они сдают анализы на всевозможные гормоны и разводят руками, когда слышат вердикт: здорова. "Ну что ж, доченька, это генетика. Бабушка была толстая, я толстая, ну а ты ж в кого у меня стройненькая будешь". И доченька, получив "оправдание" от своей мамы, смиряется с этой мыслью и продолжает свой прежний образ жизни.

Сотни исследований проводится в мире в поисках гена ожирения и его дефекта. И даже нашли этот ген. И причем не один. Но это все бредни.

Забудьте про ученых. Никакие  научные и медицинские исследования не заменят фундаментального закона природы – закона сохранения энергии. Если вы толстеете, значит, в вас входит больше "топлива", чем вы расходуете. А попросту говоря вы потребляете калорий больше, чем  вам необходимо. Алиментарное ожирение есть элементарное переедание. И все. Остановитесь на этой фразе и поймите, насколько все банально и очевидно.

Легче всего найти сотни медицинских и иных  причин, оправдывающих свою лень и  неспособность сказать "нет" лишнему куску торта. Сложнее всего этот кусок не взять

-10%
-50%
-20%
-20%
-18%
-10%
-10%
-30%